完美體態健身工坊-內埔店

完美體態健身工坊-內埔店 Contact information, map and directions, contact form, opening hours, services, ratings, photos, videos and announcements from 完美體態健身工坊-內埔店, Gym/Physical Fitness Center, 屏東縣內埔鄉仁華路菜市場停車場, Neipu.
(1)

📍【私人教練課程】
📍【銀髮族體適能】
📍【運動員肌力與體能】
📍【有氧團體課程】
📍【單次入場/月費／計時收費】
更多訊息歡迎私訊我們粉絲專頁及LINE官方帳號呦~
https://reurl.cc/g4nvV7
私人教練課程體驗表單
https://reurl.cc/aLMlOD
我們的IG官方帳號
https://www.instagram.com/perfectbody_neipu/

📣9/1價目表更新(改版)公告｜新制價目表將於9/1起正式調整✨本次調整僅團課券收費變動，其餘方案皆維持。有任何疑問想了解詳細方案與價格歡迎私訊我們詢問💬謝謝大家一直以來的支持與配合❤️我們一起持續動起來💪
31/08/2026

📣9/1價目表更新(改版)公告｜

新制價目表將於9/1起正式調整✨

本次調整僅團課券收費變動，其餘方案皆維持。

有任何疑問想了解詳細方案與價格
歡迎私訊我們詢問💬

謝謝大家一直以來的支持與配合❤️
我們一起持續動起來💪

27/08/2026

快快跟上uu 老師的K-POP舞蹈團課 ˶ˊᜊˋ˶
一起舞動一下ㄅㄚ🤍✨

🌻9月全新場館，全新享受不論你想增肌、燃脂、雕塑線條，還是跟著音樂快樂舞動9月團課準備好陪你一起養成規律運動習慣！✨找到適合自己的運動節奏，一起越練越有活力💪🔥 9月全新加開⭐ 週五 18:00｜新增「基礎肌力」適合想開始重量訓練、建立基礎...
21/08/2026

🌻9月全新場館，全新享受

不論你想增肌、燃脂、雕塑線條，還是跟著音樂快樂舞動
9月團課準備好陪你一起養成規律運動習慣！✨

找到適合自己的運動節奏，一起越練越有活力💪

🔥 9月全新加開
⭐ 週五 18:00｜新增「基礎肌力」
適合想開始重量訓練、建立基礎肌力的你💪

透過循序漸進的訓練方式，提升肌力與身體穩定
不論健身新手或想重新打好基礎，都很適合！

歡迎大家一起來挑戰！

⭐ 本月精選課程

✔️ 韓國 K-POP 舞蹈｜跟著韓流音樂動起來，培養律動感與協調性
✔️ 雕塑提斯｜強化核心、雕塑線條，打造穩定好體態
✔️ 基礎 TRX｜利用懸吊訓練提升核心穩定與全身肌力
✔️ 燃脂肌力｜結合肌力與有氧，高效率燃燒熱量
✔️ 基礎／進階肌力｜循序漸進提升力量，打造更強健的體能
✔️ Zumba 拉丁有氧｜跟著音樂盡情舞動，快樂爆汗無負擔
✔️ 武力對決｜結合格鬥元素，提升心肺耐力與爆發力
✔️ 活力瑜珈｜舒展緊繃肌群，找回身體的活力
✔️ 正位瑜珈｜改善姿勢、提升柔軟度與身體控制能力

📅 每月25號開放預約

熱門課程名額有限，記得提早卡位！

⚠️ 上課小提醒

請穿著運動服裝，並自備毛巾與水壺，
準時到場，一起享受充滿活力的運動時光💦

📌 9月團課｜依課表開課
📌 團課券請至現場購買

📍 完美體態健身工坊－內埔店
☎️ 08-7789520

9/5（六）免費科技體適能檢測檢測.ᐟ.ᐟ 我們與 「高雄醫學大學運動醫學體適能推廣中心」合作用科學數據帶您了解：身體組成、肌力、柔軟度、心肺適能讓運動更安全、更有效率！歡迎帶家中的爸爸媽媽、長輩一起來檢測喔 👨‍👩‍👧‍👦日期：9月5日（...
12/08/2026

9/5（六）免費科技體適能檢測檢測.ᐟ.ᐟ

我們與 「高雄醫學大學運動醫學體適能推廣中心」合作

用科學數據帶您了解：
身體組成、肌力、柔軟度、心肺適能
讓運動更安全、更有效率！

歡迎帶家中的爸爸媽媽、長輩一起來檢測喔 👨‍👩‍👧‍👦

日期：9月5日（星期六）
時間：上午 09:00-下午05:00
（過程只要15分鐘不需提前預約）
地點：完美體態健身工坊 - 團課教室

檢測注意事項：
1. 著運動鞋 👟
2.舒適服裝 👕
3.攜帶健保卡或身分證 🪪

只要於當天完成全程檢測
贈送 7-11 超商100元禮券一張 💳✨（送完為止！）

教練們期待9/5與大家見面🫶🏻 ❤️

#科技體適能檢測

11/08/2026

不知道大家是否有看到我們場館張貼的海報？👀
我們9/5（六）將免費幫大家檢測！✨

今天小編來跟大家做一個「科技體適能」的科普！
到底什麼是科技體適能？對我們有什麼幫助呢？

07/08/2026

POV:健身房核心挑戰賽🔥
快來看看你們的教練是不是核心之王
順便猜看看健身房誰的核心最弱.ᐟ‪‪‪.ᐟ‪‪‪
-
快點揪朋友一起來挑戰⚆⚆ ˊ˗
或是找沒人疼的朋友一起加入健身行列
保證訓練完全身疼✨🫵🏽

#核心挑戰 #天天虐腹 #遲早報富

#一修 #瑄瑄 #階梯 #瘀青

04/08/2026

🌿 樂齡初階（期班)
每週二15:20-16:30
練出穩定、健康與活力

透過循序漸進的訓練：

💪 肌力訓練｜提升身體力量與活動能力
⚖️ 平衡訓練｜增強穩定性，降低跌倒風險
🤸 協調訓練｜提升身體控制能力
⚡ 反應訓練｜讓動作更靈活敏捷
🌀 滾筒放鬆｜舒緩肌肉緊繃，幫助身體恢復

課程由專業教練全程指導，依照每位學員的身體狀況與能力調整動作與強度，讓初學者也能安心參與，安全有效地提升體能。

✨ 練的不只是肌肉，更是未來自在生活的行動力。
一起動起來，找回健康、自信與活力！

歡迎私訊詢問或到現場參觀諮詢

#樂齡肌力
#銀髮族訓練
#期班
#內埔健身房

🌞樂齡肌力【第十五期】資訊來囉！本期採分階段報名：🟢 第一階段｜舊生報名即日起開放報名🟡 第二階段｜新生報名8/3（一）起開放報名✨ 本期課程調整🔸 F班調整為【樂齡中階】🔸 全新加開G班【樂齡初階】，歡迎想開始運動的新朋友一起加入！💰 報...
31/07/2026

🌞樂齡肌力【第十五期】資訊來囉！
本期採分階段報名：

🟢 第一階段｜舊生報名
即日起開放報名

🟡 第二階段｜新生報名
8/3（一）起開放報名

✨ 本期課程調整
🔸 F班調整為【樂齡中階】
🔸 全新加開G班【樂齡初階】，歡迎想開始運動的新朋友一起加入！
💰 報名費用：1,500 元（共12堂課）
⏰ 每堂課：70 分鐘
✅單堂體驗價：125元

📌 請假／補課規則：
為維護課程品質，請配合以下規定：
1️⃣ 如請假後已確認補課日期，補課當天未到課者，視同放棄補課資格，不再另行安排。

2️⃣ 補課需於同一期課程內完成，無法跨期補課。

📅 第十五期各班上課時間
🔸 A班｜週二 10:10-11:20
進階班｜8/18 開學

🔸 B班｜週三 10:10-11:20
進階班｜8/19 開學

🔸 C班｜週四 10:10-11:20
進階班｜8/27 開學

🔸 D班｜週三 14:00-15:10
進階班｜8/19 開學

🔸 E班｜週五 14:00-15:10
進階班｜9/4 開學

🔸 F班｜週二 14:00-15:10
中階班｜8/18 開學

🆕 G班｜週二 15:20-16:30
初階班｜8/18 開學

📝 欲報名的學員，請至現場櫃檯登記報名。

30/07/2026

最近好多學員紛紛請假去日本了
包含教練也是😎
「搭乘日本電車」訓練
最重要的是態度要拿出來
-
你學會了嗎🫵

Address

屏東縣內埔鄉仁華路菜市場停車場
Neipu
91201

Opening Hours

Monday 10:00 - 22:00
Tuesday 10:00 - 22:00
Wednesday 10:00 - 22:00
Thursday 10:00 - 22:00
Friday 10:00 - 22:00
Saturday 10:00 - 22:00
Sunday 10:00 - 19:00

Telephone

+88687789520

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when 完美體態健身工坊-內埔店 posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Business

Send a message to 完美體態健身工坊-內埔店:

Shortcuts

Share

Category