What are the opening hours?

Monday 06:00 - 00:00 Tuesday 06:00 - 00:00 Wednesday 06:00 - 00:00 Thursday 06:00 - 00:00 Friday 06:00 - 00:00 Saturday 06:00 - 00:00 Sunday 06:00 - 00:00

Together Gym

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Taiwan
Sanchong District
Together Gym

提供多樣性的運動選擇。
我們不只是健身房,提供了專業物理治療師,
讓您的運動更有方向更加安全,
對於術後恢復、體態力學調整等多項且可客製化的治療師課程,
讓您擁有更好的自己。

07/10/2025

【TogetherGym 會員權益通知】
▏自 2025 年 10 月起，本中心將全面停止扣款
▏場館開放至 10 月 31 日
課程與退費事宜，請洽本中心櫃台辦理

很榮幸能陪伴大家在這段旅程中一起流汗、一起成長
謝謝你們的信任與支持✨
願未來的每一天
都能保持活力，迎向更美好的自己💪

26/09/2025

我們即將迎來這段旅程的最後篇章~
在這個月，每一堂團課，不只是運動
更是我們彼此陪伴的時光✨
謝謝一路以來的相伴
因為有你❤️這裡才有溫度

❗團課時間已微調，想運動的夥伴們別錯過～

#最後一個月 #團課課表 #陪你到最後
#三重健身房

10/09/2025

【停業公告】

每位運動好夥伴們：
一路以來，謝謝你們在本場館揮灑汗水、努力堅持，讓團隊與大家一起度過無數難忘的時光。
因營運調整，本場館將於

2025年11月1日起正式停止營業。

多些不捨，團隊仍會在最後的日子裡，繼續陪伴大家，把這份能量與回憶留存。
會籍與課程，我們將妥善安排，詳細資訊請洽櫃檯或關注官方公告，我們會全力保障每位會員的權益。
感謝你們的支持與陪伴，雖然此刻要暫別，但我們相信，運動的習慣與彼此的連結將會一直延續。期待未來的某一天，再與大家重逢。

一起健身復能中心敬上

29/08/2025

「如果你沒有天賦，那就反覆練習吧！」
在教學中認真努力的Ping 老師✨
🔥最近還熱門加開課程!
快來這兒看看她的小檔案💗

▎ ▎
每週一晚上7:00、晚上8:10

#趕快來預約
#團體課程
#適合初學者
#三重健身房
#懸吊訓練 #全身啟動
#肌力爆發 #體能進化

26/08/2025

🔥 九月不偷懶，爆汗挑戰來了！ 🔥
不管夏天還是秋天，
想要更強壯、更輕盈、更有力量，
就和我們一起加入九月的燃脂行列吧💦

❗團課時間已微調，想運動的夥伴們別錯過～
快來預約，一起練出更穩定的自己💪

#九月團課表
#爆汗進化
#燃燒卡路里
#運動成癮

#三重健身房

22/08/2025

李先生的復能之路💥
術後的每一步，都是挑戰👊

一次籃球受傷，讓李先生從運動健將
變成需要拐杖才能上下樓
經歷手術後🔧
他是怎麼一步步擺脫不便、重拾力量的？
在 Together Gym 的復能訓練裡
他有什麼真實的心路歷程與關鍵突破💞

🎥 來聽聽，聽李先生親口分享他的復能故事

#復能訓練 #術後恢復 #運動復健 #真實故事

15/08/2025

☕️ 運動前喝杯咖啡，真的能提升表現嗎？
你也有運動前提不起勁、容易疲憊的困擾嗎？
試試看「運動咖啡儀式」
或許是提升表現的秘密武器！

🔍 據研究發現，適量取咖啡因
（約每公斤體重 3–6 毫克）可能帶來以下好處：
✅ 激發精力與反應速度：讓你更專注、有節奏地完成訓練
✅ 提升肌力與爆發力：尤其在深蹲、推舉、短跑時更有感
✅ 促進脂肪代謝：有氧運動表現更好、燃脂效率更高
✅ 延緩疲勞感：最後一組也能撐過去！

🕒 建議服用時機
📌 最佳服用時間：運動前 30–60 分鐘
⚠️ 注意體質差異：有些人可能會出現心悸、胃不適，請適量開始，觀察反應

☕️ 參考範例（中杯美式約含咖啡因 240mg）：
🧍‍♂️體重 60kg → 約 0.75～1.5 杯中杯美式 (不含糖)
🧍‍♀️體重 50kg → 約 0.6～1.25 杯中杯美式(不含糖)

下次運動前，來一杯美式咖啡~試試吧！
讓訓練變得更有效率，更有感覺 💪

#場館新服務 #健身與咖啡 #運動補給 #運動營養 #咖啡因 #三重咖啡廳

08/08/2025

公益諮詢與評估🎗️物理治療師公益回饋
我們的團隊致力於守護健康，回饋社會！

💪為了幫助更多人了解並改善身體狀況
8月公益諮詢與評估 ▎ 致嶸老師
無論您是因運動受傷、姿勢不良
還是長期痠痛困擾，都歡迎您參加！

⭐ #動作測試分析
▎矯正駝背、高低肩、骨盆歪斜等問題
觀察動作與疼痛的關聯，找出問題根源。
⭐ #功能與活動分析
▎根據您的功能狀況，改善步態、工作及運動姿勢，並提供實用建議。
⭐ #預防傷害與復能方案建議
▎根據您的具體情況，設計專屬的復能方案，助您恢復健康。
這是一個了解健康狀況、預防潛在傷害的絕佳機會！
一同關注健康，享受更美好的生活！

名額有限，歡迎來電預約！
☎ 02-29791717
或LINE@線上諮詢
✅ https://lin.ee/JjoXFP9

01/08/2025

皮拉提斯🌿用呼吸啟動核心
輕柔卻精準地雕塑體態✨
無論你是想改善姿勢、強化穩定度，還是舒緩壓力
這堂課都能讓你從內到外感受身體的改變！

🧘‍♀️【課程資訊】
Yun老師 📅 每週二 🕗 晚上20:00

#皮拉提斯 #深層核心
#體態優化 #身體覺察
#三重健身房

25/07/2025

🌞 八月持續動起來，為自己留住盛夏能量！ 💦
還沒開始流汗的夏天，不要就這樣錯過🔥
不管你想雕塑線條、增強體力，還是單純紓壓放空，
這裡的團課都能讓你一次補滿動力⚡

❗團課時間已微調，想運動的夥伴們別錯過～
快來預約，一起練出更穩定的自己💪

#八月團課表
#盛夏繼續動
#身體才不會放暑假

#三重健身房
#團體課程好好玩

11/07/2025

皮拉提斯🔥核心覺醒找回身體的穩定與延展！
你準備好優雅又有效地雕塑身體了嗎？
在呼吸與動作中啟動核心
改善姿勢，釋放身體壓力🌿
跟著Sonny老師，溫和但深入地強化每一吋肌肉✨
歡迎想要雕塑線條、平衡穩定、強化控制力的你加入！

✨【課程資訊】✨
Sonny老師 📅 每週四 🕗 中午12:00

#皮拉提斯
#核心訓練
#姿勢調整
#深層穩定

#三重健身房

04/07/2025

公益諮詢與評估🎗️物理治療師公益回饋
我們的團隊致力於守護健康，回饋社會！

💪為了幫助更多人了解並改善身體狀況
6月公益諮詢與評估 ▎ 致嶸老師
無論您是因運動受傷、姿勢不良
還是長期痠痛困擾，都歡迎您參加！

⭐ #動作測試分析
▎矯正駝背、高低肩、骨盆歪斜等問題
觀察動作與疼痛的關聯，找出問題根源。
⭐ #功能與活動分析
▎根據您的功能狀況，改善步態、工作及運動姿勢，並提供實用建議。
⭐ #預防傷害與復能方案建議
▎根據您的具體情況，設計專屬的復能方案，助您恢復健康。
這是一個了解健康狀況、預防潛在傷害的絕佳機會！
一同關注健康，享受更美好的生活！

名額有限，歡迎來電預約！
☎ 02-29791717
或LINE@線上諮詢
✅ https://lin.ee/JjoXFP9

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重新路四段12號B 1
Sanchong District
241

Opening Hours

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Tuesday	06:00 - 00:00
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Website

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