Bz和平90體式能工作室

Bz和平90體式能工作室 我們運動教室包含壺鈴、TRX、自由重量訓練、跳床、有氧律動、Zumba 、瑜珈?

03/05/2026

30歲後，身材真的會不一樣
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緊實腹部｜雕塑手臂｜穩定核心
讓妳越動越有自信✨

✨ 其他熱門課程
💦 跳床：爆汗燃脂，膝蓋友善
🧠 階梯有氧：下盤穩定＋專注力提升
🧘 皮拉提斯：核心強化，體態更優雅

📍和平教室：屏東市和平路90號

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04/04/2026

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🌟 1. 關節友好：低衝擊運動
💪 2. 增強骨骼：預防骨質疏鬆
💓 3. 心肺強化：高效有氧運動
😊 4. 減壓愉悅：釋放內啡肽
🧘‍♀️ 5. 提升平衡：改善核心穩定

30歲後的運動
不需要更拼命
只需要「選對」❤️

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06/03/2026

❤️ 從今天開始，遇見更好的自己 ❤️

真實故事告訴我們：

✅有人減了10公斤，重拾自信與美麗
✅有人找回了笑容與快樂
✅有人變的更有活力，身體更輕盈
✅養成運動習慣，健康慢慢累積

不管你想瘦身、想健康，還是找一個有人陪伴的運動空間 💚
我們在這裡，陪妳一起開始。

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05/01/2026

低頭族、久坐族最需要的運動！滾走腰痠背痛，改善駝背： #瑜伽輪

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年前別只想著減重
先把身體放鬆、姿勢調回來
瘦得才舒服、也更好看✨

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📍地址：屏東市和平路90號

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#運動不是越累越好

04/12/2025

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💦 想瘦、想爆汗、想釋放壓力，這堂課一次滿足！

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屏東市和平路90號

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03/12/2025

✨零經驗也能開始！和平90教練陪你慢慢動起來✨

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✨我們的課程
💦 跳床：膝蓋友善，爆汗燃脂，教練一步步帶你上手
🧠 階梯有氧：增強下盤肌力，節奏慢慢跟也輕鬆
💪 TRX肌力：全身訓練，零經驗也能安心開始
🧘 皮拉提斯：改善姿勢，強化核心，教練全程陪伴

💡 運動從害怕 → 享受，變瘦！

📍 屏東教室：屏東市和平路90號

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01/10/2025

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💦 想瘦、想爆汗、想釋放壓力，這堂課一次滿足！

屏東教室地址⬇️
和平店：屏東市和平路90號
勝利店：屏東市勝利路256-1號

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03/07/2025

想運動的你，卻不知從哪開始嗎？🤔

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🌍Bluezone Studio｜讓運動成為你的習
慣，讓改變成為你的日常。

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04/06/2025

運動不是壓力，是媽媽給自己的輕鬆時光。

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妳是否常肩頸酸痛，壓力大難放鬆😩？
在這裡，妳可以透過運動舒壓，找回屬於自己的輕鬆時光🌱

運動項目⬇️⬇️
💃階梯有氧：增強下盤肌力，跳出自信。
💦跳床有氧：輕鬆彈跳，輕鬆燃脂。
💪TRX 懸吊訓練：雕塑體態，溫和有效。
🧘皮拉提斯：強化肌力，改善肩頸痠痛。

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🏠 我們的特色
📍小班制教學，教練親自指導
📍免綁約，家人可共用會員
📍舒適環境，像家一樣溫馨自在。

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Address

屏東市和平路90號
Neipu
900

Opening Hours

Monday 09:00 - 21:00
Tuesday 09:00 - 21:00
Wednesday 09:00 - 21:00
Thursday 09:00 - 21:00
Friday 09:00 - 21:00
Saturday 09:00 - 16:00

Telephone

+886956506520

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