楷.星瑜珈

楷.星瑜珈 人之有幸成為人，是來體驗人生！ 好的生活品質，要先有健康的身心。別用框架來設限自己無限可能。 親自嚐試看看 才會知道 運動為自己帶來的附加價值！ 我是邱楷楷！歡迎您 來一起動一動😊 【會員選課系統】https://staryoga.tw/booking/

19/08/2026

空瑜在練什麼？？？

如果你這樣問我！
我會回答你：

練專注力、觀察力、身體穩定性
還有😛……. 練一個開心啊！

基礎班在週一19:30-20:30
有興趣的朋友 歡迎報名

🔴報名/詢問 https://manager.line.biz/account/

21/07/2026

即將開班

8/6-8/27 （四）
18:00-19:00

開課日期：8/6～8/27（四）上課時間：18:00～19:00上課 費用說明：$1600元 （7/27日前報名優惠價）
14/07/2026

開課日期：8/6～8/27（四）
上課時間：18:00～19:00上課
費用說明：$1600元 （7/27日前報名優惠價）

苗栗的步調很舒適，但你的身體，是不是常因為生活與工作而感到緊繃？很多時候，痠痛發生了，我們只會試著去揉捏、控制手或腳的動作。卻忘了當「脊椎」這個身體的核心開始移動時，從來不是分開運作的各個部位，而是一種深層、整體的連結。脊椎就像是一條中軸，...
08/06/2026

苗栗的步調很舒適，但你的身體，是不是常因為生活與工作而感到緊繃？

很多時候，痠痛發生了，我們只會試著去揉捏、控制手或腳的動作。

卻忘了當「脊椎」這個身體的核心開始移動時，從來不是分開運作的各個部位，而是一種深層、整體的連結。

脊椎就像是一條中軸，讓舒展的感覺在身體裡傳遞、延伸。

當它開始有了流動，你會發現呼吸變得更深、更順暢，那些累積在日常的沉重感，也會跟著變得輕鬆。

在這堂課裡，我們不是在死板地「做動作」，而是喚醒本能，讓身體找回自己動起來的自在與輕盈。

每週二 19:40-20:40
&
每週四 18:00-19:00

🔴課程詢問：https://line.
me/R/ti/p/%40opt5442j?mibextid=Z

#身體是䛋實的不喜歡的動作；通常是身體所需要的如同：不喜歡吃的東西 ；往往是身體所欠缺的空中瑜珈 /基礎班/報名中《邀請妳一起加入；也歡迎單堂體驗》週一 18:30-19:30
14/05/2026

#身體是䛋實的

不喜歡的動作；通常是身體所需要的
如同：不喜歡吃的東西 ；往往是身體所欠缺的

空中瑜珈 /基礎班/報名中

《邀請妳一起加入；也歡迎單堂體驗》

週一 18:30-19:30

沒什麼比健康最重要的！把自己照顧好；媽媽放心 兒女安心祝福全天下的母親🩷母親節快樂🩷
10/05/2026

沒什麼比健康最重要的！

把自己照顧好；媽媽放心 兒女安心

祝福全天下的母親🩷母親節快樂🩷

感謝龍坑幼兒園邀約～親子瑜珈純粹的童年與爸爸、媽媽共創的回憶陪伴是無價的禮物孩子長大也有時間的限制希望大家都玩得開心希望孩子們都能平安 健康的長大今天的、校長、老師團隊辛苦了更感謝家長們今天帶著孩子來「玩」瑜珈😊
21/03/2026

感謝龍坑幼兒園邀約～親子瑜珈

純粹的童年與爸爸、媽媽共創的回憶
陪伴是無價的禮物
孩子長大也有時間的限制

希望大家都玩得開心
希望孩子們都能平安 健康的長大

今天的、校長、老師團隊辛苦了
更感謝家長們今天帶著孩子來「玩」瑜珈😊

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