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Knight Fitness 騎士健身

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全方位私人教練課程服務
　運動保健、體態雕塑、體能訓練
　銀髮體適能、孕期運動與產後恢復
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挑高五米優質運動環境
　每月988元會員方案，輕鬆不綁約
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新北三重
近忠孝橋、菜寮站２號出口

01/09/2026

年紀越大越不想動？
家裡的爸爸媽媽沒有運動動力？
騎士健身推出全新
50+活力專案
超級優惠價＆推薦折抵金送給您
快一起運動
預防肌少症和延緩老化吧～！

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☎️ (02) 2979-1197
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🛵 新北三重重安街62號B1 (🚈菜寮站２號)

18/08/2026

阿佑過去屬於泡芙人的體質
四肢纖細但脂肪卻囤積在肚子中
怎麼練都練不壯ＱＱ
直到和朋友一同報名騎士健身的
一對二教練課程
學會正確的發力和飲食技巧
成功在半年內減脂和增肌成功！

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11/08/2026

HOT是一位平常下班後就懶得運動的工程師
因為越來越胖決定減肥
剛好在網路上看到騎士健身的學員成果
便約同事一起來參加一對二的教練體驗課
後來成功體脂率從35%降到29% 減去了6%
拿到了銅獎！健身之路上有人陪伴～
以及獎金的激勵，真的是幫了他減肥的大忙！

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03/08/2026

22/07/2026

總覺得背肌超難練
老是抓不到發力感？

看著健身房巨巨們寬厚的倒三角背肌
超級羨慕～～～？

想開始練背，卻又不知道健身房有哪些器材可以用嗎？💪
別擔心！今天騎士小編就來帶大家認識背肌的基礎組成，

順便盤點在騎士健身
有哪些練背必用神級器材吧～❤️

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#健身新手 #新手友善 #三重健身房
#健身房推薦 #活得更好

10/07/2026

【7/11（六）再次暫停營業公告】

因強颱巴威持續影響，且新北市政府已公告 7/11（六）停止上班、停止上課，為保障會員訓練安全與夥伴通勤安全，騎士健身將於 7/11（六）再次暫停營業一日。

當日場館不開放入場，原訂體驗、諮詢與課程，將由客服或教練協助重新安排。

請大家減少外出、注意安全，並持續留意後續天氣與官方公告。

造成不便，敬請見諒。
騎士健身關心每一位會員的安全。

Due to the continued impact of Severe Typhoon Bavi, and as New Taipei City Government has announced the suspension of work and classes on Saturday, July 11, Knight Fitness will remain closed for one more day on July 11.

The gym will not be open for entry on that day. Scheduled trial sessions, consultations, and training sessions will be rescheduled by our customer service team or coaches.

Please avoid unnecessary travel, stay safe, and keep an eye on the latest weather updates and official announcements.

We apologize for any inconvenience caused.
Knight Fitness cares about the safety of every member.

09/07/2026

【7/10（五）暫停營業公告】

因應強颱巴威來襲，為保障會員訓練安全與夥伴通勤安全，騎士健身將於 7/10（五）暫停營業一日。

當日場館不開放入場，原訂教練課、體驗課與諮詢，將由客服或教練協助重新安排。

颱風期間請大家盡量避免外出，留意自身安全，也請持續關注官方天氣與政府公告。

造成不便，敬請見諒。
騎士健身關心每一位會員的安全。

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Severe Typhoon Bavi Approaching
Closed on Friday, July 10

Due to the impact of Severe Typhoon Bavi, and to ensure the safety of our members and staff, Knight Fitness will be closed for one day on Friday, July 10.

The gym will not be open for entry on that day. Any scheduled trial sessions, consultations, and training sessions will be rescheduled by our customer service team or coaches.

Please avoid unnecessary travel, stay safe, and keep an eye on the latest weather updates and official announcements.

We apologize for any inconvenience caused.

Knight Fitness cares about your safety.

30/06/2026

為了回饋各位會員長期以來的支持與陪伴，騎士健身正式推出

🌹 「忠實會員方案」！

只要您是連續訂閱滿 5 個月以上的會員，成功推薦 1 位全新會員訂閱滿 1 個月，即可取得本優惠專案！

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👉 加贈 7 天會籍

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👉 離峰會員｜688 元／月
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#健身房推薦 #活得更好

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