AuraFit奧拉飛健身工作室

AuraFit奧拉飛健身工作室 健身重訓 | 運動按摩 | 器械皮拉提斯
8月1日開幕 🔥目前熱烈預售中🔥
✨全預約制一對一訓練教學
✨自由教練場地租借
有興趣歡迎聯絡官方line 👉 https://lin.ee/yppHmlP ( Line ID: )

15/08/2026
器械皮拉提斯 (Equipment Pilates) 最初為復健醫學系統。透過核心床 (Reformer) 專屬的滑車與彈簧阻力系統，能提供關節在無負擔的狀態下，進行精準的離心收縮訓練。針對以下狀況具備直接介入效益：• 長期久坐導致的骨盆前...
06/07/2026

器械皮拉提斯 (Equipment Pilates) 最初為復健醫學系統。透過核心床 (Reformer) 專屬的滑車與彈簧阻力系統，能提供關節在無負擔的狀態下，進行精準的離心收縮訓練。
針對以下狀況具備直接介入效益：
• 長期久坐導致的骨盆前傾與下背痛
• 產後腹直肌分離與骨盆底肌無力
• 運動表現停滯，需重建神經肌肉徵召順序
• 尋求低關節衝擊的肌力訓練者

重訓課不是只給想有八塊腹肌的人練的，肌力不足的中老年人更需要加強，才能坐得挺、站的直、腰不酸、肩頸不僵硬，膝蓋不痛😊
06/07/2026

重訓課不是只給想有八塊腹肌的人練的，肌力不足的中老年人更需要加強，才能坐得挺、站的直、腰不酸、肩頸不僵硬，膝蓋不痛😊

04/07/2026

狩獵中的Kumo

健身工作室完成度 7/10 器材陸陸續續進場了😊最好笑的是，拉背機進場時，拆開包裝發現廠商少寄了最重要的兩支把手😀
15/06/2026

健身工作室完成度 7/10 器材陸陸續續進場了😊
最好笑的是，拉背機進場時，拆開包裝發現廠商少寄了最重要的兩支把手😀

Address

東港鎮沿海五路52號
Pingtung

Opening Hours

Monday 09:00 - 21:00
Tuesday 09:00 - 21:00
Wednesday 09:00 - 21:00
Thursday 09:00 - 21:00
Friday 09:00 - 21:00
Saturday 09:00 - 21:00
Sunday 09:00 - 21:00

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when AuraFit奧拉飛健身工作室 posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Shortcuts

Share

Category