Do and Move

Do and Move ▪️私人教練課 ｜私人包班
▪️皮拉提斯｜ 瑜伽小團課
▪️中高齡肌力｜針對性訓練

⏰每週二 (早)✨09:30~10:20 📆2026/8/25~11/3🧘🏻‍♀️珈珈//第三期開放報名囉！This is專為你設計的精緻小班，用深呼吸喚醒核心肌肉，改善體態、舒緩僵硬一起變成更好、更健康的自己吧😌🤸🏻‍♀️歡迎私訊報名🥰💌
10/08/2026

⏰每週二 (早)
✨09:30~10:20
📆2026/8/25~11/3
🧘🏻‍♀️珈珈
//
第三期開放報名囉！
This is專為你設計的精緻小班，
用深呼吸喚醒核心肌肉，改善體態、舒緩僵硬
一起變成更好、更健康的自己吧😌🤸🏻‍♀️

歡迎私訊報名🥰💌

【2026第三期】週三 8/12～10/14想必大家都不陌生😆😆卉卉老師的課一釋出總是馬上額滿想擁有健康的身體就不要猶豫啦！一起+1變成漂亮有自信的自己😎//１皮拉提斯：18:10~19:00 ２哈達瑜珈：19:10~20:00 ３皮拉提斯...
28/07/2026

【2026第三期】週三 8/12～10/14

想必大家都不陌生😆😆
卉卉老師的課一釋出總是馬上額滿
想擁有健康的身體就不要猶豫啦！
一起+1變成漂亮有自信的自己😎
//

１皮拉提斯：18:10~19:00
２哈達瑜珈：19:10~20:00
３皮拉提斯：20:10~21:00

┄ ┄ ┄ ┄ ┄ ┄┄ ┄ ┄ ┄ ┄ ┄┄
✳️官方LINE: (記得加@）
📍地址：嘉義縣民雄鄉福樂村埤角36鄰1-20號

不是要你變很瘦而是讓你站得更挺、動得更舒服❤️每週花50分鐘照顧自己的身體你會發現改變比想像中更快🤩早鳥優惠到 7/12（日）名額有限要搶要快💦歡迎私訊了解課程哦✨ #嘉義皮拉提斯 #嘉義小團班 #民雄皮拉提斯 #民雄運動 #嘉義運...
08/07/2026

不是要你變很瘦
而是讓你站得更挺、動得更舒服❤️
每週花50分鐘照顧自己的身體
你會發現改變比想像中更快🤩

早鳥優惠到 7/12（日）
名額有限要搶要快💦
歡迎私訊了解課程哦✨

#嘉義皮拉提斯 #嘉義小團班 #民雄皮拉提斯 #民雄運動 #嘉義運動

透過呼吸與核心訓練找回輕盈、穩定與自信🤩小班制課程，專注每個人的身體需求把運動變成妳最享受的儀式感🧘🏻————————————————✅早鳥優惠：即日起～5/24（日）✅舊生續課：折💯✅兩人同行各折💯————————————————⚠️本店...
10/05/2026

透過呼吸與核心訓練
找回輕盈、穩定與自信🤩

小班制課程，專注每個人的身體需求
把運動變成妳最享受的儀式感🧘🏻
————————————————
✅早鳥優惠：即日起～5/24（日）
✅舊生續課：折💯
✅兩人同行各折💯

————————————————

⚠️本店採「預約制」
🔍：嘉義縣民雄鄉福樂村埤角36鄰1-20號
☎️：0979906070
✳️：

把一週的一點時間留給自己😌在安靜舒服的空間裡好好伸展、流汗、放鬆皮拉提斯小團班招生中一起養成更健康的生活節奏🎶————————————————✅早鳥優惠：即日起～5/24（日）✅舊生續課：折💯✅兩人同行各折💯————————————————...
10/05/2026

把一週的一點時間
留給自己😌

在安靜舒服的空間裡
好好伸展、流汗、放鬆

皮拉提斯小團班招生中
一起養成更健康的生活節奏🎶

————————————————
✅早鳥優惠：即日起～5/24（日）
✅舊生續課：折💯
✅兩人同行各折💯
————————————————

⚠️本店採「預約制」
🔍：嘉義縣民雄鄉福樂村埤角36鄰1-20號
☎️：0979906070
✳️：

❣️週五小團班（114/4/17～114/7/3）幽默風趣的Leah老師開始招生囉！老師會一一分解動作確認大家有跟上才會開始新手小白完全不用擔心跟不上🤩🤩🤩來上課你會獲得：抖到不行的健康身體同學們給予的情緒價值貓咪小編的陪伴一起來加入我們的...
24/03/2026

❣️週五小團班（114/4/17～114/7/3）

幽默風趣的Leah老師開始招生囉！
老師會一一分解動作確認大家有跟上才會開始
新手小白完全不用擔心跟不上🤩🤩🤩

來上課你會獲得：
抖到不行的健康身體
同學們給予的情緒價值
貓咪小編的陪伴

一起來加入我們的行列吧😆

————————————————
✅早鳥優惠：即日起～4/8（三）
✅舊生續課：折💯
✅兩人同行各折💯
———————————————
⚠️本店採「預約制」
🔍：嘉義縣民雄鄉福樂村埤角36鄰1-20號
☎️：0979906070
✳️：

#嘉義皮拉提斯墊上運動 #嘉義瑜珈 #民雄皮拉提斯 #民雄瑜珈 #嘉義民雄 #民雄運動 #民雄私人教練 #嘉義私人教練 #嘉義運動工作室 #嘉義小團班 #民雄小團班

❣️週三團課（卉卉）❣️2026/3/18～2026/5/20—————————————————廢話不多說～～～老師的課總是特別熱門🔥過年後想運動的朋友要搶要快唷！名額一眨眼很快就又額滿了🙇🏻‍♀️🙇🏻‍♀️目前還有名額可以報名的課剩：🔺皮...
12/03/2026

❣️週三團課（卉卉）❣️
2026/3/18～2026/5/20
—————————————————

廢話不多說～～～
老師的課總是特別熱門🔥
過年後想運動的朋友要搶要快唷！
名額一眨眼很快就又額滿了🙇🏻‍♀️🙇🏻‍♀️

目前還有名額可以報名的課剩：
🔺皮拉提斯1:🈵
🔺哈達瑜珈：3位
🔺皮拉提斯2: 2位

✅舊生續課：折💯
✅兩人同行各折💯

———————————————
⚠️本店採「預約制」
🔍：嘉義縣民雄鄉福樂村埤角36鄰1-20號
☎️：0979906070
✳️：

#嘉義皮拉提斯墊上運動 #嘉義瑜珈 #民雄皮拉提斯 #民雄瑜珈 #嘉義民雄 民雄運動 民雄私人教練 嘉義私人教練 嘉義運動工作室 嘉義小團班 民雄小團班

❣️週二團課（早上時段）❣️珈珈：2026/3/10～2026/5/12——————————————還在用咖啡強迫開機嗎？大家期待已久的早上時段來囉！這次來換點新鮮的醒腦方式🧠讓晨間皮拉提斯成為你最健康的早晨儀式吧🧘🏻在晨光中拉伸沉睡了一整...
17/02/2026

❣️週二團課（早上時段）❣️
珈珈：2026/3/10～2026/5/12
——————————————
還在用咖啡強迫開機嗎？
大家期待已久的早上時段來囉！
這次來換點新鮮的醒腦方式🧠
讓晨間皮拉提斯成為你最健康的早晨儀式吧🧘🏻
在晨光中拉伸沉睡了一整晚的肌肉
為脊椎注入活力，開啟一天清爽好心情
早起運動使你精神珈倍哦🤩🤩🤩

———————————————
✅早鳥優惠：即日起～3/1（日）
✅舊生續課：折💯
✅兩人同行各折💯

———————————————
⚠️本店採「預約制」
🔍：嘉義縣民雄鄉福樂村埤角36鄰1-20號
☎️：0979906070
✳️：

#嘉義皮拉提斯墊上運動 #嘉義瑜珈 #民雄皮拉提斯 #民雄瑜珈 #嘉義民雄 民雄運動 民雄私人教練 嘉義私人教練 嘉義運動工作室 嘉義小團班 民雄小團班

❣️週二團課（晚上時段）❣️Jam：2026/3/10～2026/5/12——————————————返鄉回嘉教學的Jam老師開設第二期團課啦！相信各位都知道「瑜珈」，但你知道⋯⋯什麼是阿斯坦加及流動瑜珈嗎！？來體驗Jam老師的瑜珈課你就會...
17/02/2026

❣️週二團課（晚上時段）❣️
Jam：2026/3/10～2026/5/12
——————————————

返鄉回嘉教學的Jam老師開設第二期團課啦！
相信各位都知道「瑜珈」，但你知道⋯⋯
什麼是阿斯坦加及流動瑜珈嗎！？
來體驗Jam老師的瑜珈課你就會了解了😉
不管你是喜歡高強度訓練、想訓練肌耐力
或是久坐需要伸展、活動筋骨的上班族
Jam老師剛好都精通‼️
我們就只差你一起來享受瑜珈帶來的壓力釋放及能量調整🧘🏻

———————————————
✅早鳥優惠：即日起～3/1（日）
✅舊生續課：折💯
✅兩人同行各折💯

———————————————
⚠️本店採「預約制」
🔍：嘉義縣民雄鄉福樂村埤角36鄰1-20號
☎️：0979906070
✳️：

#嘉義皮拉提斯墊上運動 #嘉義瑜珈 #民雄皮拉提斯 #民雄瑜珈 #嘉義民雄 民雄運動 民雄私人教練 嘉義私人教練 嘉義運動工作室 嘉義小團班 民雄小團班

Address

嘉義縣民雄鄉福樂村埤角36鄰1-20號
Minhsiung
621

Opening Hours

Monday 09:00 - 21:00
Tuesday 09:00 - 21:00
Wednesday 09:00 - 21:00
Thursday 09:00 - 21:00
Friday 09:00 - 21:00
Saturday 09:00 - 16:00

Telephone

+886979906070

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Do and Move posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Business

Send a message to Do and Move:

Shortcuts

Share

Category