23/09/2023
《關於靜態閉氣STA(Static Apnea)》
學習自由潛水,閉氣是最重要的學習項目
最近越來越多的學員透過課程學習
在閉氣的表現上都非常的出色~
閉氣訓練是與呼吸欲望共存的過程
目標是盡可能保持身體放鬆與穩定
進而提升在水下的停留的時間
更多關於閉起訓練細節,都在我們的課程中~
快來找我們上課體驗吧~
🔔最後還是要溫馨提醒大家:
不管練習什麼項目,都一定要潛伴或教練來監督並提供支援,遵守安全規程噢。
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自由潛水秋季班熱烈招生中❤️
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