宜蘭縣體育會定向越野委員會

13/04/2026

【📸 照片紀錄｜定向越野體驗賽圓滿成功】

謝謝4/12來到現場的每一位朋友！因為有你們的參與，讓活動更加精彩。
大家敲碗的照片已經上傳囉，快來找找自己的身影吧！

👉 精彩美照可在雲端下載： https://drive.google.com/drive/folders/1W9w_rnVC46pumblWWEzH7Ka7e4u3PVWs?usp=sharing

#宜蘭縣體育會定向越野委員會 #定向越野 #活動記錄

08/04/2026

各位選手與運動愛好者們久等了！

本週日（4／12）就是我們期待已久的定向越野體驗賽。為了讓大家當天能順利享受穿梭在羅東運動公園的樂趣，請務必詳閱以下活動資訊與重要事項：

​📍 活動指南
​活動地點： 羅東運動公園（游泳池前廣場）
​活動日期： 115年4月12日 (日)
​集合報到： 13:00 - 13:20（請準時到達，逾時不候喔！）

​⏱ 活動流程搶先看
​13:00-13:40 報到、規則說明與嘉賓致詞
​13:55-14:10 熱身操 & 鳴笛起跑 🔔
​14:10-15:10 正式開賽！（限時60分鐘挑戰）
​15:10-16:00 成績計算、頒獎時刻 🏆
​16:00-17:00 整理場地，帶著滿滿回憶賦歸

​💡 參賽必讀（重要事項）
​為了確保賽事順利，請各位夥伴配合：
​攜帶證件： 報到時請務必出示身分證明文件。
​服裝建議： 請穿著舒適運動服及運動鞋（⚠️禁止穿著釘鞋）。

​自備飲水： 響應環保，現場請自備飲用水，並共同維護公園環境整潔。

​競賽規則： 採「積分制」，在60分鐘內尋找最多打卡點。

​🌟 特別注意： 結束前一定要回到終點站打卡，否則積分無效喔！

​同分者將以時間較短者為優勝。
​讓我們一起在羅東運動公園挑戰自我，享受定向越野的魅力！我們週日見！👋

​ #宜蘭縣定向越野委員會 #噶瑪蘭盃 #定向越野 #羅東運動公園 #戶外運動 #宜蘭活動

19/03/2026

公園裡的大冒險！🏃‍♂️🗺️ 當定向越野遇上春日藝文

春暖花開，除了看表演、玩手作，還有什麼更酷的「玩」法？
這一次，我們要帶你「玩」出新高度！定向越野委員會特別參與「藝起FUN礁溪—春日好玩藝」，要在礁溪跑馬古道公園展開一場熱血的定向體驗囉！

不再只是低頭看手機，這次我們要抬頭看山景、低頭看地圖！
無論你是想帶孩子放電的爸媽，還是熱愛挑戰的冒險王，拿起地圖和指北針，在綠草如茵的公園裡，找出隱藏的打卡點。這不只是體力的考驗，更是觀察力與決策力的對決！

🍀 活動亮點：

智勇雙全： 結合地圖判讀，讓大腦跟著身體一起動起來。

自然沉浸： 在公園的綠意中穿梭，感受春天的氣息。

春日的美好時光，就該消費在最有趣的「玩」法上。
快來跟我們一起，在地圖上畫出屬於你的春日軌跡吧！

報名連結： https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLScJ5thVq7vNCfRhPRxXtYy6aRiSm-r9H7SBz-J2NeuyHisu2A/viewform?pli=1

#定向越野 #春日好玩藝 #礁溪跑馬古道 #戶外探索 #親子活動 #關於玩的那件小事

16/03/2026

地圖上的博弈！2026 宜蘭縣噶瑪蘭盃定向越野賽，準時開報！

別只會在健身房跑跑步機啦！
來羅東運動公園，拿起地圖，挑戰一場體力與腦力並行的「定向越野」吧！🗺️🏃‍♀️

無論是想跟好姊妹來場森林系冒險，還是要帶家裡的小怪獸來放電，這場賽事通通滿足你！最棒的是：報名完全免費（保證金當天全退），這麼好康的活動真的沒理由不參加吧？🔥

📍 地點： 羅東運動公園 游泳池廣場前
📅 時間： 2026/04/12 (日) 13:00-13:20 報到

🔗 報名方式： 掃描圖片 QR Code 或點擊以下連結👇
https://www.beclass.com/rid=30525d069a7f4f934f9e

名額有限，手速要快！揪團揪起來～

2026宜蘭縣噶瑪蘭盃定向越野體驗賽主辦單位：宜蘭縣噶瑪蘭青年團指導單位：宜蘭縣政府、宜蘭縣議會承辦單位：宜蘭縣體育會定向越野委員會協辦單位：宜蘭縣議員陳鴻禧議員、宜蘭縣議員林義剛、宜蘭縣議員林岳賢.....

07/03/2026

【定向越野：不只是跑步，更是智慧的賽跑！🏃‍♂️🧭】

大家知道嗎？在宜蘭，有一項運動能讓孩子放下手機，走進大自然，同時鍛鍊大腦的判斷力！

定向越野（Orienteering）被譽為「有智力的慢跑」。從這張精美的課程介紹圖中，我們可以看到參與者的成長路徑：

📖 專業教學： 從認識地圖與指北針開始，打好基礎。
🏠 室內練習： 透過小遊戲培養空間感與邏輯思維。
🤝 團隊合作： 小組討論、共同決策，學習溝通與信任。
城市挑戰：走入街頭與田野，實踐「安全第一，趣味探索」的精神！

宜蘭縣定向越野委員會致力於在地推廣，無論是校園課程還是城市挑戰賽，我們都準備好了！

📍 想為孩子預約一場不一樣的體育課嗎？
📍 想挑戰自己的地圖閱讀能力嗎？
歡迎私訊我們，一起在地圖上尋找宜蘭的美！

#宜蘭縣定向越野委員會 #定向越野 #智力體育 #宜蘭運動 #親子活動 #素養教育

03/03/2026

https://www.thehubnews.net/archives/568706

記者陳木隆/宜蘭報導 https://www.youtube.com/shorts/TwgPLwa6xsU 位於蘭陽溪與冬山河下游的蘭陽溪口休閒農業區，物產豐饒、水岸景色絕美，孕育出兼具天然與人文特色的觀光賣點，民宿、美食、生態農場、水產養殖和水上運動等相互串...

03/03/2026

🧭 【親子同行・心向溪口】定向體驗活動！ 🌾
​各位大朋友、小朋友，準備好拿起地圖，來一場說走就走的溪口大冒險了嗎？

​由 #五結鄉公所 與 #五結鄉民代表會 聯手主辦，特別邀請 #蘭陽溪口休閒農業區 承辦，並由專業的 #宜蘭定向越野委員會 帶領，在美麗的蘭陽溪口舉辦一場最有趣的定向越野活動！
​這不僅僅是跑步，更是一場腦力與體力的雙重考驗！🧠🏃‍♂️

​✨ 活動三大主軸
​【定向越野】：手拿地圖，判讀指標，找出隱藏在溪口的秘密打卡點！
【生態探索】：在蘭陽溪口的豐富生態中穿梭，感受田野的呼吸。
​【在地特色】：深入走訪休閒農業區，看見五結鄉最美的農村與溪口風景。

並首次加入獨木舟定向，需要划著獨木舟在水上穿梭，到指定點拿到黃色小球，即可完成。

​🌟 活動精彩亮點回顧：

​【地圖上的冒險】 🧭
看著家長帶著孩子，不再依賴導航，而是攤開地圖、判讀指標。在尋找點位的過程中，孩子們學會了觀察與果斷決策，那份「找到了！」的成就感，是課本裡學不到的自信。

​【溪口的生態教室】 🦀
蘭陽溪口豐富的生態成了最棒的背景。大家在奔跑之餘，也靜下心來感受微風與在地自然環境，重新連結我們與這片土地的感情。

​【最溫暖的親子時光】 👨‍👩‍👧‍👦
比起比賽勝負，我們看到更多的是全家人聚在一起討論路線、互相扶持。那種共同達成目標的默契，就是「親子同行」最珍貴的意義。

​ #五結鄉公所 #五結鄉民代表會 #蘭陽溪口休閒農業區 #宜蘭定向越野委員會 #定向越野 #親子活動 #生態探索 #宜蘭旅遊 #五結亮起來

03/03/2026

定向越野（Orienteering） 其實就是人生的縮影：起點（Start）由不得你選，終點（Finish）目標一致，但中間那段充滿變數的過程，才是決定勝負與體悟的關鍵。
#萬富國小 #定向越野 #蘭陽溪口 #戶外教育 #智力體能雙挑戰 #宜蘭教育

03/03/2026

🏃‍♂️【萬富小將出任務：蘭陽溪口的定向大冒險！】🏃‍♀️
​今天萬富國小的孩子們不在教室，而是在美麗的蘭陽溪口，展開一場腦力與體力的極限挑戰！

​平常熟悉的自然生態區，今天變成了考驗智慧的冒險地圖。孩子們人手一張地圖、一個指北針，在海風吹拂下，穿梭在草地與步道間尋找目標點。

​🌟 這次挑戰的三大必修課：
​【精準判讀】：練習把平面地圖轉化為真實路徑，不能只靠直覺，要靠邏輯！
​【果斷決策】：在岔路口，孩子們要快速決定：哪條路才是通往成功的捷徑？
​【團隊耐力】：雖然汗流浹背，但夥伴間的加油聲，就是前進的最強動力。

​定向越野不僅是體育競賽，更是一場關於「解決問題」的練習。看著孩子們從一開始的迷惘，到最後自信地跑回終點，那種成就感就是成長最好的禮物。

​感謝老師與教練們的帶領，也感謝蘭陽溪口這片美麗的土地，給了萬富國小一個最棒的戶外教室！

​ #萬富國小 #定向越野 #蘭陽溪口 #戶外教育 #智力體能雙挑戰 #宜蘭教育

13/11/2025

2025蘭陽溪口親子同行心向溪口定向運動體驗活動

11/15禮拜六的活動正常舉辦，天氣預報看起來不錯，禮拜五會再發出行前通知給大家哦。

31/10/2025

🌊🏃帶著地圖出發吧❗
2025【蘭陽溪口親子同行・心向溪口定向運動體驗活動】開跑囉～這一次，我們要用「腳步」與「方向感」，重新認識蘭陽溪口 🌾
在自然環境中尋找標點、完成任務、發現故事——
讓大人小孩都能一起體驗結合「運動 × 探索 × 生態」的樂趣 💪

📅 活動時間｜114年11月15日（六）08:30－12:30
📍 活動地點｜五結鄉大閘門停車場(活動主會場)、蘭陽溪口休閒農業區(活動區域)

👨👩👧👦 報名對象｜親子同樂、好友挑戰都歡迎❗️
🏃 名額限制｜200名
👉 立即報名：https://reurl.cc/oKzaQq
✨免費體驗・限量名額・報名從速✨

#蘭陽溪口 #定向運動 #親子同行 #心向溪口 #五結鄉 #蘭陽溪口休閒農業區 #戶外運動 #探索蘭陽 #永續旅遊 #東風鐵人 #宜蘭縣體育會定向越野委員會