08/06/2026
報名催眠療癒的客戶，白天要上班，因此只能約在晚上進行。她說，在下班後很累，不想再到工作室，於是我們改了兩次到工作室的時間，最終約在週一晚上九點半透過 Line 電話進行催眠療癒。這次的療癒主題是「拖延症」，總是把事情壓到最後一秒才開始做，希望催眠療癒可以幫助改善這種行為。我是第一次使用電話操作催眠，在沒有面對面的五感觀察下，只有依靠客戶的回話訊息來回饋與引導，很不習慣。在越來越忙碌的世界裡，電話催眠療癒，已經越來越普遍。
在我初接觸「能量療癒」時，最無法接受的事情是老師說：「感恩，傷害你的人。」我完全無法理解，明明對方帶給我至今仍會疼痛的傷，為什麼要感恩？我甚至覺得，感恩等於把傷口抹平，視它不存在，否定我所承受的疼痛。後來，我明白了，對方只傷我一次或幾次，而那一幕在我心裡卻是每日和多年的不斷重演，同樣的疼痛，自己再傷害自己無限次。也因此，「感恩」並不是在替對方開脫罪責，而是為了讓自己不再被困在受害者的過住。同時，我也明白了，對方帶給我的傷害，雖然不公平，也不該被忽視，但它讓我經一事而長一智，成為學會辨識界線和保護自己的經驗，我不再是停留在原地的受害者的位置，而是往前走了一步。現在的我，依舊無法原諒傷害我的人，也不需要原諒，但已經能夠說出口「感恩，傷害我的人！」感恩加害者，不是因為加害者和傷害本身是對的，也不是原諒了人與事，而是受害者在疼痛裡長出了力量和智慧。
若創傷源自原生家庭，那往往是最深，也最重的結，在催眠療癒，對我個人而言，這樣的療癒不容易「善了」，因為它不只是在表層痛著，而是已經扎進心裡最深層的位置。在催眠療癒的過程中，我所扮演的角色是催眠者、引導者與中立者，雙方之間的揪結，所謂「解鈴還需繫鈴人」，終究需要雙方一起面對。
防身術課，練習單刀組手時，一位同學問：「刀的拿法，反手刀，是不是比較厲害？」我回：「你現在就是拿反手刀，有覺得自己變厲害了？自由單刀互毆有變得更強？」同學停了幾秒：「沒有！」是啊！這就對了！盡信人言，不如不聽。每一種說法，每一種作法，都只是局部，不能代表整體。格鬥技是用的功夫，要回到訓練場所或現實環境，親自驗證，才能找到屬於自己的正確答案。
鄭子 37 式太極拳課，新生同學的第一堂，教套路，有一個動作，她總是記不住要將掌心向內，還是向外。我因此說：「前手舉起來，掌心向內，用來架住對手的來拳。後手，掌心向外，拍擊對方的下陰。」她動作停住，驚呼：「太極拳能打？它不是養生的嗎？」我也大驚：「太極拳是格鬥技，怎麼不能打？」太極拳，很能打的，而且在盡全力互毆時，打起來可是超猛又超狠，不要被它又鬆又慢的外表給騙了，那不是鬆散，也不是慢吞吞，而是刻意為之的循序漸進的「練」。 若有練到，即是扮豬吃老虎，外表平靜，內裡可硬氣的很。
在身心靈領域裡，有「生命劇本」與「今生課題」的說法，它們解釋了為何有些疼痛與疾病是能量所療癒不了。例如，癌症，若在「生命劇本」中，設定為必須以癌症作為終點，那麼不論是何種能量療癒法都無法改變結果。再例如「今生課題」，若今生需要透過癌症來完成某種體驗、學習與領悟，那同樣地，能量療癒也療癒不了癌症。所以，無論是療癒者，還是患者，都是 ~ 盡人事，聽天命！
練格鬥技，不就是為了防身自衛，若真有餘力，也有意願，再去匡復一下正義，助人解困。若是在對錯好壞上爭論糾纏，毫無意義啊！但在格鬥界待久了，看得多了，對這類爭執也就不覺稀奇。爭，就是人性！
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