拳來野 -搏擊運動空間

拳來野 -搏擊運動空間 ｜主打格鬥 × 肌力 × 運動放鬆
增肌、減脂、關節優化？
你要的一條龍搞定！
我們不是一般拳館：
• 打拳 → 發洩情緒、燃脂超快
• 肌力 → 練出線條、增加爆發
• 放鬆 → 活動筋骨、不卡關節
孩子來練勇氣，
大人來練肌力，
中高齡來練健康！
拳來野｜拳頭來了，人就野了～

08/06/2026

每次辦親子班，最好玩的都不是小孩，而是壓力太大的爸媽，一戴上拳套勝負欲直接斷線，玩得比誰都瘋！😂

拳來野暑期【親子格鬥包班】開敲！從老爸瘋狂輸出、老媽奮力反擊，小孩在旁邊看傻眼：原來爸媽這麼酷！今年夏天拒絕無聊團康，全家一起當隊友，流汗流到爽。

暑期冷氣開放中，快私訊小盒子敲時間囉！

＃彰化親子防身運動
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＃泰拳
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＃彰化媽媽
＃暑假放電

06/06/2026

🥊 暑假不知道學什麼？今年，給孩子帶得走的「防身超能力」！
與其用補習班塞滿課表，不如送孩子一份受用一生的禮物——學會保護自己！
爸媽要的【安心】：
我們無法 24 小時貼身守護。「教孩子善良的同時，更要教他長出牙齒！」 讓孩子面對危機時，有底氣也有能力應變。
孩子要的【熱血】：
拒絕呆坐！帥氣的拳腿動作與體能挑戰，讓孩子在流汗大笑中，變身充滿自信的超級英雄。

🔥 暑期兒童/青少年防身格鬥體能班 🔥
不只鍛鍊核心與協調性，更讓孩子眼神堅定、走路有風，自然遠離霸凌風險！
👉 名額有限，立即私訊搶先預約體驗！

（爸媽想一起燃脂？我們也有親子同樂武術課程唷 😉）
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30/05/2026

📅 本月主打課程：

📩 空間有限，馬上【私訊】小編預約體驗，給自己一個變強的機會！
泰拳｜拳擊｜實戰模擬｜新手練習

#泰拳 #拳擊 #實戰 #新手練習 #小班制訓練 ＃格鬥體能 ＃燃脂瘦身＃ 彰化格鬥

17/05/2026

「嗨！你是想學拳擊，卻擔心自己身材瘦小、或是怕受傷而遲遲不敢開始嗎？

別擔心！來上『小鋼炮』阿源教練的課就對了！阿源教練從二林國中一路到台北市立大學（前北體）打拳擊10年了，征戰各大賽事，並曾兩度入選國家代表隊，

身高 160 公分，在擂台上，對手總是高他一顆頭，但他憑著不服輸的精神，一樣把對方拿下！
教練常說：『我們不是要教你學會跟人吵架，而是要帶你認識更棒的自己。』
阿源教練會把兩次國家隊的專業經驗，變成連小朋友、拳擊小白都能聽懂的超簡單動作。在這裡，我們不玩高壓訓練，而是要在安全、好玩、大流汗的過程裡，把基本功練紮實。
不管你是想學自保、想瘦身，還是純粹想舒壓，給自己一個機會，今天的你，一定會成為明天更棒的強者！別猶豫了，快來找阿源教練一起快樂運動吧！」

🏆 個人賽事成績
• 2017 全中運 第一量級冠軍 🥇
• 2018 全中運 第二量級亞軍 🥈
• 2018 總統盃 49kg 亞軍 🥈
• 2020 全中運 第二量級季軍 🥉
• 2020 亞洲暨世界青年錦標賽 52kg 國手 🏆
• 2021 總統盃 54kg 冠軍 🥇
• 2023 總統盃 56kg 亞軍 🥈
• 2024 亞洲青年暨U22 56kg 國手 🏆

#拳擊小白 #拳擊新手 #零基礎拳擊 #兒童拳擊 #安全運動 ＃拳來野

13/12/2025

[腰部疼痛，感覺閃到腰？］

有位同學在下課後主動和教練反應，
近期腰部時常感到不適。

於是課後，教練透過幾個簡單的動作進行初步觀察與評估，也將這個其實很多人都會遇到的狀況，分享成一個案例讓大家了解。

其實從動作與身體反應中，我們很快就能看出問題的方向與嚴重性，也知道該如何處理；但同時我們也很清楚，有些狀況已經超出教練能處理的範圍，仍需要交由相關專業人士進一步評估與矯正。

多數腰部緊繃與不適，往往來自長時間的工作型態，加上運動或生活中累積的壓力，導致腰部長期承受過大的負荷，進而引發疼痛。

而造成疼痛的原因其實非常多元，因此當下我們僅以最安全、最簡單的方式，先協助緩解不適，同時喚醒平時較少出力的核心肌群。

若出現類似狀況，可以先透過簡單的動作與放鬆方式暫時減輕疼痛；但身體的調整需要時間與持續訓練，若情況較為嚴重，仍建議交由專業醫療或復健人員處理❗️

在這裡，我們不只是帶大家運動，也希望在每一次訓練中，成為學員最安心的後盾。

即使是下課後，只要身體有狀況，教練都願意多花一點時間，陪你一起找方向、找解法。

🎈新同學第一次上課前
一定要據實告知教練身體狀況❗️
🎈不知道如何放鬆及訓練都可以課後詢問教練☺️

22/11/2025

今天的心得只有一句話：
當你以為自己在訓練腿法，
其實你在考驗蛋蛋的承受度。

男人的尊嚴很多時候不是被打趴的，
而是被 瞬間 KO 的。

#拳來野日常 #男人的痛

12/10/2025

🥊 拳來野十月限時優惠 🔥

想運動、想出拳，現在就是時候！

#彰化泰拳 #拳擊 #肌力訓練 #福興
#拳來野

看似江湖小幫派，其實是上班族下班後的快樂拳館。誰說打拳一定要帥？來『拳來野』，一起流汗、一起笑，才是正宗江湖味！」「拳擊＋泰拳，最完整的體能訓練。增肌、減脂、提升爆發力，一次到位。歡迎加入『拳來野』，帶你從零開始！」 #彰化運動 #鹿港健...
13/09/2025

看似江湖小幫派，其實是上班族下班後的快樂拳館。
誰說打拳一定要帥？來『拳來野』，一起流汗、一起笑，才是正宗江湖味！」

「拳擊＋泰拳，最完整的體能訓練。
增肌、減脂、提升爆發力，一次到位。
歡迎加入『拳來野』，帶你從零開始！」

#彰化運動 #鹿港健身
#拳來野搏擊運動空間
#功能性訓練 #拳擊訓練 #泰拳訓練 #格鬥健身 #搏擊運動 #學自衛 #運動紓壓

今晚的我們沒有極限～～～發現學員都被教練傳染了🤣🤣🤣 #福興格鬥 #上班族運動 #拳來野格鬥體能改造空間
16/08/2025

今晚的我們沒有極限～～～
發現學員都被教練傳染了🤣🤣🤣

#福興格鬥
#上班族運動
#拳來野格鬥體能改造空間

「白帶練柔術的第一課：不要慌，因為你很快就會慌到習慣。」☺️有趣又好玩的自主約練🎉🎉🎉
10/08/2025

「白帶練柔術的第一課：
不要慌，因為你很快就會慌到習慣。」☺️

有趣又好玩的自主約練🎉🎉🎉

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Saturday 15:00 - 22:00
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