Knockout拳擊館

18/08/2026

今天教你如何打輸比賽, 基礎不修正、錯誤一直重複、只練自己舒服的東西、不碰弱點、對打只待在舒適區、訓練只追求疲勞，最後再拒絕檢討。 當然，還要再加上一個非常捧你的教練，讓你獲得過多的信心，久而久之，甚至看不清楚自己真正的實力。 如果你打輸之後還會認為這些都是幻覺的話.........恭喜你學會如何一直打輸比賽 。 哈哈哈哈哈

07/08/2026

03/08/2026

8/8 父親節活動! 只要你是當爸爸的可以當日免費上一堂拳擊課! 沒有手套也沒關係! 想參加的可以私訓教練!

28/07/2026

屏東拳擊課｜認真學拳，不是無腦打沙袋

想學拳擊，卻不喜歡教練講得含糊、一直亂加動作？
也不想整堂課都在打沙袋、對打，累得要命卻不知道自己到底學會了什麼？

這裡重視的是「把基礎真正學好」。

教練細心教學，不亂講、不亂教
從基本站姿、步法、重心開始
強調正確動作，而不是一味追求打得快、打得重
不放吵雜音樂，讓你能專心聽教學、感受動作
不把沙袋、對打當成全部課程
依照程度循序漸進，讓初學者也能跟上

拳擊不是一直出拳就叫訓練。

站得穩、走得對、重心控制好、知道為什麼這樣打，才是真正的基礎。

如果你想找的是認真學拳、扎實打好基本功的拳擊課，歡迎來試試。

屏東拳擊課
重視基礎｜細心教學｜安靜訓練
可以私訓或掃QRCODE聯絡教練

25/07/2026

為何假動作無效?! 需要了解3個重點!

24/07/2026

很多教練說手抬高結果只會越來越慘!

21/07/2026

重心站太前面不會讓拳頭變重只會讓防禦變差!想了解更多可以來上課喔!

21/07/2026

重心站太前面不會讓你的拳頭變重只會讓你的防禦更差!想知道更多可以來上拳擊課喔!