FSY Pilates

FSY Pilates FSY Pilates #林口皮拉提斯 #桃園皮拉提斯 #青埔皮拉提斯
全器械皮拉提斯預約制1對1、1對2
國際證照體系培訓師資
📍林口富貴教室📍林口忠孝教室📍青埔領航教室📍桃園中路教室

May, for all the beautiful women. 🌸在每一個角色之外，也別忘了先成為自己。這個母親節，我們準備了康乃馨香皂花，送給每位溫柔而有力量的妳。Pilates • Breath • Balance———數量有限，送...
07/05/2026

May, for all the beautiful women. 🌸

在每一個角色之外，
也別忘了先成為自己。

這個母親節，
我們準備了康乃馨香皂花，
送給每位溫柔而有力量的妳。

Pilates • Breath • Balance

———
數量有限，送完為止。

19/03/2026

【髖關節緊繃的實作解決策略】陳甫銓講師

這次髖關節主題又多了更多的實作，講師將自己多年所學內化，再整理一套淺顯易懂的內容，讓各位老師能應用更多的技巧在專業的教學上。

教室定期邀請業界專業講師進行研討會
在F.S.Y.我們重視每位老師累積的教學經驗；
但更重要的，是那份持續精進、勇於更新的教學態度。

研討會名額我們也同時開放報名，歡迎各位老師一起交流🥰

繼上次肩關節的主題，好評再加碼🤩此次的研討會同樣為陳甫銓講師，以髖關節的運動功能切入，整個研討會邏輯清晰且連貫，並且非常實用，有助於老師提供更專業的教學。🌟課程資訊— 髖關節緊繃的實作解決策略 —日期：[2026年3月18日（三）13:00...
23/02/2026

繼上次肩關節的主題，好評再加碼🤩

此次的研討會同樣為陳甫銓講師，以髖關節的運動功能切入，整個研討會邏輯清晰且連貫，並且非常實用，有助於老師提供更專業的教學。

🌟課程資訊
— 髖關節緊繃的實作解決策略 —
日期：[2026年3月18日（三）13:00-17:00]
［2026年3月25日（三）13:00-17:00］
人數：8人開班，15人滿班。
地點：FSY Pilates 桃園青埔教室（桃園市中壢區領航北路二段100號）機捷A19站
費用：NT$4,500元/人、二人團報NT$4,200元/人
報名截止：2026年3月6日

🌟報名完成請務必加入研討會官方Line（)確認報名，並獲得課前訊息通知。

2026年666一整年～持續💪🏻健康，🐎馬上有錢！
23/02/2026

2026年666一整年～
持續💪🏻健康，🐎馬上有錢！

17/11/2025

【肩關節運動功能障礙之評估與皮拉提斯介入策略】
陳甫銓老師
研討會針對課程中常遇到的肩關節問題，從肉眼觀察、動作評估到如何改善，將原本複雜的肩關節問題，精簡到精華成淺顯易懂的內容。

教室定期邀請業界專業講師進行研討會
在F.S.Y.我們重視每位老師累積的教學經驗；
但更重要的，是那份持續精進、勇於更新的教學態度。

研討會名額我們也同時開放報名，
歡迎各位老師一起交流🥰

FSY Pilates 很榮幸邀請國際證照Polestar Pilates-Taiwan Educator陳甫銓老師，這次的研討會以肩關節運動功能切入，整個研討會邏輯清晰且連貫，並且非常實用，有助於老師提供更專業的教學。🌟課程資訊— 肩關節...
18/09/2025

FSY Pilates 很榮幸邀請國際證照Polestar Pilates-Taiwan Educator陳甫銓老師，這次的研討會以肩關節運動功能切入，整個研討會邏輯清晰且連貫，並且非常實用，有助於老師提供更專業的教學。

🌟課程資訊
— 肩關節運動功能障礙評估與皮拉提斯介入方法 —
日期：[2025年11月05日（三）13:00-17:00]
［2025年11月12日（三）13:00-17:00］
人數：8人開班，15人滿班。
地點：FSY Pilates 桃園青埔教室（桃園市中壢區領航北路二段100號）
費用：NT$4,500元/人、二人團報NT$4,200元/人
報名截止：2025年10月24日

🌟報名完成請務必加入研討會官方Line（)確認報名，並獲得課前訊息通知。

｜頸前移｜駝背｜骨盆前移｜膝超伸｜帶小孩真的很不簡單，長時間抱著、哄著，常常不小心把自己的身體搞歪了都沒發現 🫠我們先安排一些關節活動，再調整施力方式，一節課的時間，把身體帶回比較中立、舒服的位置。再設計了一些「邊顧小孩邊做的簡單小動作」，...
03/07/2025

｜頸前移｜駝背｜骨盆前移｜膝超伸｜

帶小孩真的很不簡單，長時間抱著、哄著，常常不小心把自己的身體搞歪了都沒發現 🫠

我們先安排一些關節活動，再調整施力方式，一節課的時間，把身體帶回比較中立、舒服的位置。再設計了一些「邊顧小孩邊做的簡單小動作」，讓學生回家照顧孩子的同時，也不忘照顧自己 💪

————————————————
FSY Pilates
📍林口富貴教室(新北市林口區文化二路二段113巷1號1樓)
📍林口忠孝教室(新北市林口區忠孝路103號1樓)
📍青埔領航教室(桃園市中壢區領航北路二段100號1樓)

#皮拉提斯器械 #皮拉提斯 #林口皮拉提斯 #青埔皮拉提斯

🌸母親節限定🌸 動起來，也靜下來媽媽總是忙碌不停，這次，我們想送妳一點「動靜皆美」的時光。2025年5/8-5/11來教室運動，即可獲得我們與咖啡廳合作製作的「手寫祝福濾掛咖啡」一包，每一包，都是我們親手寫下的祝福❤️在流汗之後，來一杯，身...
07/05/2025

🌸母親節限定🌸 動起來，也靜下來

媽媽總是忙碌不停，
這次，我們想送妳一點「動靜皆美」的時光。

2025年5/8-5/11來教室運動，即可獲得我們與咖啡廳合作製作的「手寫祝福濾掛咖啡」一包，每一包，都是我們親手寫下的祝福❤️
在流汗之後，來一杯，身體放鬆，心也被療癒。

這個母親節，讓我們一起把健康和愛，
送給最值得被疼愛的妳😚

數量有限，送完為止。
————————————————————-
咖啡豆介紹：
衣索比亞 希達馬 桃可可 日曬24/02批次
淺中焙
風味短評：磨開是鮮明的甜桃、桃子、香瓜、橘皮、花香與蜂蜜香氣。一入口即可感受到桃子與橘汁的酸甜風味、隨後浮現橙花香氣與紅茶茶感，結尾有著淡淡的香瓜、哈蜜瓜餘韻，果汁般的風味相當迷人。

#母親節 #林口皮拉提斯 #青埔皮拉提斯 #器械皮拉提斯

FSY Pilates 青埔領航教室 - 全器械皮拉提斯教室全新開幕🎊體驗價格1,000元/人(原價2,200元)體驗結束當下購買正式課程再送五指止滑襪(價值350元)－－＞加入官方Line報名體驗課！ID:https://lin.ee/w...
13/03/2025

FSY Pilates 青埔領航教室 - 全器械皮拉提斯教室全新開幕🎊

體驗價格1,000元/人(原價2,200元)
體驗結束當下購買正式課程再送五指止滑襪(價值350元)
－－＞加入官方Line報名體驗課！
ID:
https://lin.ee/wRup8oN

各大明星、時尚KOL及名媛都在瘋的運動，為什麼皮拉提斯讓人喜歡？
🌟優雅的訓練肌肉🌟
器械皮拉提斯的阻力來自於彈簧，可以鍛鍊小肌群，同時的訓練及拉伸肌肉，增加肌肉線條延展性，皮拉提斯調整體態的效果真的值得您來嘗試看看！

FSY Pilates創立於林口，第三間店來到了📍青埔。
位於青埔的領航教室，擁有三層樓的大空間，一層樓同時段只會安排兩組學生上課，擁有舒服明亮的運動環境。

師資團隊也是重點，每位老師皆接受過國際證照體系的培訓，並且為確保學生的每節課都是進步的，我們是單一教練制。

🧐全器械皮提斯適合所有族群：
調整肌肉使用方式達成身材雕塑；
改善脊椎(肩頸痠痛、腰痠背痛)上不適；
調整呼吸及心情愉悅；
孕婦及產前產後修復。

教室地址：桃園市中壢區領航北路二段100號1樓
營業時間：週一至週日 10:00-22:00

💪 FSY Pilates 💪我們注重課程的品質 - 師資穩定及單一教練制運動是需要持續且頻率穩定的累積，我們的確保教練安排可以清楚學生狀況，才得已在運動計畫中感覺身體的進步。我們重視教室的專業 - 國際證照體系培訓師資教練有物理治療師背景...
17/11/2024

💪 FSY Pilates 💪

我們注重課程的品質 - 師資穩定及單一教練制

運動是需要持續且頻率穩定的累積，我們的確保教練安排可以清楚學生狀況，才得已在運動計畫中感覺身體的進步。

我們重視教室的專業 - 國際證照體系培訓師資

教練有物理治療師背景及體育大學本科生，並且受皮拉提斯國際證照體系培訓，更重要的是老師們持續進修、加上不定期內部培訓使得老師們在專業知識及術科上能不斷精進。

我們打造舒適的環境 - 像在家運動

教室簡單、舒適、放鬆的空間，讓每位學生到FSY都可以像回到家一般，開心的運動、愉快的回家。

加入FSY Pilates的行列，趕緊私訊預約體驗課程！

🧐我適合器械皮拉提斯這項運動嗎❓

器械皮拉提斯適合所有族群，並且好處非常多：
調整肌肉使用方式達成身材雕塑；
改善脊椎(肩頸痠痛、腰痠背痛)上不適；
調整呼吸及心情愉悅；
婦女及產後修復。

建議想運動的你，來FSY試試看唷‼️‼️

FSY Pilates 忠孝教室開幕囉！FSY Pilates是位於林口區的專業全器械皮拉提斯教室，特別針對器械1對1、1對2提供個人化的專業訓練。忠孝教室為FSY Pilates第二間教室，裝潢上更加用心，有更資深的皮拉提斯老師及物理治療...
28/06/2024

FSY Pilates 忠孝教室開幕囉！

FSY Pilates是位於林口區的專業全器械皮拉提斯教室，特別針對器械1對1、1對2提供個人化的專業訓練。

忠孝教室為FSY Pilates第二間教室，裝潢上更加用心，有更資深的皮拉提斯老師及物理治療師進駐，並設置學員休息區，讓運動完的妳，有個地方可以稍作休憩～

💪忠孝教室開幕方案💪

全器械體驗課每堂$1,000 / 人（如1對2則為$2,000）
體驗結束後，如當下購課再贈送SALT & HONEY器械皮拉提斯專用墊～

還不趕快手刀報名預約、索取課程資訊及課程費用表！

FSY Pilates

富貴教室：林口文化二路二段113巷1號1樓
忠孝教室：林口忠孝路103號1樓

-------------------------------------

FSY Pilates傳送門

Facebook： https://www.facebook.com/fsypilates
Instagram： https://www.instagram.com/fsy_pilates
官方LINE ID：

＊請加入官方LINE後，點選預約時間，留下您方便的時段及教室，我們會盡快幫您安排唷！

Address

文化二路二段113巷1號1樓
Linkou
244

Opening Hours

Monday 10:00 - 22:00
Tuesday 10:00 - 22:00
Wednesday 10:00 - 22:00
Thursday 10:00 - 22:00
Friday 10:00 - 22:00
Saturday 10:00 - 22:00
Sunday 10:00 - 22:00

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when FSY Pilates posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Business

Send a message to FSY Pilates:

Shortcuts

Share

Category