無與倫比．健身工作室　Unique fitness

無與倫比．健身工作室　Unique fitness Contact information, map and directions, contact form, opening hours, services, ratings, photos, videos and announcements from 無與倫比．健身工作室　Unique fitness, Gym/Physical Fitness Center, 南投縣埔里鎮南興街9-5號, Nantou.

高小姐的訓練心得分享「因為體重過重，且長期姿勢不良，導致站姿時呈現明顯的右肩傾斜、O型腿，且常有肩頸痠痛情形；因工作性質需要頻繁的走路，而且產生雙足底筋膜炎，走路就會疼痛。報名了謝禹綸教練的Functional Pattern訓練課程，每週...
11/03/2025

高小姐的訓練心得分享

「因為體重過重，且長期姿勢不良，導致站姿時呈現明顯的右肩傾斜、O型腿，且常有肩頸痠痛情形；因工作性質需要頻繁的走路，而且產生雙足底筋膜炎，走路就會疼痛。報名了謝禹綸教練的Functional Pattern訓練課程，每週約1～2次的訓練課，持續上了1年半後，體重減了11公斤，體態明顯修正，已無肩頸痠痛情形，最大的收穫是足底筋膜炎明顯改善，外出走再多的路足底已無疼痛難耐情形。感謝謝禹綸（Kobe)的認真指導。」

高小姐的訓練成果

高小姐在開始訓練前，因為缺乏運動，經常感到全身無力，跑步時吃力，並且有足底筋膜炎、小腿緊繃、肩頸酸痛等問題。站姿上也有明顯的高低肩和駝背情況。

經過一年來的 Functional Patterns 訓練，
訓練的重點是：

• 核心強化：特別是下腹部核心，讓她的上下半身能夠更協調地運動。
• 姿勢改善：透過關節的正確排列和肌群的協同作用，改善了她的駝背、頸椎前移和高低肩。
• 跑步效率提升：訓練讓她的跑步不再吃力，步伐變輕盈，上下半身能更好地連結，跑步速度也從一開始不到10kph提升到最快17kph。

結果？她不僅瘦了11公斤，還改善了足底筋膜炎，小腿不再那麼緊繃，站姿變挺拔，整體動作更流暢，日常生活中的不適感大大減少。

Functional Patterns 訓練幫助她重建了身體的動作模式，讓她能夠運動得更好，達到更輕鬆的生活。若你也想改善身體不適、提升運動表現，歡迎來體驗！

體驗表單 ⬇️
https://forms.gle/VKMHGMsNZrz9cQsH6

也可先來電預約或加line詢問
KOBE教練
☎️：0975970172
Line ID:z_z321123

#埔里健身房
#埔里一對一 #減重
#增肌減脂 #肌力訓練
#赤足訓練 #核心訓練
#無與倫比健身


#步態改善
#功能性訓練
#脊椎側彎改善
#高低肩改善

🎉【雙十國慶 超值優惠】🎉歡慶雙十國慶，無與倫比健身工作室，推出限時限量的優惠課程！立即報名，享受專屬的一對一教練課程！不論是想提升肌力、肌耐力，還是進行功能性訓練（FP）、調整站姿，改善腰痠背痛，我們的專業教練團隊都能滿足您的需求。快來參...
24/09/2024

🎉【雙十國慶 超值優惠】🎉

歡慶雙十國慶，無與倫比健身工作室，推出限時限量的優惠課程！

立即報名，享受專屬的一對一教練課程！
不論是想提升肌力、肌耐力，還是進行功能性訓練（FP）、調整站姿，改善腰痠背痛，我們的專業教練團隊都能滿足您的需求。

快來參加我們的雙十國慶特惠活動，享受優惠又專業的訓練，讓您的健身目標不再遙遠！

🔥 超值優惠方案 🔥
🏋️ 16堂課：每堂只要1199元（原價1380元）
💪 32堂課：每堂只要1099元（原價1280元）
💥 48堂課：每堂只要1010元（原價1180元）

🌟上課時段限定每日的下午五點前
(讓你在充滿活力的時段接受訓練)
🌟每人限購一次

我們提供多樣化的訓練課程，包括：
✅ 肌力訓練
✅ 肌耐力訓練
✅ 功能性訓練（FP）
✅ 增肌減脂
✅ 站姿調整
✅ 跑姿調整
✅ 改善疼痛

🏃‍♂️ 快來加入無與倫比健身工作室，我們一同迎接更健康、更強壯的自己！

機會難得，名額有限，馬上報名！

💪現在就來體驗無與倫比的專業教練課，享受優惠體驗價500元!
體驗表單：https://forms.gle/VwbdpLkMeax4G8Zs9

🌟只有KOBE教練在教的功能性訓練（FP）課程體驗價也是500元唷! 獨家優惠😍

FP體驗表單：https://forms.gle/BVo3oZCh7Sj71AbVA

期待與你在無與倫比遇見更好的自己～

KOBE教練
☎️：0975970172
Line ID:z_z321123
IG搜尋🔍：z_z321123

#埔里健身房
#無綁約 #無月費 #無會籍
#一對一教練課 #減重
#增肌減脂 #肌力訓練
#赤足訓練 #核心訓練
#無與倫比健身
#無與倫比健身工作室

#步態改善
#功能性訓練
#脊椎側彎改善 #高低肩改善
#增肌減脂體態雕塑
#埔里女教練
#一對一私人教練課
#一對二私人教練課
#選手爆發力功能性訓練
#本館無會籍無月費
（kobe教練）

謝謝埔里高工游泳隊相信無與倫比教練團祝埔工游泳隊下個月比賽再創佳績
15/03/2024

謝謝埔里高工游泳隊相信無與倫比教練團
祝埔工游泳隊下個月比賽再創佳績

客戶巫小姐成果分享：訓練前：❌雙腳膝蓋疼痛❌右手肘網球肘❌高低肩明顯❌異狀肩胛嚴重❌核心無力❌跑速最快只有8kph經過半年訓練：⭕減去將近10公斤脂肪⭕體重74kg➡️63kg⭕左膝幾乎無疼痛⭕右膝偶爾一兩分痛⭕手肘疼痛減緩至兩三分⭕動作更...
01/03/2024

客戶巫小姐成果分享：

訓練前：

❌雙腳膝蓋疼痛
❌右手肘網球肘
❌高低肩明顯
❌異狀肩胛嚴重
❌核心無力
❌跑速最快只有8kph

經過半年訓練：
⭕減去將近10公斤脂肪
⭕體重74kg➡️63kg
⭕左膝幾乎無疼痛
⭕右膝偶爾一兩分痛
⭕手肘疼痛減緩至兩三分
⭕動作更順暢有力
⭕動作中會使用和核心
⭕跑步中更多的胸椎轉動
⭕最快跑到17kph,輕鬆達到15kph
⭕在打羽球中移動更快

客戶心得：
在上訓練課程之前，右側膝蓋反覆積水及疼痛，加上網球肘舊傷復發，看了幾次復健科及中醫，做了復健、震波、針灸、打針等治療，改善效果很有限，比較擔心膝蓋的問題，因為醫師說再嚴重下去之後可能得換人工關節，建議我找專業的人指導，強化雙腿的肌肉，以減緩膝蓋的惡化。於是經朋友介紹，找到了KOBE教練，在上體驗課程前，先詢問了目前身體狀況，及平常從事的運動，評估後先針對目前身體不舒服的部分，安排課程，循序漸進增加訓練，每次上課後KOBE教練都會詢問身體的狀況，及疼痛的指數改善多少，除了上訓練課程之外，還追蹤日常飲食給予建議，原來我身體的諸多毛病，是吃錯食物吃出來的！雖然每次下班後去上課，很累而且腦筋常常斷線，但是很喜歡運動後爆汗及身體痠痛的感覺，非常感謝KOBE教練的用心指導及鼓勵，八個多月的訓練課程及飲食控制，身體的體態明顯改變，右膝蓋也沒有反覆積水了，運動的表現也有明顯的進步，更能慢慢學會感受自己身體發出的訊息，很高興在無與倫比看見不一樣的自己。

教練回饋：
看著巫小姐慢慢從無法站上跑步機，到現在跑步幾乎不會有任何疼痛，真的很開心，希望能繼續幫助她改善手肘問題，讓她能開心的打熱愛的羽毛球和網球！

體驗表單 ⬇️
https://forms.gle/VKMHGMsNZrz9cQsH6

也可先來電預約或加line詢問
KOBE教練
☎️：0975970172
Line ID:z_z321123


#埔里健身房
#無綁約 #無月費 #無會籍
#一對一教練課 #減重
#增基減脂 #肌力訓練
#赤足訓練 #核心訓練
#無與倫比健身
#無與倫比健身工作室

#步態改善
#功能性訓練
#脊椎側彎改善 #高低肩改善
#一對一私人教練課
#一對二私人教練課
#選手爆發力功能性訓練
#本館無會籍無月費
（kobe教練）

兩年前的1/23是無與倫比健身工作室正式成立的日子，這兩年感謝有各位學員的信任，希望未來能繼續幫助各位達到想要的目標和獲得健康的身體，適逢農曆新年，所以過年和周年慶活動就一起拉～也請各位把握最後優惠機會，因為教練的時間越來越少啦！🌟活動一來...
23/01/2024

兩年前的1/23是無與倫比健身工作室正式成立的日子，這兩年感謝有各位學員的信任，希望未來能繼續幫助各位達到想要的目標和獲得健康的身體，適逢農曆新年，所以過年和周年慶活動就一起拉～也請各位把握最後優惠機會，因為教練的時間越來越少啦！

🌟活動一
來店打卡即送無與倫比特製過年禮物一份

🌟活動二
周年慶體驗課
一對一優惠價600元(原價1480，每人限乙次)
一對二優惠價800元（原價1880，每人限乙次）

🌟活動三
體驗當天購課32堂以上，再抽紅包現金卷，可現折課程價格，最高折6000元！！！
（今年課程漲價，漲價後最後優惠了，下次做活動不知道甚麼時候了！）

(周年活動期間即日起~2024/2/29)

體驗表單 ⬇️
https://forms.gle/VKMHGMsNZrz9cQsH6

也可先來電預約或加line詢問
KOBE教練
☎️：0975970172
Line ID:z_z321123

TUTU教練
☎️：0980487031
Line ID: fn21034
IG搜尋🔍：tutu_yi_0306

#埔里健身房
#無綁約 #無月費 #無會籍
#一對一教練課 #減重
#增基減脂 #肌力訓練
#赤足訓練 #核心訓練
#無與倫比健身
#無與倫比健身工作室

#步態改善
#功能性訓練
#脊椎側彎改善 #高低肩改善
#增肌減脂體態雕塑
#埔里女教練
#一對一私人教練課
#一對二私人教練課
#選手爆發力功能性訓練
#本館無會籍無月費
（kobe教練）

學員回饋：很清楚知道自己有脊椎側彎的問題，因為工作需久坐的關係，發現自己的坐姿越來越歪，害怕脊椎側彎的度數增加，決定好好的面對及改善。教練針對問題安排適合的課程，只有上教練課才會運動的我，在這16堂課程裡，體態的變化超乎我想像！透過訓練，把...
23/01/2024

學員回饋：
很清楚知道自己有脊椎側彎的問題，因為工作需久坐的關係，發現自己的坐姿越來越歪，害怕脊椎側彎的度數增加，決定好好的面對及改善。

教練針對問題安排適合的課程，只有上教練課才會運動的我，在這16堂課程裡，體態的變化超乎我想像！透過訓練，把脊椎一點一點的拉直，加上教練會看三餐的飲食，告訴我什麼該少吃，調整自己的飲食狀況。透過飲食+訓練，讓我的身體逐漸變得更有活力！

Kobe教練：
這位學員一開始來體驗時就發現因為脊椎問題導致身體很多地方放不會出力，經過FP訓練後，從核心肌群練起，再經由脊椎的伸展和旋轉帶動到全身肌肉一起出力，幾週下來成果比預想的還好！背面和正面站姿整天正很多，左腰壓力幾乎不見了！右腰壓力也改善很多，尤其是站姿側面腰椎的地方明顯直很多，很期待未來繼續幫助她改變！

體驗表單 ⬇️
https://forms.gle/VKMHGMsNZrz9cQsH6

也可先來電預約或加line詢問
KOBE教練
☎️：0975970172
Line ID:z_z321123

TUTU教練
☎️：0980487031
Line ID: fn21034
IG搜尋🔍：tutu_yi_0306

#埔里健身房
#無綁約 #無月費 #無會籍
#一對一教練課 #減重
#增基減脂 #肌力訓練
#赤足訓練 #核心訓練
#無與倫比健身
#無與倫比健身工作室

#步態改善
#功能性訓練
#脊椎側彎改善 #高低肩改善
#增肌減脂體態雕塑
#埔里女教練
#一對一私人教練課
#一對二私人教練課
#選手爆發力功能性訓練
#本館無會籍無月費
（kobe教練）

明天開始放假囉！112/12/30-113/1/1 工作室休息！新的一年希望大家繼續努力健身好好訓練！先祝各位新年快樂！體驗表單 ⬇️https://forms.gle/VKMHGMsNZrz9cQsH6也可先來電預約或加line詢問KOB...
29/12/2023

明天開始放假囉！
112/12/30-113/1/1 工作室休息！
新的一年希望大家繼續努力健身
好好訓練！
先祝各位新年快樂！
體驗表單 ⬇️
https://forms.gle/VKMHGMsNZrz9cQsH6

也可先來電預約或加line詢問

KOBE教練
☎️：0975970172
Line ID:z_z321123

TUTU教練
☎️：0980487031
Line ID: fn21034
IG搜尋🔍：tutu_yi_0306

#埔里健身房
#無綁約 #無月費 #無會籍
#一對一教練課 #減重
#增肌減脂 #肌力訓練
#赤足訓練 #核心訓練
#無與倫比健身
#無與倫比健身工作室

#步態改善
#功能性訓練
#脊椎側彎改善 #高低肩改善
#增肌減脂體態雕塑
#埔里女教練
#一對一私人教練課
#一對二私人教練課
#選手爆發力功能性訓練
#本館無會籍無月費
（kobe教練）

🎄聖誕三好禮🎁隨著聖誕節即將到來，表示一年也要過去了，回想一下2023年，你在無與倫比留下了多少汗與淚？！😂不管是已經再訓練的學員，或是還未踏出第一步的新學員，教練都幫你們準備了聖誕好禮！讓各位開心過聖誕，並準備迎接新的一年～1⃣️舊學員分...
13/12/2023

🎄聖誕三好禮🎁
隨著聖誕節即將到來，表示一年也要過去了，回想一下2023年，你在無與倫比留下了多少汗與淚？！😂不管是已經再訓練的學員，或是還未踏出第一步的新學員，教練都幫你們準備了聖誕好禮！讓各位開心過聖誕，並準備迎接新的一年～

1⃣️舊學員分享送好禮
目前學員在Facebook或Instagram公開分享此貼文，並在此篇貼文留言處標記兩位你覺得最需要來訓練的朋友，即可獲得教練準備的無與倫比聖誕小禮物🦄️。

2⃣️新學員體驗優惠價
新學員在Facebook或Instagram公開分享此貼文，並與工作室內有聖誕佈置的地方拍照打卡，即享一對一體驗課優惠價300元。

3⃣️新舊學員購課優惠
新的一年，因應教練時間越來越搶手，加上每堂課程都需要為你們量身打造，故課程價格將於明年1/1起須做微幅調漲。

🌟目前現有學生如有續約都維持現有優惠價格，感謝你們一直以來的信任與支持！

🆕新學生於活動期間購買12堂課每堂1180元，每人限購一次（原價每堂1380元，預計明年將調整至1480元起)

(聖誕好禮活動期間即日起~2023/12/25)

體驗表單 ⬇️
https://forms.gle/VKMHGMsNZrz9cQsH6

也可先來電預約或加line詢問

KOBE教練
☎️：0975970172
Line ID:z_z321123

TUTU教練
☎️：0980487031
Line ID: fn21034
IG搜尋🔍：tutu_yi_0306

#埔里健身房
#無綁約 #無月費 #無會籍
#一對一教練課 #減重
#增基減脂 #肌力訓練
#赤足訓練 #核心訓練
#無與倫比健身
#無與倫比健身工作室

#步態改善
#功能性訓練
#脊椎側彎改善 #高低肩改善
#增肌減脂體態雕塑
#埔里女教練
#一對一私人教練課
#一對二私人教練課
#選手爆發力功能性訓練
#本館無會籍無月費
（kobe教練）

26/03/2023

客戶劉小姐成果分享：

順練前：

❌站姿右偏
❌右肩較高
❌長期腰痠
❌小腿緊繃
❌動作無力
❌全身卡卡
❌缺乏核心張力
❌最快11pm

訓練後：

⭕️站姿回正
⭕高低肩改善
⭕腰幾乎不酸
⭕小腿痠痛幾乎沒有
⭕動作更順暢有力
⭕動作中會使用和核心
⭕更多的胸椎轉動
⭕最快跑到21kph

客戶回饋：
從大學後就沒什麼運動，因為過年後變胖，熬夜和長期身體痠痛，覺得這樣下去不行，就透過FB跟KOBE教練預約。
教練會依個人的身體素質、作息還有姿態等，先安排適合的課程動作，在過程中反覆調整動作和發力的部位。

因為骨盆前傾和久未運動而肌肉無力，透過調整，肌肉不會軟弱無力，小腿也不會一直繃緊出力，腰痠小腿痠的狀況改善很大。

除了動作矯正，教練也會幫忙看三餐調整飲食，一開始，因為習慣吃主食和部分熱量高的食物，所以調整飲食有花些時間，後來持續調整後，體重和體型都有明顯變化，自從訓練後，身體狀況變得更好，人也更有自信了^^

歡迎填寫表單預約體驗
體驗表單 ⬇️
forms.gle/HRpGjzJ6aNTHqq219

也可先來電預約或加line詢問
Kobe教練
☎️：0975970172
Line ID: z_z321123
#埔里健身房 #無綁約 #無月費 #無會籍
#專門一對一教練課 #減重
#增肌增重減脂塑身 #增基減脂
#肌力訓練 #赤足訓練 #核心訓練
#無與倫比健身 #無與倫比健身工作室
#健身新文化
#步態改善
#功能性訓練
#脊椎側彎改善 #高低肩改善

春節店休公告1/21-1/29除夕到初八無與倫比健身工作室休息㊗️大家新年快樂☎️：0980487031Line ID: fn21034Fb：無與倫比健身工作室＃埔里健身房＃男女教練 #無綁約＃無月費＃無會籍 #專門一對一教練課＃一對二教練...
19/01/2023

春節店休公告
1/21-1/29除夕到初八
無與倫比健身工作室休息

㊗️大家新年快樂

☎️：0980487031
Line ID: fn21034
Fb：無與倫比健身工作室
＃埔里健身房＃男女教練
#無綁約＃無月費＃無會籍
#專門一對一教練課＃一對二教練指導
#上課空間舒適不擁擠
#環境通風良好
#團體課程＃增肌增重減脂塑身
#自由重量機械器材
＃肌力訓練 ＃赤足訓練
#體態調整促進健康
#選手爆發力訓練
#棒壘球動作教學
＃私人教練課程
#無與倫比健身房
＃自由教練場地租借
#埔里自由教練

Address

南投縣埔里鎮南興街9-5號
Nantou
545

Opening Hours

Monday 14:00 - 22:00
Tuesday 10:00 - 22:00
Wednesday 10:00 - 22:00
Thursday 10:00 - 22:00
Friday 10:00 - 22:00

Telephone

+886980487031

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when 無與倫比．健身工作室　Unique fitness posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Shortcuts

Share

Category