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停用 Contact information, map and directions, contact form, opening hours, services, ratings, photos, videos and announcements from 停用, Sports Club, 草屯鎮太平路一段55-2號, Nantou.

20/04/2022

🎉歡慶母親節🌟媽媽免費入場
🌟教練體驗課免費乙次(需預約)
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🌹【母親節來海克讓我帶你媽練！】
我們知道身體健康最重要，在這屬於母親們的節日，我們希望你帶母親來運動。

😎不會練沒關係，讓我們來教您！

🌟祝天下所有母親 #母親節快樂
⏰活動時間：4/20（三）-5/15（日）
🎁活動內容：活動期間內，只要攜帶媽媽至海克力士運動，即可享
《當日免費體驗健身場館乙次（限母親）+教練課程體驗乙次（需預約）》

⬇️有興趣底下留言或私訊💬

👋🏻嗨~我們是海克力士的經營團隊，很榮幸邀請到🏋️前國手【葳宇體能】楊智宇 教練，一起合辦舉重研習，希望能開創草屯的訓練風氣!!-📒報名連結在文章底部 -⬇️關於 葳宇體能空間舉重是一項歷史悠久的運動，但一般民眾很難接觸到。然而葳宇體能打破...
16/04/2022

👋🏻嗨~我們是海克力士的經營團隊，很榮幸邀請到🏋️前國手【葳宇體能】楊智宇 教練，一起合辦舉重研習，希望能開創草屯的訓練風氣!!
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📒報名連結在文章底部
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⬇️關於 葳宇體能空間
舉重是一項歷史悠久的運動，但一般民眾很難接觸到。

然而葳宇體能打破這項迷思，致力於推廣「大眾舉重」，將舉重運動詳細拆解，讓每一位想讓體力變好的朋友，都體驗到舉重的迷人之處；

無論您想要增進舉重技巧，或想提升爆發力，遷移到球類運動，又或是讓體能進步，都能在本課程裡獲得最專業的指導。

🔥名額有限，請儘早報名！
🌟期待"宇"您共襄盛"舉"！

本活動分為
👵🏻上午場【零基礎試舉班】
這堂課簡單到你的阿公阿嬤都能來參加，如果你不曾摸過槓鈴，那麼這會是個好的開始。

🦾下午場【抓挺舉技術班】
如果你已經接觸過訓練，這堂課將會是帶領你通往更強之路的鑰匙！
主辦單位 /
葳宇體能空間x海克力士健身俱樂部

研習地點 / 海克力士健身俱樂部
542南投縣草屯鎮太平路一段55-2號

日期與費用 / 111年05月28日(當日含餐點)
零基礎試舉班 08:00~12:00，$1500
抓挺舉技術班 13:30~17:30，$2100
匯款帳號 / 0250-717-152308
合作金庫(代碼006)-南投分行
戶名 / 勇健心體能館
聯絡方式 / Line 海克力士健身俱樂部
Facebook / 海克力士健身俱樂部

備註***全程上完將給予研習證明。
開放報名時間：111年04月16日下午15:00(名額有限，額滿為止)

https://forms.gle/77eoRxgrFd7GvYe19

08/04/2022

🏆賽事回顧：
3/27的「Azou 盃舉重比賽」
我們的夥伴 蕭歆學 教練 獲得了
🥉71量級-第三名的成績🎉

為什麼她這麼強？🤔
因為有…
週日舉重班！🤩

📅每週日上午10:00-11:00
💰單堂$450元，無其他手續費
🏋🏻‍♀️能學會舉重，讓體力變好跟朋友炫耀👍

底下留言：想了解
讓店長私訊您～

#舉重 #瘦身 #增肌減脂 #心肺 #體力變好 #別害羞 #海克力士來教你 #草屯健身 #南投健身 #不分年齡 #愛自己 #練自己

29/03/2022

🔥互相監督，一起進步，有夥伴好處多多

#1對2私人教練

📣週日要去看比賽 ⏰所以會比較晚開門噢～
25/03/2022

📣週日要去看比賽
⏰所以會比較晚開門噢～

⚠️((((；ﾟДﾟ)))))))還有餘震我的天..
22/03/2022

⚠️((((；ﾟДﾟ)))))))
還有餘震我的天..

19/03/2022

➡️團課介紹《一顆練全身》
🤜透過各種蹲、硬、推、擺盪
🤜結合有氧和阻力訓練
🤜讓你又喘又累又好玩！

日常許多動作都與課程內容相似，例如：
🧒🏻抱小孩站起就像壺鈴深蹲
🥬提著菜籃走路像單邊負重行走

📒所以為了讓生活更輕鬆
🔥趕快來報名這堂課吧！

18/03/2022

🌟讓你的體力變好 是我們的使命👼
#1對1教學 #草屯 #重量訓練

17/03/2022

🌟感謝 國立南投特殊教育學校🌟
🚩帶領大朋友參觀
💰了解健身房的收費方式

更讓我們在「兒童潛能開發教室」：
🦥帶他們走獨木橋、爬行、平衡🐒
🧠刺激大腦 開發不同的運動能力🐊

#除了中興大草原以外
#也能遛小孩的地方
#兒童體能4月招生
#私訊詢問有甜甜價 🍓

08/03/2022

👧🏻嗨～今天是3/8婦女節

📅接下來7天～
只要妳能深蹲38公斤3下
就送戰神乳清巧克力口味*3包

👦🏻男生的標準稍微困難一些
大家加油～非會員也可以參加喔

❤️一起開心運動❤️

不要害羞，儘管詢問☺️
#深蹲 #草屯 #健身房

———————————

🔥活動辦法：
1️⃣前來櫃檯填寫資料完成報名
2️⃣讓我們為您計次/保護/錄影
3️⃣挑戰成功，分享影片到臉書/ IG
4️⃣帶走乳清🐮

By~加利☺️

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草屯鎮太平路一段55-2號
Nantou
542

Telephone

+886492393310

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