星體操 Star Gym

星體操 Star Gym 體操訓練中心
#兒童體操 #成人體操 #空翻訓練 #銀髮族訓練
#場館租借 #課程設計 #企業活動
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10/05/2026

✨ 四步驟教會你側翻技巧！

南港星體操有著台北巿最專業的場地！
在教練的手上，挑戰一週學會側手翻吧！

🌟 2026 星體操夏令營｜共八梯次熱烈招生中 🌟
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一週五天全天課程，內容精實又豐富
從基礎體能、技巧訓練到進階翻騰
讓孩子在暑假中快樂成長、突破自我！
📅 營隊梯次（每梯次五天）
第一梯次：7/6 (一) ～ 7/10 (五)
⭐ 第二梯次：7/13 (一) ～ 7/17 (五)
第三梯次：7/20 (一) ～ 7/24 (五)
第四梯次：7/27 (一) ～ 7/31 (五)
第五梯次：8/3 (一) ～ 8/7 (五)
第六梯次：8/10 (一) ～ 8/14 (五)
⭐ 第七梯次：8/17 (一) ～ 8/21 (五)
第八梯次：8/24 (一) ～ 8/28 (五)
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優惠價 $11,000／梯（原價 $12,500）
凡報名一梯次，再贈送兒童團體課程一堂！
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南港星體操，就是你的最佳選擇！
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09/05/2026

🤸‍♀️ 兒童體操基礎體能怎麼練？
跟大家分享兩個在家也能輕鬆練習的小體能！
✨ 第一個：靠牆倒立
從支撐 10 秒開始，慢慢進步到幾分鐘，能有效提升肩膀與核心力量，建立穩定支撐能力！
✨ 第二個：單腳兔子跳
從跳低低的開始，慢慢練習跳高、跳直，幫助孩子建立踢倒立所需要的爆發力與身體控制能力！
你想學更多體操小技巧與基礎訓練嗎？
今年暑假，就來南港星體操夏令營，一起快樂學習、突破自己！🌟
📅 營隊梯次（每梯次五天）
第一梯次：7/6 (一) ～ 7/10 (五)
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第四梯次：7/27 (一) ～ 7/31 (五)
第五梯次：8/3 (一) ～ 8/7 (五)
第六梯次：8/10 (一) ～ 8/14 (五)
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07/05/2026

青年盃彈翻床第十二級動作
由彈翻床裁判告訴大家怎樣才能拿到金牌！

#彈翻床 #青年盃 #體操

🤸‍♂️【2026台北最強體操夏令營】，強勢登場！「為什麼孩子一定要學體操？」 體操是運動之母。在這裡我們不只消耗體力，更要讓孩子身手靈活，運動能力全面提升！從基礎滾翻到帥氣空翻，由淺入深，讓孩子感受掌控身體的成就感。學生說：練過體操，其他...
20/04/2026

🤸‍♂️【2026台北最強體操夏令營】，強勢登場！
「為什麼孩子一定要學體操？」 體操是運動之母。
在這裡我們不只消耗體力，更要讓孩子身手靈活，運動能力全面提升！
從基礎滾翻到帥氣空翻，由淺入深，讓孩子感受掌控身體的成就感。
學生說：練過體操，其他運動就變簡單了！ 無論是打球、游泳還是田徑，強大的核心和協調是勝負關鍵。歡迎各項運動好手來感受！
________________________________________
🏆最大亮點【全北市唯一：選手進階營隊】！
這是專門為「想體驗高強度!專業等級訓練」的孩子設計的挑戰！
• 如果你，擁有基礎，渴望解鎖更高難度的技巧
• 如果你，準備迎戰 2026 下半年的體操賽事
這就是你的舞台！
📍 進階營隊限定梯次
• 第二梯： 7/13 ～ 7/17
• 第七梯： 8/17 ～ 8/21
✅ 進階營報名門檻（需達 4 項以上）
前滾翻、後滾翻、自行踢倒立、側翻、橋型撐
💰 早鳥優惠倒數中！
5/20 前報名 👉 $11,000（五天營隊）
5/21 起恢復原價 👉 $12,500
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👉 贈送「兒童團體課程」一堂！
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📅 夏令營梯次（每梯次5天）
第一梯次：7/6 ～ 7/10
🔥 第二梯次（進階）：7/13 ～ 7/17
第三梯次：7/20 ～ 7/24
第四梯次：7/27 ～ 7/31
第五梯次：8/3 ～ 8/7
第六梯次：8/10 ～ 8/14
🔥 第七梯次（進階）：8/17 ～ 8/21
第八梯次：8/24 ～ 8/28

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📢五月份課表5月勞動節連假不休館喔❗️❗️課程異動~週三新增全新課程-彈翻床特訓班歡迎新朋友預約體驗課程喔!=======================課程詢問請洽星體操官方LINELINE ID：Line：https://lin.ee/...
20/04/2026

📢五月份課表

5月勞動節連假不休館喔❗️❗️

課程異動~週三新增全新課程-彈翻床特訓班

歡迎新朋友預約體驗課程喔!

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地址：台北市南港區重陽路196號

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Stephen教練繼成為B級彈翻床教練後連假又完成裁判研習接下來星體操進入青年盃-中彈翻床以及年底十月的全國彈翻床錦標賽的備賽期囉！
04/04/2026

Stephen教練繼成為B級彈翻床教練後
連假又完成裁判研習
接下來星體操進入青年盃-中彈翻床
以及年底十月的全國彈翻床錦標賽的備賽期囉！

30/03/2026

體操教練
不建議戴眼鏡上班，建議要戴安全帽

下週4/3(五)-4/6(一)連續假期星體操教室公休4天另外，四月份課表已經上架趁連假前快快把能上課的時段預約起來吧!!!預祝大家放假開心玩~四月課程約起來!😎 #星體操 #南港 #兒童體操 #南港體操 #親子體操 ...
27/03/2026

下週4/3(五)-4/6(一)連續假期

星體操教室公休4天

另外，四月份課表已經上架

趁連假前快快把能上課的時段預約起來吧!!!

預祝大家放假開心玩~四月課程約起來!😎

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🎉星體操周年慶倒數7天🎉錯過就只能等明年了👍購買兒童/成人體操團體課程👉12堂贈1堂👉24堂贈2堂活動自2026/3/1至2026/3/31================================* 團體課程方案可兩人共享* 活動不...
24/03/2026

🎉星體操周年慶倒數7天🎉

錯過就只能等明年了👍

購買兒童/成人體操團體課程
👉12堂贈1堂
👉24堂贈2堂
活動自2026/3/1至2026/3/31
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* 團體課程方案可兩人共享
* 活動不限購買次數
* 兒童團體課方案可以預約成人團體課程
* 僅接受現金及匯款方式

欲購買課程方案請洽官方LINE或櫃檯人員
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24/03/2026

📢四月份課表

4/3-4/6連續假期教室休館四天

四月份兒童及成人課程異動

歡迎新朋友預約體驗課程喔!

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21/03/2026

[分店籌備中]

徵 體操教練
地點：台北市南港區
待遇：
高底薪+課程抽成
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具體操教學經驗，體操或競技啦啦隊等相關背景
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重陽路196號
Nangang District
11553

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