Curves可爾姿台中黎明店

02/06/2026

02/06/2026

📢 6月行事曆、新任務、好禮到店！
親愛的姊妹們，6 月份任務來囉！

🎁 循環訂單禮物到貨！
「健康產品耐力馬拉松」登記的禮物已經到店囉！請找櫃抬教練簽收領取🛍️

🗓️ 6月行事曆出爐
天天都有精彩主題，快把運動時間排進來，把握時間動起來！

🗓️這個六月，
Curves 與勵馨基金會攜手合作，
邀請大家一起把愛傳遞出去💜每一筆捐款，都將陪伴受暴婦女與孩子們走過人生困難的階段，幫助她們一步一步找回力量與希望。

💜 會員愛心專案 💜
✨捐款500元支持公益
即可獲得【愛馨禮物卡】1張
送給親朋好友體驗運動
可享0元入會優惠

✨再加贈聯名乳清蛋白2包+抽獎券🎟️
❗數量有限，送完為止❗

抽獎券🎟️
抽衣物去漬噴霧、洗衣袋組！
(介紹朋友加入，還能直接獲得 介紹禮T-Shirt 一件喔！)

🏃🏼‍♀️‍➡️快安排來店裡運動、找教練領禮物吧！💪

01/06/2026

同馨協力，為彼此撐起一片自由的天空。💜
Curves 與「勵馨基金會」攜手第17年的合作，
支持「多陪一里路」計畫，陪伴受暴婦幼邁向自立。

真正的強大，是受傷後依然有重新站起來的力氣。
用30分鐘規律運動，為妳鍛鍊，守護健康的底氣

2026.06.01 - 06.30
同馨協力 🌟 紫守護妳
❶ 愛心捐款
活動期間加入捐款500元，即可享有0元入會
❷限時加碼
成功入會再加贈 【聯名乳清蛋白2包】數量有限，贈完為止

💪🏻用肌力，跨越逆境；用愛心，陪伴馨生。
這一次，讓我們一起用健康和愛，定義更美好的未來！

👉 馬上預約
https://reurl.cc/96jemj

🔸Curves台中黎明店 :
☎️ (04)2252-0938
📍台中市南屯區黎明路二段506號2樓
(7-11樓上)

※詳情請見Curves可爾姿官網。
Curves可爾姿保有活動最後解釋權。

27/05/2026

💡 妳的肌肉，就是維持青春最天然的底子！✨
「最近下班好累、代謝變慢，是不是老了…？」
姐妹們，這真的不是錯覺！那是妳細胞裡的「微型發電廠（粒線體）」在偷懶啦 🔋
隨著年紀增長，這群發電小工人會開始變少、偷懶，讓妳體力大不如前。但別擔心！只要來 Curves 努力動起來，肌肉收縮就會對它們大喊：「大家開工囉！」刺激細胞汰舊換新，身體自然重新充飽電，氣色也會紅潤有光澤！
很多姐妹怕用器材練肌肉會變壯，但其實適度的肌肉，是皮膚最棒的**「天然支撐架」💃
它能幫妳撐起鬆弛的線條、預防下垂，體態看起來比實際年齡更輕盈俐落！而且肌肉越多，身體就像多了隱形發電機**，躺著也能幫忙燃燒熱量、代謝廢物。
💡妳的 10 年後青春投資術
維持健康不需要很複雜，只要每週 3 次、每次 30 分鐘，在專業教練陪伴下完成循環訓練，就能為 10 年後的自己儲存優雅的力量。妳今天的 30 分鐘，正在幫未來的自己存健康喔！

27/05/2026

📣 本週知識報📣
👉 妳的腰痛腳麻不是累！醫師教妳看懂「脊椎滑脫」，練好核心護脊椎 。

⁉️ 以為運動太累，結果雙腳越來越麻，走10分鐘就得坐下…..😭

⚠️姊妹們注意！這可能是「脊椎滑脫」的警訊⚠️

👨‍⚕️🩺聯新國際醫院運動醫學科邱熙亭醫師提醒，女性因為停經後荷爾蒙變化、骨質流失與骨盆結構，發生率竟然高出男性 4 倍！特別是常做後彎或過度伸展的運動更要注意。

🔆 4大核心症狀別忽視：
1️⃣ 下背痛：往後仰、久站變嚴重，前彎或坐下會緩解。
2️⃣ 間歇性跛行：走一段路腿就痠麻無力，一定要坐下休息。
3️⃣ 大腿後側緊繃。
4️⃣ 體態改變：出現肚子前突、屁股後翹的「假性翹臀」。

💡 教練貼心提醒：
保護脊椎和練肌肉一樣重要！多鍛鍊腹橫肌與多裂肌等核心肌群，能幫脊椎建構天然護腰。若有持續腰痛或腳麻，記得尋求專業醫師評估喔！

點看更多詳細內容🔗 https://c30.io/cu03GvYBz

24/05/2026

📢 GEAR運動服飾日 - 我穿 GEAR 我驕傲！ 👚

5/25 (ㄧ)~26 日 (二)
姊妹們！ 來來來~GEAR 運動日來啦 🎉
明後天換上妳最愛的 GEAR outfit，一起來運動吧 💪

🎁穿搭獎：
穿著 GEAR 運動服飾（運動上衣 + 運動褲）來店運動，即可獲得 1 張抽獎券 🎟️
💜教練同樂獎：大方秀出自己！與教練一起走秀，加碼再送 2 張抽獎券🎟️

📸💬 FB 社群限定！
沒辦法跟教練走秀也沒關係！只要在FB本篇貼文下方留言 「我穿 GEAR 我驕傲！」，即可獲得 1 張抽獎券 🎟️

✨我們明天見🥰

19/05/2026

📣5/23前留言「店舖應、會員編號、答案」

👏有持續補充的你，真的很棒！
連續3個月的堅持，不簡單！先來幫自己鼓鼓掌～

有沒有發現…
有時候走樓梯、蹲下再站起來
感覺沒有以前那麼輕鬆了？

那你覺得👇
【骨骼想要更穩、更有力，最需要什麼呢？】
A. 多曬太陽 ☀️
B. 補充鈣質 🦴
C. 規律運動 🚶‍♀️
D. 以上都需要 👍
留言告訴我你的答案💬 就有機會獲得小驚喜喔🎁

🎁即日起至5/23前
完成【回答問題、運動店舖、會員編號】即符合抽獎資格！

📌活動對象：有連續訂購3個月乳清蛋白、益生菌或鈣力嗨之會員
📌詳細活動辦法：
1.凡完成指定任務，且為Curves任一實體店舖會員，即具備抽獎資格。
2.留言需有【運動店舖、會員編號、答案】。
3.活動將隨機抽出10名幸運兒贈送禮品，並於2026年6月15日前公佈於Curves官方粉絲專頁。
4.本活動之禮品不得轉換、轉讓或折換現金。
5.主辦單位有保留、修改、終止、變更活動內容細節之權利。

09/05/2026

08/05/2026

✨ 4月女神榜出爐～
堅持，是妳最美的樣子 ✨

快來找找榜單上有沒有妳的名字？👣
跟著教練的腳步，在增肌減脂的路上，妳並不孤單！
✅ 堅持運動： 給身體時間，它會回饋妳驚喜。
✅ 愛你自己： 照顧好自己，是給家人最好的禮物。
每個不將就的靈魂，都值得這份榮耀。
下一位上榜女神，會是妳嗎？我們拭目以待！💪🏆