Skr紳耕療癒館

Skr紳耕療癒館 在繁忙與喧囂之間找到生活的平衡，

餘生漫漫，你絕對值得片刻享受，而?

最近真的很多 case腸胃不舒服😵但是檢查腸胃鏡都沒有問題……整理 了5 個最常被忽略的傷胃習慣滑一下~也許你會找到一直忽略的小關鍵可以搭配精油輔助按摩促進消化及腸胃蠕動喔!😊歡迎預約腸胃筋膜的精油按摩紳耕客製化為您調油❤️👉 注意事項：1...
26/01/2026

最近真的很多 case腸胃不舒服😵
但是檢查腸胃鏡都沒有問題……

整理 了5 個最常被忽略的傷胃習慣
滑一下~也許你會找到一直忽略的小關鍵
可以搭配精油輔助按摩
促進消化及腸胃蠕動喔!

😊歡迎預約腸胃筋膜的精油按摩
紳耕客製化為您調油❤️

👉 注意事項：
1、請電話、粉專或Line@事先預約以免撲空😊

🔥🔥🔥手刀預約，即刻享受🔥🔥🔥

———

店名：紳耕療癒館
營業時間：週一～六13:30-22:00(預約制）
電話：02 2651 9958
店址：台北市南港區忠孝東路6段456號2樓
（昆陽站4號出口斜對面）
Googlemap 地圖🔍

預約Line官帳：https://lin.ee/T43qWI1
臉書粉專：https://www.facebook.com/skr.Healing.Centre/
IG粉專：https://www.instagram.com/skrlyg

#紳耕療癒館
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筋膜刀 × 芳療 日常舒適保養課😊今天順利完成了❤️謝謝每一位學員的參與與信任，讓這堂課不只是學習技巧，更是一段認識身體、回到感受的過程。希望大家能把今天學到的筋膜放鬆觀念與精油保養方式，自然地融入日常生活中，陪伴自己維持更舒適的狀態。期待...
13/12/2025

筋膜刀 × 芳療 日常舒適保養課
😊今天順利完成了❤️

謝謝每一位學員的參與與信任，
讓這堂課不只是學習技巧，
更是一段認識身體、回到感受的過程。

希望大家能把今天學到的
筋膜放鬆觀念與精油保養方式，
自然地融入日常生活中，
陪伴自己維持更舒適的狀態。

期待下次再與你們相遇於紳耕療癒館 🌿

🌿 12/13｜筋膜刀 X 芳療｜日常保養課開放報名！肩頸緊、手腕累、手肘卡卡？這堂課帶你用「精油＋筋膜刀」學會簡單的自我放鬆技巧✨📅 12/13（六）14:30–16:30📍 台北｜紳耕療癒館💰 NT$450（含精油材料）內容包含：✔ 芳...
08/12/2025

🌿 12/13｜筋膜刀 X 芳療｜日常保養課開放報名！

肩頸緊、手腕累、手肘卡卡？
這堂課帶你用「精油＋筋膜刀」學會簡單的自我放鬆技巧✨

📅 12/13（六）14:30–16:30
📍 台北｜紳耕療癒館
💰 NT$450（含精油材料）

內容包含：
✔ 芳療用油介紹
✔ 身體覺察與筋膜概念
✔ 調油實作（10ml）
✔ 筋膜刀操作入門

🎁 可帶走調油＋精美小禮
🔗 名額有限，私訊即可報名！

預約Line官帳：https://lin.ee/T43qWI1
臉書粉專：https://www.facebook.com/skr.Healing.Centre/
IG粉專：https://www.instagram.com/skrlyg?igsh=MXdrdXZrczBiYXpybA==

📣公告｜店休通知💐8/4～8/16 老師將前往美國參加最親愛妹妹的婚禮💍✨這段期間《紳耕療癒館》休息，感謝大家的理解與支持🙏若有任何預約與療癒需求，歡迎提前私訊安排，我們8/18後見～帶著滿滿的愛與喜悅回來繼續陪伴大家❤️ #店休公告 #...
03/08/2025

📣公告｜店休通知💐
8/4～8/16 老師將前往美國參加最親愛妹妹的婚禮💍✨
這段期間《紳耕療癒館》休息，感謝大家的理解與支持🙏
若有任何預約與療癒需求，歡迎提前私訊安排，
我們8/18後見～帶著滿滿的愛與喜悅回來繼續陪伴大家❤️

#店休公告 #療癒小歇 #家有喜事 #妹妹出嫁啦

24/06/2025

🌀你知道什麼是「筋膜」嗎？🌀

筋膜是一層遍布全身、如蜘蛛網般細緻的結締組織，
包覆肌肉、器官、骨骼，讓身體結構穩定又有彈性。
別小看這層看不見的網，它可是身體運作的大功臣！

🌟動作筋膜鏈是什麼？為什麼這麼重要？🌟
我們的身體在動作時，並不是單一肌肉在出力，
而是由一連串的筋膜鏈系統協同合作——
從腳跟、腿後、背部、肩膀一直延伸到手臂。
這就是所謂的「動作筋膜鏈」。

🔍當筋膜鏈通順時：
✔️ 身體協調性佳，動作流暢
✔️ 減少運動傷害、痠痛發生
✔️ 姿勢更穩定，肌力發揮更有效率

😖但如果筋膜黏連、緊繃呢？
可能出現：
✖️ 慢性痠痛
✖️ 動作不靈活
✖️ 運動表現下滑

💡定期進行筋膜放鬆與正確運動訓練，
不只讓你遠離疼痛，更能活得輕盈有力！

👉 注意事項：
1、請電話、粉專或Line@事先預約以免撲空😊

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店名：紳耕療癒館
營業時間：週一～六13:30-22:00(預約制）
電話：02 2651 9958
店址：台北市南港區忠孝東路6段456號2樓
（昆陽站4號出口斜對面）
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30/04/2025

姿勢錯誤居然會引起胃痛❓❗明明我是背部緊繃，怎麼胃也怪怪的🤔❓❓

🧐 什麼是筋膜❓
筋膜位於皮膚下面，遍布身體的一層纖維結締組織（疏鬆或緻密結締組織）膜，其包繞著肌肉、肌群、血管、神經、內臟🧠🫀🫁。

🧐 為什麼會有連帶影響❓
由於筋膜與全身系統皆有連結，因此產生的影響是全身性的，當筋膜緊繃時，就會出現多樣化的身體不適反應🙍。

🧐 如何自我放鬆❓
睡前大家不妨閉眼😌，利用「心靈掃視」的方式觀察不適位置🧘，藉由呼吸運動與小動作調整，讓身體自主放鬆，減緩緊繃的感覺❤️。

🌟 有任何問題歡迎大家私訊詢問喔😊

👉 注意事項：
請電話、粉專或Line@事先預約以免撲空😊

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店名：紳耕療癒館
營業時間：週一～六13:30-22:00(預約制）
電話：02 2651 9958
店址：台北市南港區忠孝東路6段456號2樓
（昆陽站4號出口斜對面）
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04/04/2025

顧客反饋：😂原來我不是胃痛？！
上周蔡小姐參加精油課程🌿並學習了按摩手法💆，開心的幫家人們都按了一遍，沒想到執行時，忽略姿勢的重要性🤦，導致自己背部不適，於是過來調理身體，回家後分享了調理後的意外收穫❤️

由於筋膜不是孤立存在🙅，而是全身性的串連各系統🧘，當身體區域出現緊繃、不適時😣，表現的形式就十分多樣化，因此要時常檢視自己身體出現的訊號歐☺️！

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店名：紳耕療癒館
營業時間：週一～六13:30-22:00(預約制）
電話：02 2651 9958
店址：台北市南港區忠孝東路6段456號2樓
（昆陽站4號出口斜對面）
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28/01/2025

祝大家蛇年大發，好運不斷，心想事成，福氣滿袋！

#新年快樂

04/03/2024

整天忙著工作、加班、做家事😫
🤦肩膀卡卡好難受…
抬不起來🥀？
冰冷發白❄️？
輾轉難眠🥱？

專業老師為您服務🧐
為您打造屬於「個人」的徒手調理~
⭐⭐⭐快來體驗紳耕的按摩吧⭐⭐⭐

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紳耕療癒館
營業時間：週一～六13:30-22:00(預約制）
電話：02 2651 9958
店址：台北市南港區忠孝東路6段456號2樓
（昆陽站4號出口斜對面）
Googlemap 地圖🔍

預約Line官帳：https://lin.ee/T43qWI1
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09/02/2024

祝大家龍年大發，好運不斷，心想事成，福氣滿袋！

#新年快樂

20/01/2024

😥辦公久坐族？！
告別👋身體卡卡不適感😌~~
🌱紳耕是您的健康舒適新選擇❤️

🍀紳耕植物集體曬太陽🍀植物需要陽光🌞行光合作用，才會健康美麗🌱同理人也需要補充自然能量 🧘 調節我們的身體晦氣😮‍💨 但時常工作繁忙，沒有足夠的時間平衡我們的身心這時不妨考量『 精油按摩 』🌿有機天然濃縮的能量😊，借助嗅吸與按摩進入身體循環...
18/01/2024

🍀紳耕植物集體曬太陽🍀
植物需要陽光🌞行光合作用，才會健康美麗🌱

同理

人也需要補充自然能量 🧘 調節我們的身體晦氣

😮‍💨 但時常工作繁忙，沒有足夠的時間平衡我們的身心
這時不妨考量『 精油按摩 』🌿

有機天然濃縮的能量😊，借助嗅吸與按摩進入身體循環，放鬆的同時還能調理我們的身體歐💪！

Address

忠孝東路六段456號2樓
Nangang District
115

Opening Hours

Monday 13:30 - 22:00
Tuesday 13:30 - 22:00
Wednesday 13:30 - 22:00
Thursday 13:30 - 22:00
Friday 13:30 - 22:00
Saturday 13:30 - 22:00

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