16/03/2026
【減肥讓我變瘦，格鬥使我變強】
這句話不只是口號
如果你已經受夠了沒效率的運動，
如果你想瘦得有稜有角，減肥總是卡關
別廢話，直接來找我👊🏼
我是 Rick，我不只讓你變瘦
我會讓你變得更有自信。
影片中你看到的，是我「重塑」自己的過程：
🔥 科學化的體態重塑系統
我走過這條路，所以我知道學員最需要的是什麼。我將職業格鬥員的賽前減脂經驗，轉化為適合每一位學員的課程：
🔥極限燃脂間歇訓練 (HIIT Combat)： 利用拳擊與泰拳的高強度節奏，啟動「後燃效應」，讓你在下課後持續燃燒脂肪。
🔥高效身體線條重塑： 透過拳擊的旋轉發力與泰拳的下肢掃踢，精準雕塑腹部、腰部與臀部線條。
🔥實戰泰拳與拳擊格鬥： 在學習防身技術的同時，建立強大的心肺機能。
現在的我，擁有從未想過的腹肌線條，更擁有了面對挑戰的底氣。
這套【高效能轉化訓練】是我用自己的身體實驗出來的成果。我走過所有減重的坑、熬過最想放棄的喘，所以我懂你的難。
如果你也：
❌ 害怕訓練太累、跟不上
❌ 擔心努力了卻看不到線條
❌ 覺得減肥是一件痛苦的事
請相信我，「我做得到，你一定也可以。」
我不只是你的教練，我更是你的戰友。
這一次，讓我們一起揮拳，擊碎那些擋在你與目標之間的障礙。
📍 狂牛體能訓練中心｜ 實戰拳擊．泰拳．高效燃脂
💬 【私訊預約體驗】 讓Rick教練陪你開啟這場體態轉化之旅。
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