31/12/2025
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❇【講述】 - 每個人都有屬於自己的故事，至於你是你或不是你都無所謂，那都是故事的一部分。
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今年爬了人生第一座百岳，在女友的督促與陪伴下也完成南橫三星，也帶了維軒和小朱上去日湯真山和喜多麗斷崖，旅途中我們彼此的感受和呈現出來的情緒都不一樣，跟山一樣，山也是每個時段和季節都有不一樣的面貌，去感受就好。
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確立了幾項美食的地位，高雄弘記肉燥飯舖、台北石牌良良海南雞飯、屏東潮州植嶼咖啡、大稻埕爐鍋咖啡、屏東瑪家杜媽媽傳統美食奇那富…等等。
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接觸了許多學生運動員、職業選手和不同的運動項目，職業棒球、職業五人制足球、職業拳擊、速度過樁、鐵人三項，也在大巨蛋看第一次的職棒明星賽、支援職業拳擊選手的賽事、帶三種不同的運動團隊到大鵬灣玩沙灘。
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今年的職棒休賽季也很熱鬧，因為自己的時間有限，有時候同時段的選手比較多，謝謝大家的體諒和互相幫忙，也謝謝我弟弟阿傑的支援，讓我在人多的時候可以有餘裕去注意每個人的動作和想法細節。
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要謝謝的人還很多，尤其是我教課和帶訓練的兩間工作室，巨力的中哥、耍健的阿炮，我今年新年有準備小點心禮盒，我終於會送禮做人了😆😆 不然都是你們在送我東西。
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還要謝謝今年邀請我去各個學校和工作室分享的朋友們，讓我有機會再去梳理腦袋裡的東西。
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今年我的父親也回去到爺爺奶奶他們的身邊，老爸住院的那一個月，世界也變得好慢，可能專注力都在老爸身上，其他事情變得不太重要，不過那一天還是來了，那天中午要去醫院前我先去買了一些日用品和老爸可以吃的食物，但傍晚老爸的狀況突然不太好，他就在我們面前離開了，而我就在他床邊離他最近的位置，從醫院去殯儀館前，我們強烈要求要先帶老爸回家一趟，畢竟那是他最後的心願，回到他努力打拼建立的我們的家。
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即使發生了這麼多事情，我還是常常在想，外婆說的「剛剛好」這個詞，有好處為什麼不要全拿呢？但這或許才是跟自然環境相處最大的智慧，謙虛。
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新年可以快樂也不一定要快樂，
但希望大家平安健康🙏🙏🙏
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❇️有任何情緒和想法都很好❇️
☑️有多久沒有靜下來好好察覺
☑️追蹤自己，傾聽自己，鼓勵自己
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