悅康管理工作室

22/04/2026

115年預防及延緩失能照護服務方案－回訓簡章

📌方案名稱: CL-13-0006 單/雙椅子站坐肌力活絡全身
📌訓練地點：基隆市正砂里民活動中心
📌參訓資格：已取得專業師資、指導員、協助員
⭐️培訓認證：全程參與方案模組「CL-13-0006 單/雙椅子站坐肌力活絡全身」教育訓練。

✴️專業師資/指導員/協助員課程時間：
上課日期：6/14(日)
上課時間：8:00-17:00

✴️訓練地點： 基隆市正砂里民活動中心，地址:基隆市中正區中正路211號

✴️交通方式：在基隆轉運站搭101、103、104經中正路，在「正榮街口站」下車。

✴️附近有「中正區行政大樓地下停車場」

✴️課程費用：2500元。

✴️報名與繳款截止日：5/6(三)

✴️回訓報名網址： https://forms.gle/smy93fyKaZr1WDKT7

✴️繳費方式：
轉帳或臨櫃匯款
【 匯款資訊 】
戶名：中華運動健康協會
銀行：第一銀行（代號007）
分行：哨船頭分行
帳號：243-10-053987

※ 請於轉帳時備註您的姓名與方案名稱，以利對帳，謝謝。例： ###椅子操

主辦單位： 中華運動健康協會
協辦單位： 悅康管理工作室

115年預防及延緩失能照護服務方案－回訓簡章 📌 方案名稱: CL-13-0006 單/雙椅子站坐肌力活絡全身 📌訓練地點：基隆市正砂里民活動中心 📌參訓資格：已取得專業師資、指導員、協助員 ⭐️培訓認證：全程參與方案模組「CL-13...

22/04/2026

115年預防及延緩失能照護服務方案－回訓簡章

📌方案名稱: CL-13-0005 活力水管操與超能量慢跑
📌訓練地點：基隆市正砂里民活動中心
📌參訓資格：已取得專業師資、指導員、協助員
⭐️培訓認證：全程參與方案模組「CL-13-0005 活力水管操與超能量慢跑」教育訓練。

✴️專業師資/指導員/協助員課程時間：
上課日期：6/7(日)
上課時間：8:00-17:00

✴️訓練地點： 基隆市正砂里民活動中心，地址:基隆市中正區中正路211號

✴️交通方式：在基隆轉運站搭101、103、104經中正路，在「正榮街口站」下車。

✴️附近有「中正區行政大樓地下停車場」

✴️課程費用：2500元。

✴️報名與繳款截止日：5/6(三)

✴️回訓報名網址：https://forms.gle/wWCU8tNEYvH16pRx8

✴️繳費方式：
轉帳或臨櫃匯款
【 匯款資訊 】
戶名：中華運動健康協會
銀行：第一銀行（代號007）
分行：哨船頭分行
帳號：243-10-053987

※ 請於轉帳時備註您的姓名與方案名稱，以利對帳，謝謝。例： ###水管操

主辦單位： 中華運動健康協會
協辦單位: 悅康管理工作室

20/04/2026

#基隆市政府
#運動部全民運動署
#德育護理健康學院

運動i臺灣課程報名網址:
https://forms.gle/cR34q9E6avSXQNfo7

20/04/2026

# 運動i臺灣
# 基隆市政府
#運動部全民運動署
#中華運動健康協會

運動i臺灣課程報名網址:
https://forms.gle/UUam3nUTN9KE64hVA

23/02/2026

# 運動i臺灣
#運動部全民運動署
#中華運動健康協會

運動i臺灣課程報名網址:
https://forms.gle/L1EGet2q8RPJ6KLV7

23/07/2025

114年度預防及延緩失能「回訓課程」-水管操與椅子操

基於台灣人口高齡化的急速變化，以及失智人口的攀升，認知障礙的預防是社區十分重要的一道防線，為發展預防及延緩失能照護方案人才培訓，計畫團隊擬提出以提升認知功能為目的之照護方案模組「CL-13-0005 活力水管操與超能量慢跑 」 及「CL-13-0006 單/雙椅子站坐肌力活絡全身」，目的在於培養合適的帶領以及協助人員，因此將開設兩方案回訓課程，以理論教授及實作練習為策略，強化人員的專業性，期望未來培訓的人員能夠回到社區中落實方案的執行，落實預防失能與延緩失智社區支持網絡的建構。

📌訓練地點：基隆市正砂里民活動中心
📌參訓資格：已取得師資、指導員、協助員
⭐️培訓認證：全程參與方案模組「CL-13-0005 活力水管操與超能量慢跑 」、「CL-13-0006 單/雙椅子站坐肌力活絡全身」教育訓練。

✴️專業師資/指導員/協助員課程時間：

✅方案一：
CL-13-0005 活力水管操與超能量慢跑
上課日期：8/16(六)
上課時間：8:00-17:00

✅方案二：
CL-13-0006 單/雙椅子站坐肌力活絡全身
上課日期：8/30(六)
上課時間：8:00-17:00

✴️訓練地點： 基隆市正砂里民活動中心，地址:基隆市中正區中正路211號

✴️交通方式：在基隆轉運站搭101、103、104經中正路，在「正榮街口站」下車。

✴️附近有 「中正區行政大樓地下停車場」

✴️課程費用：每個方案收費新臺幣2000元。

✴️報名與繳款截止日：8/3(日)

✴️回訓報名網址: https://forms.gle/tR7WXZ68Yra8Fz9H7

✴️繳費方式：
轉帳或臨櫃匯款

【 匯款資訊 】
戶名：悅康管理工作室
銀行：中國信託銀行（代號822）
分行：基隆分行
帳號：381-540638567

※ 請於轉帳時備註您的姓名+方案名稱，以利對帳，謝謝。例:悅康水管椅子

主辦單位： 中華運動健康協會、悅康管理工作室

基於台灣人口高齡化的急速變化，以及失智人口的攀升，認知障礙的預防是社區十分重要的一道防線，為發展預防及延緩失能照護方案人才培訓，計畫團隊擬提出以提升認知功能為目的之照護方案模組「CL-13-0005 活力水管操與超....

08/07/2025

114年度預防及延緩失能方案:預防失智口健養食樂趣動「回訓課程」

基於台灣人口高齡化的急速變化，以及失智人口的攀升，認知障礙的預防是社區十分重要的一道防線，為發展預防及延緩失能照護方案人才培訓，計畫團隊擬提出以提升認知功能為目的之照護方案模組「CL-14-0004預防失智口健養食樂趣動」，目的在於培養合適的帶領以及協助人員，因此將開設回訓課程，以理論教授及實作練習為策略，強化人員的專業性，期望未來培訓的人員能夠回到社區中落實方案的執行，落實預防失能與延緩失智社區支持網絡的建構。

📌訓練地點：基隆市正砂里民活動中心
📌參訓資格：已取得師資、指導員、協助員
⭐️培訓認證：全程參與方案模組「CL-14-0004預防失智口健養食樂趣動」教育訓練

✴️專業師資/指導員/協助員課程時間：

上課日期：8/9(六)
上課時間：8:00-17:00

✴️訓練地點： 基隆市正砂里民活動中心，地址:基隆市中正區中正路211號

✴️交通方式：在基隆轉運站搭101、103、104經中正路，在「正榮街口站」下車。

✴️附近有 「中正區行政大樓地下停車場」


✴️課程費用：收費新臺幣2000元。

✴️報名與繳款截止日：7/20(日)

回訓報名網址: https://forms.gle/c4pfwnDGGJBZAEGx5

✴️繳費方式：
轉帳或臨櫃匯款

【 匯款資訊 】
戶名：悅康管理工作室
銀行：中國信託銀行（代號822）
分行：基隆分行
帳號：381-540638567

※ 請於轉帳時備註您的姓名，以利對帳，謝謝。

主辦單位： 中華運動健康協會 、悅康管理工作室

基於台灣人口高齡化的急速變化，以及失智人口的攀升，認知障礙的預防是社區十分重要的一道防線，為發展預防及延緩失能照護方案人才培訓，計畫團隊擬提出以提升認知功能為目的之照護方案模組「CL-14-0004預防失智口健養.....

16/06/2025

114年度預防及延緩失能「回訓課程」-水瓶操與拉力帶

基於台灣人口高齡化的急速變化，以及失智人口的攀升，認知障礙的預防是社區十分重要的一道防線，為發展預防及延緩失能照護方案人才培訓，計畫團隊擬提出以提升認知功能為目的之照護方案模組「CL-01-0001「悅動越健康－水瓶操」及CL-01-0002「悅動越健康－拉力帶與繩梯應用課程」，目的在於培養合適的帶領以及協助人員，因此將開設兩方案回訓課程，以理論教授及實作練習為策略，強化人員的專業性，期望未來培訓的人員能夠回到社區中落實方案的執行，落實預防失能與延緩失智社區支持網絡的建構。

📌訓練地點：基隆市正砂里民活動中心
📌參訓資格：已取得師資、指導員、協助員
⭐️培訓認證：全程參與方案模組CL-01-0001「悅動越健康－水瓶操」、 CL-01-0002「悅動越健康－拉力帶與繩梯應用」教育訓練。
．
．
✴️專業師資/指導員/協助員課程時間：

✅方案一：
CL-01-0001「悅動越健康－水瓶操」
上課日期：7/19(六)
上課時間：8:00-17:00

✅方案二：
CL-01-0002「悅動越健康－拉力帶與繩梯應用」
上課日期：7/20(日)
上課時間：8:00-17:00.
✴️訓練地點： 基隆市正砂里民活動中心，地址:基隆市中正區中正路211號

✴️交通方式：在基隆轉運站搭101、103、104經中正路，在「正榮街口站」下車。

✴️課程費用：每個方案收費新臺幣2000元。

✴️報名與繳款截止日：6/29(日)

✴️回訓報名網址: https://forms.gle/8Gj3fEmVtwJd7kPHA

✴️繳費方式：
轉帳或臨櫃匯款

【 匯款資訊 】
戶名：悅康管理工作室
銀行：中國信託銀行（代號822）
分行：基隆分行
帳號：381-540638567

※ 請於轉帳時備註您的姓名與方案名稱，以利對帳，謝謝。例:悅康水瓶拉力帶

主辦單位： 基隆市德育護理健康學院 、悅康管理工作室

基於台灣人口高齡化的急速變化，以及失智人口的攀升，認知障礙的預防是社區十分重要的一道防線，為發展預防及延緩失能照護方案人才培訓，計畫團隊擬提出以提升認知功能為目的之照護方案模組「CL-01-0001「悅動越健康－.....

12/08/2024

113年度預防及延緩失能「回訓課程」-水管操與椅子操

基於台灣人口高齡化的急速變化，以及失智人口的攀升，認知障礙的預防是社區十分重要的一道防線，為發展預防及延緩失能照護方案人才培訓，計畫團隊擬提出以提升認知功能為目的之照護方案模組「CL-13-0005 活力水管操與超能量慢跑 」及 「CL-13-0006 單/雙椅子站坐肌力活絡全身」 ，目的在於培養合適的帶領以及協助人員，因此將開設兩方案回訓課程，以理論教授及實作練習為策略，強化人員的專業性，期望未來培訓的人員能夠回到社區中落實方案的執行，落實預防失能與延緩失智社區支持網絡的建構。

📌訓練地點：基隆市德育護理健康學院
📌參訓資格：已取得師資、指導員、協助員
⭐️培訓認證：全程參與方案模組「CL-13-0005 活力水管操與超能量慢跑」、「CL-13-0006 單/雙椅子站坐肌力活絡全身」教育訓練。
．
．
✴️專業師資/指導員/協助員課程時間：

✅方案一：
CL-13-0005 活力水管操與超能量慢跑
上課日期：9/15(日)
上課時間：0800-1730

✅方案二：
CL-13-0006 單/雙椅子站坐肌力活絡全身
上課日期：9/28(六)
上課時間：0800-1730.
✴️訓練地點：基隆市德育護理健康學院 -觀光休閒與健康系
基隆市中山區復興路336號
中正樓-中西醫教室
．
✴️課程費用：每個方案收費新臺幣1500元。

✴️報名截止日：8/23(五)
✴️回訓報名網址:https://forms.gle/2CyVv5bFJTiXvA79A

✴️繳費方式：
匯款或至【中國信託銀行】臨櫃繳款，請填寫表單並於３天內轉帳或臨櫃繳款完成報名手續

【 匯款資訊 】
戶名：悅康管理工作室
銀行：中國信託銀行（代號822）
分行：基隆分行
帳號：381-540638567

※ 請於轉帳時備註您的姓名與方案名稱，以利對帳，謝謝。例:悅康水管椅子

※ 本課程不開放現場繳費。
※ 請填寫完報名表單之後，３日內繳費。
．
．
主辦單位： 基隆市德育護理健康學院 、悅康管理工作室

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12/08/2024

113年度預防及延緩失能「回訓課程」-水瓶操與拉力帶

基於台灣人口高齡化的急速變化，以及失智人口的攀升，認知障礙的預防是社區十分重要的一道防線，為發展預防及延緩失能照護方案人才培訓，計畫團隊擬提出以提升認知功能為目的之照護方案模組「CL-01-0001「悅動越健康－水瓶操」及CL-01-0002「悅動越健康－拉力帶與繩梯應用課程」，目的在於培養合適的帶領以及協助人員，因此將開設兩方案回訓課程，以理論教授及實作練習為策略，強化人員的專業性，期望未來培訓的人員能夠回到社區中落實方案的執行，落實預防失能與延緩失智社區支持網絡的建構。

📌訓練地點：基隆市德育護理健康學院
📌參訓資格：已取得師資、指導員、協助員
⭐️培訓認證：全程參與方案模組「CL-01-0001 悅動越健康-水瓶操、CL-01-0002悅動越健康-拉力帶與繩梯應用」教育訓練。
．
．
✅方案一：
悅動越健康-水瓶操
上課日期：8/17
上課時間：0800-1730

✅方案二：
悅動越健康-拉力帶與繩梯應用
上課日期： 8/31
上課時間：0800-1730

✴️訓練地點：基隆市德育護理健康學院 -觀光休閒與健康系
基隆市中山區復興路336號
中正樓1樓-中西醫教室

✴️課程費用：
1.單項 方案一或方案二者收費新臺幣1500元。
2.兩項 方案一及方案二者收費新臺幣3000元。

回訓報名網址:https://forms.gle/sc54NJYmDAABQXNf6

✴️繳費方式：
匯款或至【中國信託銀行】臨櫃繳款，請填寫表單並於３天內轉帳或臨櫃繳款完成報名手續

【 匯款資訊 】
戶名：悅康管理工作室
銀行：中國信託銀行（代號822）
分行：基隆分行
帳號：381-540638567

※ 請於轉帳時備註您的姓名，以利對帳，謝謝。

※ 本課程不開放現場繳費。
※ 請填寫完報名表單之後，３日內繳費。
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主辦單位： 基隆市德育護理健康學院 、悅康管理工作室

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29/04/2024

運動i台灣
就i基隆-城市定向越野賽

4/28下午在海洋廣場舉辦的「就i基隆-城市定向越野賽」，感謝參與民眾，大小朋友攜家帶眷，重視健康，同時感受基隆市的海港、 街道等城市文化。


-城市定向越野賽