動能運動空間 Fitness x Boxing

動能運動空間 Fitness x Boxing ⭐️為了更好的運動環境及品質，採「全預約制」人流控管
⭐️「私人空間」，僅提供私人課程教學專用，無自主訓練！
⭐️適合想改變自己卻不敢邁出第一步的你/妳

• 一對一私人教練課程
｜肌力訓練｜拳擊｜格鬥｜

《免入會、免綁約、無強迫推銷、私人空間》
《增肌減脂、拳擊體適能、初心者及女性友善空間》
－歡迎預約參觀－

03/01/2026

動能運動空間｜龍潭拳擊

拳擊，不只是對打。
從步伐、反應到體能，
初學者也能安心開始。

—————————

讓我們陪伴大家一起動起來，喚醒自己身體的能量💪🏻
追求更好的健康、更好的體態、更好的自己。

🔸舒適運動環境
🔸私密運動空間
🔸初心者、女性友善
🔹體態雕塑
🔹增肌減脂
🔹拳擊體適能

📍地址：桃園市龍潭區大同路199號3樓

⚡️關注動能，掌握最新資訊⚡️

#龍潭拳擊 #桃園龍潭 #拳擊 #龍潭健身房

📌【教練進修之路】教練專業進修不打烊！持續吸收最新相關知識，以提供更專業的指導和個人訓練！期待為您帶來更專業的服務！————————————讓我們陪伴大家一起動起來，喚醒自己身體的能量💪🏻追求更好的健康、更好的體態、更好的自己。🔸舒適運動環...
31/12/2025

📌【教練進修之路】

教練專業進修不打烊！

持續吸收最新相關知識，以提供更專業的指導和個人訓練！

期待為您帶來更專業的服務！

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讓我們陪伴大家一起動起來，喚醒自己身體的能量💪🏻
追求更好的健康、更好的體態、更好的自己。

🔸舒適運動環境
🔸私密運動空間
🔸初心者、女性友善
🔹體態雕塑
🔹增肌減脂
🔹拳擊體適能

📍地址：桃園市龍潭區大同路199號3樓

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#動態呼吸核心穩定工作坊 #循序健進 #龍潭 #龍潭教練 #龍潭健身 #健身女孩 #女力 #重訓 #トレーニング

⚡️學生說：不看不知道，一看嚇一跳！沒拍照下來，都不曉得自己的背影原來是這樣‼️先讓身體回到好的位置上重新培養與身體的連結再銜接到原本自己一直覺得做不太好的動作，瞬間發現動作變得更加流暢了😁————————————讓我們陪伴大家一起動起來，...
27/12/2025

⚡️
學生說：不看不知道，一看嚇一跳！
沒拍照下來，都不曉得自己的背影原來是這樣‼️

先讓身體回到好的位置上
重新培養與身體的連結
再銜接到原本自己一直覺得做不太好的動作，瞬間發現動作變得更加流暢了😁

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讓我們陪伴大家一起動起來，喚醒自己身體的能量💪🏻
追求更好的健康、更好的體態、更好的自己。

🔸舒適運動環境
🔸私密運動空間
🔸初心者、女性友善
🔹體態雕塑
🔹增肌減脂
🔹拳擊體適能

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#龍潭健身工作室 #龍潭健身房 #龍潭拳擊

下週就迎來了新的一年！！大家已經想好要去哪裡跨年了嗎？小編發現已經有好幾位學員跟我們教練預約來運動啦！！小編的新年新希望很簡單⋯⋯希望2026年同一件褲子可以塞得下就好🤣🤣————————————讓我們陪伴大家一起動起來，喚醒自己身體的能量...
22/12/2025

下週就迎來了新的一年！！
大家已經想好要去哪裡跨年了嗎？

小編發現已經有好幾位學員跟我們教練預約來運動啦！！

小編的新年新希望很簡單⋯⋯希望2026年同一件褲子可以塞得下就好🤣🤣

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讓我們陪伴大家一起動起來，喚醒自己身體的能量💪🏻
追求更好的健康、更好的體態、更好的自己。

🔸舒適運動環境
🔸私密運動空間
🔸初心者、女性友善
🔹體態雕塑
🔹增肌減脂
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📍地址：桃園市龍潭區大同路199號3樓

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14/12/2025

動能運動空間｜龍潭拳擊

年終拳擊優惠進入倒數
錯過這次，就回到原價了

🔥 10 堂只要 $10,000
📅 僅到本週截止

想流汗、想解壓、想把拳練好
就要趁現在🥊

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🥊 手靶訓練｜不是在打拳，是在練腦袋每一次的出拳，都是在練看、判斷、出拳、閃避、反擊。讓動作慢慢變成肌肉記憶後，出拳會越來越順、打得越來越準。📌 手靶訓練能帶來什麼？ 1.建立戰術邏輯與組合拳 2.動作熟練度與細節提升 3.臨場反應變快、判...
30/11/2025

🥊 手靶訓練｜不是在打拳，是在練腦袋

每一次的出拳，都是在練看、判斷、出拳、閃避、反擊。

讓動作慢慢變成肌肉記憶後，出拳會越來越順、打得越來越準。

📌 手靶訓練能帶來什麼？
1.建立戰術邏輯與組合拳
2.動作熟練度與細節提升
3.臨場反應變快、判斷更果斷
4.節奏感、距離感、步伐控制
5.心肺與協調性

手靶不是比速度，而是讓你的拳更穩、更準、更有節奏。
🥊

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⚡️與該名學生相識於2021年，還記得當初每回運動完，都不曉得下一回何時才能相見🤣2024年開始，學生忽然意識到持續運動對自己身體帶來的變化，從此！！週週都在相見～🥹🥹🥹看著學員一步步的進步，方向對了～身體真的不會騙人🥹學生看著這張照片說：...
09/11/2025

⚡️
與該名學生相識於2021年，還記得當初每回運動完，都不曉得下一回何時才能相見🤣

2024年開始，學生忽然意識到持續運動對自己身體帶來的變化，從此！！週週都在相見～🥹🥹🥹

看著學員一步步的進步，方向對了～身體真的不會騙人🥹

學生看著這張照片說：每一滴汗水，都讓她超越了昨天的自己。

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讓我們陪伴大家一起動起來，喚醒自己身體的能量💪🏻
追求更好的健康、更好的體態、更好的自己。

🔸舒適運動環境
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📍地址：桃園市龍潭區大同路199號3樓

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氣溫驟降，空氣裡多了幾分涼意，卻擋不住運動的熱度，只怕冷風太調皮來跟你搶體溫～😆————————————讓我們陪伴大家一起動起來，喚醒自己身體的能量💪🏻追求更好的健康、更好的體態、更好的自己。🔸舒適運動環境🔸私密運動空間🔸初心者、女性友善🔹...
06/11/2025

氣溫驟降，空氣裡多了幾分涼意，卻擋不住運動的熱度，只怕冷風太調皮來跟你搶體溫～😆

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讓我們陪伴大家一起動起來，喚醒自己身體的能量💪🏻
追求更好的健康、更好的體態、更好的自己。

🔸舒適運動環境
🔸私密運動空間
🔸初心者、女性友善
🔹體態雕塑
🔹增肌減脂
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📍地址：桃園市龍潭區大同路199號3樓

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#龍潭健身工作室 #龍潭健身房 #龍潭拳擊

前陣子國豪教練帶學生去參加拳擊比賽現場氣氛讓人熱血沸騰，選手也順利完賽拿到優勝🎉每一拳都打出自己的風格與努力💪也謝謝來現場幫忙、加油打氣的同學們👍選手兼攝影師@abcdea4671 訓練場@ke.fitness.boxing #龍潭拳擊 ...
30/10/2025

前陣子國豪教練帶學生去參加拳擊比賽
現場氣氛讓人熱血沸騰，選手也順利完賽拿到優勝🎉
每一拳都打出自己的風格與努力💪
也謝謝來現場幫忙、加油打氣的同學們👍

選手兼攝影師@abcdea4671
訓練場@ke.fitness.boxing

#龍潭拳擊 #桃園龍潭散打 #拳擊課程 #拳擊教練 #減脂拳擊 #女子拳擊 #兒童拳擊 #格鬥 #拳擊 #散打

28/10/2025

很多人想打得帥🥊
但真正帥的不是快、不是拳多重
而是出拳動作很乾淨俐落的樣子
站穩、出拳、手不開、沒續力、收拳快
這些看起來簡單的小細節，
其實才是拳擊最帥的地方。
動能運動空間 Fitness x Boxing

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