Strength Fitness運動空間

Strength Fitness運動空間 平鎮、中壢區免綁約、免入會健身房
•一對一私人教練課程
•一對二私人教練課程
•皮拉提斯核心床課程
•單次入場•自由教練場地出租
•營業時間 週一至週五12:00-22:00 // 週六至週日 10:00-18:00
任何運動相關問題歡迎私訊瞭解 📩

每一次訓練,都會是進步的開始館內硬體設備全面提升·重量訓練區·器械皮拉提斯床·專業訓練器材·舒適明亮的訓練空間
05/08/2026

每一次訓練,都會是進步的開始

館內硬體設備全面提升
·重量訓練區
·器械皮拉提斯床
·專業訓練器材
·舒適明亮的訓練空間

夏日囉來場不一樣的運動方式再平常緊繃的狀態下重新讓自己調整好後再出發🛫
15/07/2026

夏日囉

來場不一樣的運動方式

再平常緊繃的狀態下

重新讓自己調整好後

再出發🛫

恭喜大二吳同學參加台北市中正盃健美比賽榮獲新秀古典形體全場第二名🥈公開、新秀形體分組第二名🥈收穫滿滿
05/07/2026

恭喜大二吳同學參加台北市中正盃健美比賽
榮獲新秀古典形體全場第二名🥈
公開、新秀形體分組第二名🥈
收穫滿滿

🎉週年慶優惠活動1.單次入場運動100元2.購買皮拉提斯課程or重訓課程贈1~4堂課程💎24堂+1堂💎36堂+2堂💎50堂+3堂💎72堂+4堂活動時間即日起至6/30止 #平鎮健身工作室 #重訓  #皮拉提斯核心床  #增肌減脂  #健美
13/05/2026

🎉週年慶優惠活動

1.單次入場運動100元

2.購買皮拉提斯課程or重訓課程
贈1~4堂課程

💎24堂+1堂
💎36堂+2堂
💎50堂+3堂
💎72堂+4堂

活動時間即日起至6/30止

#平鎮健身工作室
#重訓
#皮拉提斯核心床
#增肌減脂
#健美

🎉Chris教練參加2026 IFBB PRO 自然區域賽 奪下男子健體全場總冠軍🏆想變帥變美的學員歡迎來加入我們的行列 #健美  #備賽紀錄  #備賽教練
04/04/2026

🎉Chris教練
參加2026 IFBB PRO 自然區域賽
奪下男子健體全場總冠軍🏆

想變帥變美的學員歡迎來加入我們的行列

#健美
#備賽紀錄
#備賽教練

4月連續假期營業時間如下4/3(週五)12:00-21:004/4(週六)10:00-18:004/5(週日)公休4/6(週一)12:00-21:00不便之處請見諒請各位健友注意時間不要白跑囉!
02/04/2026

4月連續假期營業時間如下

4/3(週五)12:00-21:00
4/4(週六)10:00-18:00
4/5(週日)公休
4/6(週一)12:00-21:00

不便之處請見諒
請各位健友注意時間不要白跑囉!

恭喜Chris 教練115年桃園市長盃115年FIT MODLLE形體錦標賽連續兩週拿下雙冠🏆
30/03/2026

恭喜Chris 教練

115年桃園市長盃
115年FIT MODLLE形體錦標賽
連續兩週拿下雙冠🏆

春節假期準備結束過年大魚大肉負擔大增體重直直往上該怎麼辦呢?別擔心!上升的不一定是脂肪,大多是水分+肝醣回補。但放著不管,就真的會變脂肪。👉以下解決方法給您參考:1.飲食以優質蛋白質攝取減少碳水化合物2.多喝水(自身體重*40)3.一週運動...
21/02/2026

春節假期準備結束
過年大魚大肉負擔大增
體重直直往上該怎麼辦呢?

別擔心!
上升的不一定是脂肪,
大多是水分+肝醣回補。
但放著不管,就真的會變脂肪。

👉以下解決方法給您參考:

1.飲食以優質蛋白質攝取
減少碳水化合物

2.多喝水(自身體重*40)

3.一週運動3-4天
提升基礎代謝

4.睡眠充足不熬夜

5.多走路增加熱量消耗

聰明控制年後不用崩潰減脂💦
還想了解更多嗎?歡迎私訊小編😀

各位健友們不要白跑囉!祝大家新的一年🧧駿馬奔騰、好運連連🐎
23/01/2026

各位健友們不要白跑囉!

祝大家新的一年🧧

駿馬奔騰、好運連連🐎

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廣泰路210巷13號
Pingzhen
320

Opening Hours

Monday 12:00 - 22:00
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