享動動作控制訓練中心 Dynamic Health Movement Control

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器械彼拉提斯 | 墊上彼拉提斯 | 反重力空中訓練 | 力量訓練 | 肌力訓練 | 嬋柔 | 泰拳 | 動物流
客製化私人/團體/企業包班

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8月 推廣課程開放報名囉 ~有興趣請與享動官方Line預約 👇【PERFORMANCE系列｜動能釋放】📌Muay Thai｜泰拳📌AG｜空中訓練📌Animal Flow｜動物流【MOVE系列｜自在動身 】📌GYROKINESIS®｜嬋柔*...
25/07/2026

8月 推廣課程開放報名囉 ~
有興趣請與享動官方Line預約 👇

【PERFORMANCE系列｜動能釋放】
📌Muay Thai｜泰拳
📌AG｜空中訓練
📌Animal Flow｜動物流

【MOVE系列｜自在動身 】
📌GYROKINESIS®｜嬋柔

*享動團課皆採精緻小班教學，每班不超過5人
*泰拳&空中訓練團課 2 人報名即開班、嬋柔&動物流團課3人報名即開班
*若名額已滿，將無法預約
👇👇欲購買或詢問課程👇👇
▪Line：https://lin.ee/1TXxTox
#內湖 #泰拳 #空中訓練 #嬋柔 #團課

享動的 8月 & 9月 團體課程即日起開放報名 ~📌【APPARATUS系列｜精準掌控 】器械彼拉提斯團課-Foundations｜控制訓練 (器械床)-Integration｜整合訓練 R (器械床)-Integration｜整合訓練 C...
25/07/2026

享動的 8月 & 9月 團體課程即日起開放報名 ~

📌【APPARATUS系列｜精準掌控 】器械彼拉提斯團課
-Foundations｜控制訓練 (器械床)
-Integration｜整合訓練 R (器械床)
-Integration｜整合訓練 C (穩定椅團課)
📌【MOVE系列｜自在動身 】綜合墊上彼拉提斯團課
-MOVE Control｜身體控制
📌【PERFORMANCE系列｜動能釋放】綜合肌力團課
-Strength｜體能肌力
-Strength｜功能肌力

*享動團課皆採精緻小班教學，每班上限5人，
*本課程適合18–59歲、身體狀況合宜者參與，若不確定是否合適，歡迎私訊諮詢，我們會協助您找到最合適的課程。
*控制訓練/整合訓練/身體控制/體能肌力/功能肌力團課1人報名即開班
*若名額已滿，將無法預約
👇👇欲購買或詢問課程👇👇
▪Line：https://lin.ee/1TXxTox
#內湖 #彼拉提斯 #綜合肌力 #團課

7月 推廣課程招生中【PERFORMANCE系列｜動能釋放】📌Muay Thai｜泰拳📌AG｜空中訓練【MOVE系列｜自在動身 】📌GYROKINESIS®｜嬋柔*享動團課皆採精緻小班教學，每班不超過5人*泰拳&空中訓練團課2人報名即開班、...
26/06/2026

7月 推廣課程招生中
【PERFORMANCE系列｜動能釋放】
📌Muay Thai｜泰拳
📌AG｜空中訓練

【MOVE系列｜自在動身 】
📌GYROKINESIS®｜嬋柔

*享動團課皆採精緻小班教學，每班不超過5人
*泰拳&空中訓練團課2人報名即開班、嬋柔團課2人報名即開班
*若名額已滿，將無法預約
👇👇欲購買或詢問課程👇👇
▪Line：https://lin.ee/1TXxTox
#內湖 #泰拳 #空中訓練 #嬋柔 #團課

7月 & 8月 課程招生中📌【APPARATUS系列｜精準掌控 】器械彼拉提斯團課-Foundations｜控制訓練 (器械床)-Integration｜整合訓練 R (器械床)-Integration｜整合訓練 C (穩定椅團課)📌【MO...
25/06/2026

7月 & 8月 課程招生中
📌【APPARATUS系列｜精準掌控 】器械彼拉提斯團課
-Foundations｜控制訓練 (器械床)
-Integration｜整合訓練 R (器械床)
-Integration｜整合訓練 C (穩定椅團課)

📌【MOVE系列｜自在動身 】綜合墊上彼拉提斯團課
-MOVE Control｜身體控制

📌【PERFORMANCE系列｜動能釋放】綜合肌力團課
-Strength｜體能肌力
-Strength｜功能肌力

*享動團課皆採精緻小班教學，每班上限5人，
*本課程適合18–59歲、身體狀況合宜者參與，若不確定是否合適，歡迎私訊諮詢，我們會協助您找到最合適的課程。
*控制訓練/整合訓練/身體控制/體能肌力/功能肌力團課1人報名即開班
*若名額已滿，將無法預約
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▪Line：https://lin.ee/1TXxTox
#內湖 #彼拉提斯 #綜合肌力 #團課

24/06/2026

Muay Thai | 泰拳基礎團課
連假過後，
回到訓練的節奏。

跟著教練的引導，
從暖身、基礎踢腿，
到踢靶練習，

在一次次出力與調整中，
感受身體的發力、
速度與協調。

泰拳不只是出拳與踢擊，
更是在專注與控制之間，
學習如何更有效率地運用自己的身體。

沒有泰拳經驗也沒關係，
從基礎開始練習，
一起體驗泰拳帶來的力量與暢快感💪🏼🔥

#內湖 #泰拳

預祝大家端午佳節愉快 ✨
18/06/2026

預祝大家端午佳節愉快 ✨

6月 & 7月 課程招生中📌【APPARATUS系列｜精準掌控 】器械彼拉提斯團課-Foundations｜控制訓練 (器械床)-Integration｜整合訓練 R (器械床)-Integration｜整合訓練 C (穩定椅團課)📌【MO...
25/05/2026

6月 & 7月 課程招生中
📌【APPARATUS系列｜精準掌控 】器械彼拉提斯團課
-Foundations｜控制訓練 (器械床)
-Integration｜整合訓練 R (器械床)
-Integration｜整合訓練 C (穩定椅團課)

📌【MOVE系列｜自在動身 】綜合墊上彼拉提斯團課
-MOVE Control｜身體控制

📌【PERFORMANCE系列｜動能釋放】綜合肌力團課
-Strength｜體能肌力
-Strength｜功能肌力

*享動團課皆採精緻小班教學，每班上限5人，
*本課程適合18–59歲、身體狀況合宜者參與，若不確定是否合適，歡迎私訊諮詢，我們會協助您找到最合適的課程。
*控制訓練/整合訓練/身體控制/體能肌力/功能肌力團課1人報名即開班
*若名額已滿，將無法預約

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#內湖 #彼拉提斯 #綜合肌力 #團課

6月 推廣課程招生中【PERFORMANCE系列｜動能釋放】📌Muay Thai｜泰拳📌AG｜空中訓練【MOVE系列｜自在動身 】📌GYROKINESIS®｜嬋柔*享動團課皆採精緻小班教學，每班不超過5人*泰拳&空中訓練團課2人報名即開班、...
25/05/2026

6月 推廣課程招生中
【PERFORMANCE系列｜動能釋放】
📌Muay Thai｜泰拳
📌AG｜空中訓練

【MOVE系列｜自在動身 】
📌GYROKINESIS®｜嬋柔
*享動團課皆採精緻小班教學，每班不超過5人
*泰拳&空中訓練團課2人報名即開班、嬋柔團課3人報名即開班

*若名額已滿，將無法預約
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▪Line：https://lin.ee/1TXxTox
#內湖 #嬋柔 #泰拳 #空中訓練 #動物流 #團課

01/05/2026

INTERNATIONAL PILATES DAY

比起巨大的改變，
我們更著迷於那些微小的覺察。

是動作之間，流暢而細膩的轉換，
是核心之中，一份安靜而穩定的支持，
也是每一次吐氣，
讓身體重新找回空間與彈性的瞬間。

彼拉提斯日這一天，
我們依然在器械與墊上，
陪伴你，回到身體最自然的節奏。

因為真正的改變，
從來不是用力發生的。

願你的每一天，
都能感受這份由內而外的平衡。

— 享動

2026 國際彼拉提斯日｜讓感受，被看見｜五月的第一個週六，是屬於彼拉提斯的日子。在享動，我們相信—動作，不只是完成，而是理解身體、建立連結的過程。每一次控制、每一次覺察，都是你與身體之間最真實的對話。今年五月，我們以彼拉提斯為起點，邀請你...
29/04/2026

2026 國際彼拉提斯日

｜讓感受，被看見｜

五月的第一個週六，是屬於彼拉提斯的日子。

在享動，我們相信—
動作，不只是完成，
而是理解身體、建立連結的過程。

每一次控制、每一次覺察，
都是你與身體之間最真實的對話。

今年五月，我們以彼拉提斯為起點，
邀請你，回到自己。

⸻

｜邀請你一起參與｜

如果你曾在這裡
練習、流汗、探索、調整、再出發—
我們想聽見，你最真實的感受。

1. 追蹤享動官方 Instagram
2. 於 Google 留下你的回饋（限學員）
3. 出示完成畫面給行政人員確認

➞完成後即可領取回饋

⸻

｜活動回饋｜

完成以上步驟，即可獲得
$100 課程折扣金

這不只是回饋，
也是讓更多人看見「真實練習」的開始。

⸻

📍 活動期間
2026/05/01 – 2026/05/31

📍 使用期限
至 2026/12/31

#內湖 #彼拉提斯 ̇lates

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瑞光路337號7樓
Neihu District
114

Telephone

+886287977777

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