健身跆拳道體能訓練中心

健身跆拳道體能訓練中心 邁入第21年的健身跆拳體能訓練中心,導入專業感覺統合訓練課程,並融入相當多的大肢體、體能項目,適合想要培養運動習慣的孩子,歡迎加入我們喔。 本舘為基礎跆拳道教學,三歲半以上的小朋友,就可以來幼幼班預約體驗,預約體驗請加line ID: lohsinwai洽羅教練,歡迎加入我們喔。

12/06/2026

活力十足的孩子們,歡迎來道館蹦蹦跳跳
一起健康運動!

讓孩子快樂成長的運動空間

👍 歡迎加Line 了解課程
🥋 Line ID: Lohsinwai 羅教練
👉 道館資訊
😀 台北市內湖區港墘路104號
🎉IG: taekwondo20200824
#跆拳道 #健身 #運動 #內湖

✨恭喜今天晉段通過的學員👏👏你們在跆拳道上迎來新的一個篇章謝謝教練指導、也感謝家長們的陪伴支持大家都很棒我們繼續加油努力⭐️
07/06/2026

✨恭喜今天晉段通過的學員👏👏
你們在跆拳道上迎來新的一個篇章
謝謝教練指導、也感謝家長們的陪伴支持
大家都很棒

我們繼續加油努力⭐️

05/06/2026

最近天氣常常不穩定
大家要注意身體健康,別感冒啦~
有請假的學員,記得來補課喔!😊😊

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這幾週的對練週,學習如何面對挑戰、快速的反應、如何尊重對手,師兄們練習當裁判,觀察師弟師妹們動作,大家都很棒,繼續加油喔!
29/05/2026

這幾週的對練週,學習如何面對挑戰、快速的反應、
如何尊重對手,師兄們練習當裁判,觀察師弟師妹們動作,大家都很棒,繼續加油喔!

22/05/2026

「真正的強大,不是從不跌倒,而是每次跌倒後都能更快地站起來、踢出下一腳。」

對練週,我們學習防守、主動進攻,更學習如何尊重對手。每一次的對練,都是在讓自己更好、更進步!

🌟 本週對練重點提示:

安全第一:穿著整套護具,且有教練全程陪同指導。

心態調整:不要害怕被踢中,每次的失誤都是很棒的經驗。

教練小叮嚀:專注在步伐的變換與距離的掌控,冷靜觀察、練習快速反應。對練還有一週,一起加油!一起運動!

16/05/2026

考試完畢,大家又進步一些了
教練為大家鼓掌👏👏👏

接下來就是大家期待的對練週
若是要詢問護具相關事宜
請私訊教練喔!
謝謝大家

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09/05/2026

Happy Mother’s Day
今天就由羅教練為大家展示一下
拉花小興趣☕️

在此也祝全天下的媽媽們
健康、平安、順利(當然這也是祝福所有的人)

歡迎來道館找教練喝咖啡👍👍

08/05/2026

考試時總能看到成長軌跡
從在旁邊滾來滾去的小小孩
一轉眼變成擊破板子的黑帶大孩子

還沒考試的學員,加油喔!!

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02/05/2026

連假大家都好嗎?
怕人擠人的假期,就來道館運動吧💪

24/04/2026

歡迎加入我們!
3.5歲以上就可以體驗😊😊

Address

港墘路104號
Neihu District
114

Opening Hours

Monday 18:00 - 21:00
Wednesday 18:00 - 21:00
Thursday 18:00 - 21:00
Friday 18:00 - 21:00
Saturday 09:00 - 16:30
Sunday 09:00 - 15:00

Telephone

+886925320938

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