製造強壯 Make Strong Studio

製造強壯 Make Strong Studio 訓練是一種責任👊

24/02/2026

製造強壯|新春啟動計畫🧨

新的一年,你還在想「要不要開始運動」嗎?

別再猶豫了。
今年,讓身體成為你的底氣。

✔想挑戰登頂一座山,卻沒有信心?
✔曾經受過傷,害怕練錯更嚴重?
✔ 卡關太久,怎麼練都沒突破?

我們懂。

因為訓練從來不是「硬撐」,
而是為你的身體與目標 量身打造。

在「製造強壯」,
每一堂課,都是為你設計的客製化計畫。
讓你練得安心、練得有效、練得看見改變。

🎊 新春限定方案

➽8 堂|建立基礎
➽16 堂|強化穩定
➽24堂|突破進階
➽36堂|全面升級

不同堂數,對應不同目標。
不管你現在在哪一個階段,我們都有對應的路線陪你走。

👊 今年,不只是變瘦
👊 是變強

📩立即私訊,預約你的強壯起點。
#平鎮 #健身 #私人教練 #肌力訓練 #重量訓練

21/01/2026

強烈冷氣團襲擊全台

決定在家高強度訓練。

#健身 #自主訓練 #高強度 #睡覺

29/10/2025

尤其是在關鍵時刻😫

#舉重 #挺舉 #抓舉 #是不舉

18/10/2025

健身的路上有你有我

你們覺得哪個訓練動作最討厭、最難、最累呢🧐

#健身 #失戀 #嚕鐵 #後腳抬高蹲

10/10/2025

進健身房沒器材用怎辦?

#健身房怪人 #討厭等器材 #需要教你怎麼用嗎

04/10/2025

如果情況反過來呢?

那就是憤怒的相撲硬舉🔥

#換位思考 #健身房日常 #反轉

2024- 2025 🎊製造強壯 StrongMaker感謝大家一年多來的支持🙏對於我們的中心思想持續傳遞正確的邏輯及完整且明確的人體訓練光譜製造強壯堅持持續做對的事造福給更多的學生外也立志優化產業的視野讓更多教練也能得到教練之眼👀訂購表單...
20/12/2024

2024- 2025 🎊
製造強壯 StrongMaker

感謝大家一年多來的支持🙏

對於我們的中心思想
持續傳遞正確的邏輯
及完整且明確的人體訓練光譜

製造強壯
堅持持續做對的事
造福給更多的學生外
也立志優化產業的視野
讓更多教練也能得到

教練之眼👀

訂購表單在主頁連結🔗

製造元年週年慶🌟製造強壯滿一年拉🔥🔥🔥感謝這一年學生們的支持,未來我們會持續努力、持續精進,也歡迎新同學加入我們,一起製造強壯💪回饋活動🌟一週年的喜悅希望跟您一起分享,製造強壯祭出兩大活動。回饋一☝️凡當月上課滿兩堂即贈送,千元運動按摩乙次...
28/07/2024

製造元年週年慶🌟

製造強壯滿一年拉🔥🔥🔥

感謝這一年學生們的支持,未來我們會持續努力、持續精進,也歡迎新同學加入我們,一起製造強壯💪

回饋活動🌟
一週年的喜悅希望跟您一起分享,製造強壯祭出兩大活動。

回饋一☝️
凡當月上課滿兩堂即贈送,千元運動按摩乙次(可累積)

回饋二✌️
千元體驗課程限時五折優惠

⏰活動時間8/1-8/31號

⚜️訓練項目⚜️

▶肌力與體能訓練/運動員專項提升

▶銀髮族訓練/動作控制與矯正

▶1v1客製肌力教練課程

▶多樣式團體訓練課程

※營業時間※

▶週一至周五 ►9am-10pm

※場館資訊※
📍桃園市平鎮區廣成街31-33號

※官方LINE ※

💬【】

☎️03-4911640

#健身 #肌力訓練 #肌力與體能 #肌力與體能訓練 #重量 訓練 #動作控制 #矯正 #體態調整 #銀髮族 #產後婦女 #抗老化 #平鎮 #平鎮工作室 #私人教練 #一對一教練 #一對二教練課 #團體課程

【我心肺能力不好】太陽下山後的運動場總會出現的場景是一個人不斷的繞著操場跑信誓旦旦的要跟上他的步伐卻在一圈後就氣喘吁吁,望著那個人的車尾燈他看起來沒有你年輕啊怎麼會如此?不是你的訓練無效,而是方向不對!透過這篇文章好好瞭解能改善的地方。➊三...
12/07/2024

【我心肺能力不好】

太陽下山後的運動場總會出現的場景

是一個人不斷的繞著操場跑

信誓旦旦的要跟上他的步伐

卻在一圈後就氣喘吁吁,望著那個人的車尾燈

他看起來沒有你年輕啊怎麼會如此?

不是你的訓練無效,而是方向不對!

透過這篇文章好好瞭解能改善的地方。

➊三大體能系統
➋各系統特色

#健身 #肌力訓練 #肌力與體能 #肌力與體能訓練 #重量訓練 #動作控制 #矯正 #體態調整 #銀髮族 #產後婦女 #抗老化 #平鎮 #平鎮工作室 #私人教練 #一對一教練 #一對二教練 #團體課程

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廣成街31-33號
Pingzhen
324

Opening Hours

Monday 09:00 - 22:00
Tuesday 09:00 - 22:00
Wednesday 09:00 - 22:00
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Sunday 09:00 - 22:00

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