住在瑜伽里

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09/03/2026

這幾年許願的時候我會把 #豐盛 兩字放到清單中。以前覺得豐盛是速度、是成就、是累積更多。後來才慢慢理解，豐盛其實是一種狀態。不是拼命，而是選擇；不是擁有很多，而是內心沒有匱乏感。

最近翻到 蘇飛雅 Sophia的 #豐盛之書 ，剛好提醒了我這個感覺。她不是教你變成功變有錢，她在告訴你如何與時機順行，讓努力不白費，生活自然就順了😊

同事幫我用幾張照片用AI影像生成小短片，科技讓內容創作也變得更方便了👏

#酷訊搜索

今天帶我家宮主🦎來看眼睛，在特寵診所遇到這位感冒的朋友🐍 #抓著他我也是有點怕（診間內）醫生：妳有給她吃維他命嗎？我：有啊醫生：你把你給他吃的牌子拍給我看，她都卡皮了，眼睛發炎化膿了我：好醫生：還有，你是不是給他吃很多，她有點三高喔我：蛤...
28/02/2026

今天帶我家宮主🦎來看眼睛，在特寵診所遇到這位感冒的朋友🐍 #抓著他我也是有點怕

（診間內）
醫生：妳有給她吃維他命嗎？
我：有啊
醫生：你把你給他吃的牌子拍給我看，她都卡皮了，眼睛發炎化膿了
我：好
醫生：還有，你是不是給他吃很多，她有點三高喔
我：蛤？
#一天三次點眼藥水
#明天開始飲控
…………………………..
（診間外）
我：你這隻是球蟒嗎？
飼主：對啊
我：他來看什麼？
飼主：感冒了
我：你怎麼知道他感冒了？
飼主：看到他流鼻水
我：…….😂

#守宮 #球蟒 #特殊寵物診所

真正的快樂是讓人感到平靜，不是追求完美願我們的2026即使辛苦，也能有隨手可得的幸福❤️ #放上2006年的照片懷舊一下 #2026 #新年快樂
01/01/2026

真正的快樂是讓人感到平靜，不是追求完美
願我們的2026即使辛苦，也能有隨手可得的幸福❤️

#放上2006年的照片懷舊一下
#2026 #新年快樂

#淨灘 #酷訊搜索 故事是這樣的。今年上半年，我們想辦一場與工作無關、但與團隊合作和社會責任有關的活動，於是有了 ESG 分組競賽。討論過程中，有幾組不約而同提到「淨灘」，大家一聽都覺得：欸，這個真的不錯，於是這個想法就慢慢成形了。1...
18/12/2025

#淨灘 #酷訊搜索

故事是這樣的。
今年上半年，我們想辦一場與工作無關、但與團隊合作和社會責任有關的活動，於是有了 ESG 分組競賽。討論過程中，有幾組不約而同提到「淨灘」，大家一聽都覺得：欸，這個真的不錯，於是這個想法就慢慢成形了。

12 月，不畏風雨，全員出動，甚至還帶著家人，一起來到基隆海邊。走出辦公室、放下電腦、彎下腰，蹲在沙灘上撿垃圾。

僅僅只是一些看似微不足道的小動作，卻讓海岸乾淨了一丁點，沒有利益關係的工作有時候反而讓我們更快樂了。垃圾收穫滿滿

那天沒有 KPI、沒有簡報，只有雙手、笑聲，和一起做一件對的事的感覺。這樣的時刻很珍貴❤️

#數位行銷請找酷訊搜索 #數位行銷 #成為客戶數位旅程的領航者

前同事整理照片時翻出以前活動時的照片物歸原主，這場活動我印象好深刻😬。那年26歲，擔任一場華航贊助的亞洲廣告節活動的司儀，真的緊張死了。那是個還沒有iPhone的年代，感謝攝影師一張抓拍，留下了當年的我☺️ #表面鎮定內心狂抖 #珍貴回憶 ...
15/12/2025

前同事整理照片時翻出以前活動時的照片物歸原主，這場活動我印象好深刻😬。那年26歲，擔任一場華航贊助的亞洲廣告節活動的司儀，真的緊張死了。那是個還沒有iPhone的年代，感謝攝影師一張抓拍，留下了當年的我☺️
#表面鎮定內心狂抖
#珍貴回憶
#26歲

#今日紀錄Line protostar Panel Tonight「新創十年，許我耀眼」從倖存者到選擇者，如何在十年的變動裡不迷路
04/12/2025

#今日紀錄
Line protostar Panel Tonight
「新創十年，許我耀眼」
從倖存者到選擇者，如何在十年的變動裡不迷路

一起去摘星星❤️
18/10/2025

一起去摘星星❤️

謝謝大家關心❤️，我雖然出門前衰事連連，但是樂觀的說我恢復的神速，你看我都可以走台步了😂 #果然心情鬆了身體就鬆了
16/10/2025

謝謝大家關心❤️，我雖然出門前衰事連連，但是樂觀的說我恢復的神速，你看我都可以走台步了😂
#果然心情鬆了身體就鬆了

#意外的找到久違的開懷大笑做你喜歡的，是自由喜歡你做的，是快樂 #值得紀念的一天
07/09/2025

#意外的找到久違的開懷大笑

做你喜歡的，是自由
喜歡你做的，是快樂

#值得紀念的一天

#大笑三聲送走今夏八月正式 say goodbye，九月帶著微涼的秋意來了。回頭看這個夏天，又熱又躁，經常莫名的憤怒，中醫理論是肝鬱氣滯，量子學是量子糾纏，心理學是身心失衡，西醫理論就是慢性壓力，大概就是這樣😭在最低潮的那一天，意外遇見這...
01/09/2025

#大笑三聲送走今夏

八月正式 say goodbye，九月帶著微涼的秋意來了。回頭看這個夏天，又熱又躁，經常莫名的憤怒，中醫理論是肝鬱氣滯，量子學是量子糾纏，心理學是身心失衡，西醫理論就是慢性壓力，大概就是這樣😭

在最低潮的那一天，意外遇見這瓶花精 Karisma 自若 ，上面寫著「我輕鬆面對變化，擁抱未知，享受生命的每段旅程」。 #雞湯來得正是時候 瞬間被擊中
也忽然提醒自己記得仰望天空，別忙著俯視雙腳。

「花精小知識」
花精（Flower Essence）是一種能量療法，它和精油或草藥不一樣，主要不是靠化學成分，而是透過「花朵的能量訊息」來幫助情緒與心靈平衡。 #感謝自若花精接住了我 ❤️❤️❤️

#彩光心鏡 #自若 #花精 #花精不是精油 #我愛花精

不需要所有人都愛你的一切你的好與不好端看從誰的宇宙的哪個視角理解攝於2012年四四南村 #13年前的今天 #一部分變了 #一部分沒變 #不喝加糖的奶茶了 #但身上那件現在睡覺在穿
26/08/2025

不需要所有人都愛你的一切
你的好與不好端看從誰的宇宙的哪個視角理解

攝於2012年四四南村

#13年前的今天
#一部分變了 #一部分沒變
#不喝加糖的奶茶了 #但身上那件現在睡覺在穿

來曬一下最後一支舞的舞友合照。 #休息一下
19/08/2025

來曬一下最後一支舞的舞友合照。

#休息一下

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