co_diving, Liuchiu (2026)

18/04/2026

還在暖身階段就痛哭流涕

請大家愛惜你的小腦袋
如果真的要撞，可以先告知一下嗎
教練超懊悔沒有錄到撞牆那一刻

感謝學生願意給我們po這麼赤裸裸的影片🤣

#自由潛水 #小琉球

05/04/2026

第一次把臉埋進水裡閉氣
那一刻，身體緊到不行，連一點點空隙都沒有。
情緒上我試著說服自己放鬆，但還是好緊張好焦慮。

所有感官好像被放大到極限
面鏡是不是進水了？耳朵有點悶悶的…
心跳快到有點失控，
好像有一股氣卡在喉嚨，隨時要衝出來。
好想呼吸！
真的好想呼吸！

抬起頭的那一瞬間，空氣變得好珍貴。
才吸了兩口氣，就忍不住想把剛剛的感覺全部說出來，好像不說就會錯過什麼！

再一次的練習。
把頭放進水裡，試著讓自己慢一點。
這一次，好像沒那麼慌了。

水裡其實不是完全安靜的，
還是能聽見教練的聲音。
那一刻才意識到..原來他們一直都在旁邊。
那種安心感突然湧現..

我開始試著放鬆，
試著把時間拉長一點點。
身體那些平常沒有察覺的緊繃，像卡住的齒輪一樣撐著我。
我試著一點一點讓它們鬆開。

然後，我遇見了課本裡說的那個感覺
「呼吸的渴望」

我是不是沒氣了？！
這個念頭一出現，緊張感瞬間覆蓋剛剛所有的感受

抬頭的時候才發現，
原來潛伴和教練一直都在看著我。

：呼吸..呼吸…恢復呼吸

對啊，他們都在。
那一刻才知道
我應該要更相信自己，也更相信身邊的人。

再一次。

這一次，身體很快就記住了放鬆的感覺。

血液在身體裡流動著，
心跳變得清晰卻不再慌張。
周圍安靜得不可思議，
安靜到，我終於可以好好聽見自己。

原來，在水裡
真的可以這麼靠近自己。

也好像有點理解了
為什麼有人說，
自由潛水，是一段與自己對話的旅程。

從一開始的緊張與焦慮，
到慢慢學會安靜下來。

去感受身體，去聆聽自己，
放下那些不必要的緊繃，
試著讓節奏變慢一點。

然後學著相信
相信自己，也相信那個在身邊，默默守著你的人。
感謝他們..也要好好的謝謝自己🫶🏻

_____番外篇

小編都會在大家閉氣的時候說
：啊不然你想一下晚餐要吃什麼 ᕕ( ᐛ )ᕗ

26/10/2025

自由潛水體驗課程✨

如果我真的真的好怕水
但又好想探索世界那未知的70%海域怎麼辦

我們也有體驗課程可以報名唷！
體驗課程能夠讓你先初步認識自由潛水
一步一步慢慢來～

課程時間只需要安排半天的時間
就能嘗試用自由潛水的方式
到海裡看看海龜或與海龜共游唷！

----
體驗課程時間歡迎私訊詢問，皆可客製。

另外每個月都有固定開班授課AIDA2自由潛水課程
有興趣的朋朋歡迎一起來玩

#自由潛水 #自由潛水體驗 #自由潛水教學 #裝備租借 #自由潛水訓練

10/10/2025

我們在小琉球不潛水的時候
都玩什麼呢！？

中秋節趁大家一起回來烤肉
趕緊拖著大家陪我瘋一波
謝謝大家陪我玩扮鴕鳥
一群人才好玩🤣🤣🤣

#小琉球
#自由潛水 #自由潛水課程

10/04/2023

沖繩ꉂꉂ꒰•̤▿•̤*ૢ꒱

這就是七彩的珊瑚
真的這麼美
真心不騙

💛屬於口袋（co_diving)的沖繩旅

#自由潛水 #自由潛水課程 #自由潛水教學 #自由潛水體驗 #裝備租借 #小琉球 #自由潛水體驗 #自由潛水訓練 #自由潛水導潛

09/04/2023

屬於我們的第一次國外潛旅
Okinawa 沖繩
選了一個旅行時間不用很長，搭飛機不用很久的國家。

疫情的關係，漸漸的忘了怎麼出國。但是興奮的心卻加乘好幾倍。

一踏到沖繩的國土，哇，兩年多終於出國了！

街邊都是乾乾淨淨的，
路上行駛的車子都沒沾染著灰塵，
機車相對的少了非常多，
沒有鑽來鑽去的亂象。
一切的一切，都好舒服。

自駕的第一天考驗著駕駛們，右駕的關係常常會不小心打開了雨刷，逗著整車的人哈哈大笑。

找了一間很棒的包棟住宿，大家都非常喜歡。寬敞的客廳與設備齊全的廚房，面海的陽台有著按摩浴缸以及烤肉架。望著海，可以放空好久好久。

沖繩的海很特別，明明遊客也是非常多，卻可以擁有多樣豐富的珊瑚，珊瑚是彩色的沒有死翹翹，可以觀察他們因為產卵而在顫抖著，魚也都比臺灣的看到的還大還多。水溫很低，但是嘴上說好冷不下水的大家還是每天開心的上岸。

四天的時間很短，好像怎麼樣都不夠玩，每天大家都把自己的精力榨乾才肯回到床上睡覺。但是擁有四天的快樂能量真的很幸福。謝謝大家一起跟我們出國玩，希望我們能夠一起踩點更多更多不一樣的地方，在地圖上一個一個蓋章。

📷 謝謝美照提供

#小琉球前進大琉球
#國外潛旅 #自由潛水 #自由潛水課程 #自由潛水教學 #自由潛水體驗 #裝備租借 #小琉球 #自由潛水訓練 #自由潛水導潛

12/11/2022

為什麼要花錢來學習自由潛水呢？

沒錯，也許很多沒上過課的朋友，會有很多這種疑問。

學費好貴、為什麼要花錢？
朋友有教我怎麼平壓怎麼下潛啊！
我自己去玩都能潛下去了！

自由潛水課程的價值性？

每間潛店每個教練都有自己的教學理念。
有些教練是屬於比賽型訓練型，有些是提倡開心學習，有些是著重下水姿態，也有些是保守型著重安全…

自由潛水課程會因為挑選的教練不同，課程中會得到不一樣的收穫。

我們一直以來都是偏向快樂學習以及著重安全的部分。
也許很多人可以不用上過課程就能享受到下水的樂趣，一口氣下潛，可以拍拍照，看看魚看看海龜。
但在沒有上過課的狀況下，怎麼能夠不讓自己暴露在危險之中，又或是周遭的人需要幫忙協助的時候，你能否幫到什麼呢？

「快樂的下水安全的上岸」

課程能帶給你的安全觀念比你想像中的還要有價值很多很多。
所以為了自己的安全以及身邊的朋友，真心希望大家都是有上過課有基本的安全知識不讓自己暴露在危險之中來從事這份活動！

學費真的很貴！？
學費不便宜，但是生命更可貴！

#自由潛水 #自由潛水課程 #自由潛水教學 #自由潛水體驗 #自由潛水導潛 #自由潛水訓練 #小琉球 #小琉球民宿 #小琉球住宿 #小琉球背包客棧 #自由潛水裝備 #裝備租借

12/11/2022

為什麼要花錢來學習自由潛水呢？

沒錯，也許很多沒上過課的朋友，會有很多這種疑問。

學費好貴、為什麼要花錢？
朋友有教我怎麼平壓怎麼下潛啊！
我自己去玩都能潛下去了！

自由潛水課程的價值性？

每間潛店每個教練都有自己的教學理念。
有些教練是屬於比賽型訓練型，有些是提倡開心學習，有些是著重下水姿態，也有些是保守型著重安全…

自由潛水課程會因為挑選的教練不同，課程中會得到不一樣的收穫。

我們一直以來都是偏向快樂學習以及著重安全的部分。
也許很多人可以不用上過課程就能享受到下水的樂趣，一口氣下潛，可以拍拍照，看看魚看看海龜。
但在沒有上過課的狀況下，怎麼能夠不讓自己暴露在危險之中，又或是周遭的人需要幫忙協助的時候，你能否幫到什麼呢？

「快樂的下水安全的上岸」

課程能帶給你的安全觀念比你想像中的還要有價值很多很多。
所以為了自己的安全以及身邊的朋友，真心希望大家都是有上過課有基本的安全知識不讓自己暴露在危險之中來從事這份活動！

學費真的很貴！？
學費不便宜，但是生命更可貴！

#自由潛水 #自由潛水課程 #自由潛水教學 #自由潛水體驗 #小琉球 #小琉球住宿 #小琉球背包房 #裝備租借 #自由潛水裝備 #自由潛水導潛 #導潛

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