弎蒔瑜珈Sunshine Yoga

04/08/2026

在弎蒔，空中瑜珈不是練習，
每一堂課都是自我展現❤️

Stella 老師總是細心地陪伴大家，
一步一步完成每個動作、每個片段，
原來空中瑜珈，沒有想像中那麼難。😎

每個動作，
都是在老師的引導下慢慢累積而成。

相信自己，
你也可以自在地飛翔。🤍

#弎蒔瑜珈 #空中瑜珈 #桃園瑜珈 #蘆竹瑜珈

27/07/2026

💥 90分鐘肌力特別課｜喚醒力量・提升體能 💥
想改善體態、增強肌力，卻不知道從哪開始？
這堂90分鐘肌力特別課，帶你建立正確發力方式，提升身體控制與運動表現，無論新手或有訓練經驗都適合參加！

📅 日期｜08/09（六）
⏰ 時間｜10:00－11:30（90分鐘）
🌍 地點｜弎蒔瑜珈 line:
✨ 課程重點
✔️ 學習正確肌力訓練技巧
✔️ 喚醒全身力量，提升體能
✔️ 改善動作品質，降低受傷風險
✔️ 男女皆可參加

💰 優惠價格
👤 單人：699元
👥 兩人同行：1,200元

📍名額有限，額滿為止！
現在就揪朋友一起報名，用90分鐘投資自己的健康，讓身體變得更有力量！

📩 私訊報名／留言「+1」，立即為你保留名額！

31/05/2026

30/05/2026

本月僅此一堂！
來一起感受心毓老師溫柔優美的帶領🌹

06.02｜11:00 - 12:00 零基礎入門空瑜
心毓老師
預約系統已上架
歡迎加入💗

24/05/2026

🌿 2026 / 06月課表出來囉！

📅 整月課表開放預約時間
👉 5/25 22:00
於 App 上架開放預約，請大家記得準時搶課唷！

為了讓大家有更好的上課體驗，
每月課表皆需與老師討論後安排完成，
📢 開放時間也會同步公告於粉專 & IG，請持續關注♡
⸻
✨ 本月課程彈性調整

Nubi
週五 18:30-19:30｜TRX懸吊核心
🗓 上課日：6/5、6/26
週三 20:00-21:00｜TRX懸吊核心
🗓 上課日：6/24
Stella
週三 20:00–21:00｜拉筋專攻班
🗓 上課日：6/17
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🔄 代課資訊
6/1（一）
15:00-16:00 初階空瑜➡️柔柔老師代課
17:30-18:30 零基礎空瑜➡️柔柔老師代課
18:45-19:45 初階空瑜➡️Ruby老師代課
20:00-21:00 中階空瑜➡️Ruby老師代課
6/2（二）
11:00-12:00 零基礎空瑜➡️心毓老師代課
6/9 (二）
11 基礎瑜伽➡️Riva老師代課
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⛔ 停課資訊

6/5(五)
❌11:00-12:00 瑜伽輪

6/10（三）
❌17:30 伸展瑜伽
❌18:45 inside flow

6/16(二）
❌19:00-20:00 Zumba

6/17（三）
❌18:45-19:45翹臀壺鈴

⸻
📌 預約與取消規則
• 課程皆需提前預約
• 開課前 24小時未滿 2 人則不開班
（課表另有標示者除外）
• 如需取消，請於「開課前 8 小時」完成
• 未於時間內取消或未到，將正常扣點
⸻
⚠️ 注意事項
• 點數不可轉售或共用
• 教室保有課程、時間及師資調整權利
• 若有特殊情況（如受傷、懷孕）可與教室討論彈性使用方式

18/05/2026

6/6（六）9:00-10:00
3-6 歲幼兒
🎵律動為孩子帶來愉悅情緒的同時，培養孩子節奏感、鍛鍊肢體動作協調性，提升觀察力、模仿力、創造力和想象力

報名官方line:

15/05/2026

從一個呼吸開始，
慢慢找回穩定、柔軟與內在的平靜。

🔸基礎瑜珈：
建立根基以及力量
從正確呼吸與經典體位法出發，
專注於身體對位與核心穩定，
非常適合零基礎者培養柔軟度與肌耐力。

5/21 （四) 18:30-19:30
Riva老師

本課程六月開始為常態性課程🌹

📍弎蒔瑜珈
🌀 瑜珈輪課程｜小班制練習
📩 歡迎預約體驗
:

14/05/2026

忙碌了一週💦
被工作生活瑣碎追著跑⏰

瑜珈輪的世界
透過一個圓，
找回脊椎的空間、胸口的打開，
放鬆你的身心靈，
把重心放回自己的身上❤️

每週五11:00-12:00
翔翔老師帶著你找回身體舒服的樣子

📍弎蒔瑜珈
🌀 瑜珈輪課程｜小班制練習
📩 歡迎預約體驗
:

01/05/2026

🌿 2026 / 05 月課表出來囉！

📅 整月課表開放預約時間
👉 4 / 28（二） 00:00
於 App 上架開放預約，請大家記得準時搶課唷！

為了讓大家有更好的上課體驗，
每月課表皆需與老師討論後安排完成，
📢 開放時間也會同步公告於粉專 & IG，請持續關注♡
⸻
✨ 本月課程彈性調整

Stella
週三 20:00–21:00｜拉筋專攻班
🗓 上課日：5/13、5/20

翔翔
週五 11:00–12:00｜瑜珈輪
🗓 上課日：5/15、5/22、5/29

⸻
🔄 代課資訊
（如有將另行公告）
⸻
⛔ 停課資訊
Stella｜5/28（四）
❌ 14:00–15:00｜墊上皮拉提斯
❌ 18:45–19:45｜掛布伸展皮拉提斯
⸻
📌 預約與取消規則
• 課程皆需提前預約
• 開課前 24小時未滿 2 人則不開班
（課表另有標示者除外）
• 如需取消，請於「開課前 8 小時」完成
• 未於時間內取消或未到，將正常扣點
⸻
⚠️ 注意事項
• 點數不可轉售或共用
• 教室保有課程、時間及師資調整權利
• 若有特殊情況（如受傷、懷孕）可與教室討論彈性使用方式

30/03/2026

【瑜光方舟｜營運交接通知】

親愛的學員您好：
感謝您一路以來的支持與陪伴 🤍

瑜光方舟將於 4/30 完成營運交接，
自 5/1 起，將由新團隊接續提供課程服務（同系統預約）。

📌 票卡與點數
▪即日起不再販售儲值方案。
▪已購買方案皆可使用至 4/30 止。
▪ 原有票卡與點數不納入新團隊承接範圍，5/1 起將無法使用

💰 退款申請
▪ 有效期限內未使用完之票卡／點數可申請餘額退款
▪ 請於 5/15前私訊官方 LINE 辦理
▪ 退款將依實際支付金額計算（含折扣後金額）
▪ 已使用堂數將依原方案單堂價格計算扣除
▪ 贈送課程／點數/延期之課程不列入退款
▪ 資料確認後，將於 14 個工作日內完成退款

📣 新課程資訊
▪ 新團隊將於 4/20 公布課表與課程方案

若有任何問題，歡迎私訊官方 LINE
我們都會協助您順利完成安排 🙏

謝謝您在瑜光方舟的每一次練習與停留，
願這段時間的累積，持續帶給您力量與安定 ✨