鹿港天空健身

21/08/2026

很榮幸，這次受邀到康壽國小在擔任研習講師

很開心這次有機會受邀擔任南投縣各級學校午餐秘書及營養師午餐衛生研習課程講師，與來自各校的老師及營養相關人員，一起分享「運動按摩教學」。

從平常的運動防護、肌肉放鬆，到實際操作與應用，這次也希望能把自己在運動防護工作中累積的經驗，透過更簡單、實用的方式分享給大家。

謝謝主辦人員的邀請與信任
很開心能在不同的舞台，
持續累積、持續學習，也持續分享。
如有相關合作邀約也可私訊 🙏

運動防護員｜張智鈞
#運動防護員
#運動按摩
#運動按摩教學
#講師
#研習課程

14/08/2026

皮拉提斯新課程招生中

透過溫和且有效的皮拉提斯訓練，強化核心、改善姿勢與久坐緊繃，並幫助雕塑體態與提升身體線條。

🧘🏻‍♀️ 每週二固定開課
🕕 18:00–19:00
📍 天空健身

🌿 適合初學者，零基礎可參加
🔥 名額有限，額滿為止

歡迎私訊報名加入課程

27/07/2026

🌿 皮拉提斯免費體驗課開放報名！ 🌿

想體驗皮拉提斯，改善體態、提升核心穩定與身體控制力嗎？

🎉 免費體驗課程
📅 場次一：8/11（二）18:00～19:00
📅 場次二：8/15（六）14:00～15:00

📌 名額有限｜每場限額10位

想參加請私訊報名👇
請提供：
✅ 想參加的場次時間
✅ 本人姓名
✅ 電話

名額有限，額滿即截止！
歡迎大家一起來體驗皮拉提斯的魅力✨

13/07/2026

📢【停電通知】
配合政府停電通知，7/16（四）早上09:00－12:00 將停電。
請會員朋友提前安排運動時間，如造成不便，敬請見諒。
天空健身 敬上

10/07/2026

📢 【天空健身：7/11（六）颱風天正常營業公告】
各位會員朋友大家好：
配合明日常見之颱風影響，雖然部分地區停班停課，但 天空健身明日依然維持正常營業，提供大家安全的運動空間。
⏰ 明日營業時間
早上 06:00 ～ 晚上 23:00
⚠️ 注意事項：
1. 敬請注意安全： 請會員出門前務必評估風雨與路況，沿途注意自身安全。
2. 課程異動洽詢： 若您明日有預約一對一教練課程或團體課程，建議出門前先私訊粉專或致電確認是否正常舉行。
造成不便敬請見諒，天空健身祝您平安順心。
#天空健身 #營業公告 #安全第一

01/07/2026

📣【天空健身｜招募合作團課老師】

想開團課卻沒有固定場地嗎？
歡迎加入我們，一起打造優質的運動課程！

🏋️ 招募課程
✨ 瑜伽
✨ 心肺燃脂
✨ 壺鈴
✨ TABATA
（也歡迎其他特色團課洽談合作）

📍合作地點
天空健身（鹿港）

我們提供：
✔️ 舒適乾淨的上課空間
✔️ 完整運動器材
✔️ 彈性排課時段
✔️ 長期合作機會
✔️ 可共同討論招生與課程規劃

如果你熱愛教學，希望經營自己的課程，或已有固定學生想找穩定場地，歡迎與我們合作！

📩 有興趣請私訊
請簡單介紹自己，並提供：
• 教學經歷
• 證照或專長
• 可開設課程
• 可配合時段

期待與優秀的老師一起，把更多人帶進健康的生活！
#天空健身 #鹿港健身 #團課老師招募 #瑜伽老師 #壺鈴 #燃脂課程 #合作招募

01/06/2026

🏋️ 天空健身・運動按摩

肌肉緊繃、運動疲勞、肩頸痠痛總是影響你的生活與訓練表現嗎？

透過專業運動按摩與運動防護技術，協助你：

✔ 舒緩肌肉緊繃
✔ 提升關節活動度
✔ 加速運動後恢復
✔ 降低運動傷害風險
✔ 提升運動表現

無論是健身族、跑者、球類運動員，或長時間久坐的上班族，都能找到適合自己的放鬆與恢復方式。

📩 台中鹿港都有服務、歡迎私訊預約諮詢

27/05/2026

✨ 六月・七月皮拉提斯期班招生中 ✨

想開始運動，卻不知道從哪裡開始嗎？
想改善體態、舒緩痠痛、增加核心力量嗎？
一起來體驗皮拉提斯，讓身體慢慢變得更輕盈、更有力量 🤍

📍上課時間
每週四 晚上 7:15－8:15

📍課程為「期班制」
一期為兩個月課程，固定上課，幫助身體更穩定建立運動習慣✨

—— 皮拉提斯的好處 ——
✔ 改善駝背與不良姿勢
✔ 強化核心、提升穩定度
✔ 增加柔軟度與身體線條
✔ 舒緩肩頸腰背痠痛
✔ 提升平衡感與身體控制力
✔ 運動強度溫和，初學者也適合

不需要有運動基礎，
一步一步帶你找回身體的力量與自信 🌿

📌 報名方式
請務必填寫下方報名表，
並完成轉帳後，才算報名成功！

https://forms.gle/aYcdvDcmUkLgeRbs6

名額有限，歡迎私訊詢問 ❤️

💪 天空健身房團課預約表單 感謝您對本健身房的支持！為了提供更好的上課品質，請先填寫此表單完成預約。 📌 注意事項： 1. 請務必填寫真實姓名與聯絡方式，以便通知上課相關訊息。 2. 每堂課均有 人數限制10人，額滿後....

11/05/2026

鹿港天空健身 · 運動按摩來到台中服務囉～
台中為運動防護員，提供居家與工作室服務

服務項目：
🔹 運動按摩
🔹 傷害防護
🔹 筋膜放鬆
🔹 運動貼紮
🔹 訓練後恢復放鬆
🔹 居家到府服務

如果你不確定自己的狀況適合什麼，
可以先加 LINE 詢問，不用有壓力👌
https://lin.ee/PLygMhi

台中配合按摩場地：
403臺中市西區忠明里長春街26巷1號1樓

#運動按摩 #運動防護員 #傷害防護