天天運動工作室-左營旗艦店

天天運動工作室-左營旗艦店 一起用運動遇見更好的自己! Line： (@也要輸入喔!)

天天運動工作室採不綁約會員制，免繳月費，課程和健身皆採計次收費，以點數計算的方式，提供您舒適、沒有壓力的運動環境!
主要課程:
1.一對一私人教練課
(個人課程規劃、塑身減脂、個人拳擊課程、專項運動體能訓練)
2.Bootcamp團體健身
3.TRX懸吊系統
4.墊上核心
5.壺鈴訓練課程
6.基礎槓鈴課程
6.滾筒筋膜放鬆 & 核心訓練
7.FREE Weight 運動訓練空間

另外常舉辦運動防護相關研習或運動證照研習課程
(我們位於大中二路與文川路交叉口)
營業時間
星期一至五 10：00~22：00
星期六 公休
星期日 公休

8月課表出爐囉！多元課程開放體驗!!!體驗優惠價持續進行中❤️‍🔥🔥體驗表單：https://reurl.cc/L34paL📣個人課程：預約制(1對1、1對2) (運動調理、孕產訓練)📣團體課程：預約制(滿2人預約開班，人數上限8人滿班)📣...
30/07/2026

8月課表出爐囉！
多元課程開放體驗!!!體驗優惠價持續進行中❤️‍🔥
🔥體驗表單：https://reurl.cc/L34paL
📣個人課程：預約制(1對1、1對2) (運動調理、孕產訓練)
📣團體課程：預約制(滿2人預約開班，人數上限8人滿班)
📣期班課程：預約制(滿5人報名開班，一期期班8堂課程)
(樂齡肌力滿3人報名開班，一期期班6堂課程)
🔥最全面的提升，最優質的課程教學，等你來體驗！
----------店資訊-----------
天天運動工作室官方網站：
https://www.everyday-fitness-studio.com/
天天運動工作室 Everyday Fitness Studio
Line@：http://nav.cx/2h9KCCP
天天運動工作室-左營旗艦店 (大中店)
07-3453236
Line@：http://nav.cx/9WAI382

💪【動起來，讓生活更有力量！】✨隨著年齡增長，維持良好的肌力與活動力變得越來越重要。透過規律運動搭配專業教練指導，不僅能有效提升身體機能，更能讓生活品質大幅提升！🌟🏃‍♂️ 規律運動帶來的好處：✅ 提升肌力與體能，日常活動更輕鬆✅ 增加身體...
08/07/2026

💪【動起來，讓生活更有力量！】✨

隨著年齡增長，維持良好的肌力與活動力變得越來越重要。透過規律運動搭配專業教練指導，不僅能有效提升身體機能，更能讓生活品質大幅提升！🌟

🏃‍♂️ 規律運動帶來的好處：
✅ 提升肌力與體能，日常活動更輕鬆
✅ 增加身體穩定度，走路更穩不怕跌倒
✅ 改善關節靈活度，減少痠痛與不適
✅ 提升平衡感與協調性
✅ 增加自信心，找回健康活力
✅ 讓生活更有力氣、更有品質

👨‍🏫 專業教練帶領的小班團體課程，依照每位學員的狀況安排適合的訓練內容，在安全且舒適的環境中循序漸進地提升體能。
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📍 天天運動工作室 左營旗艦店（大中店）
📞 07-345-3236
🌐 官方網站
https://www.everyday-fitness-studio.com/
📱 Line@
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#天天運動 #左營健身 #高雄健身 #樂齡運動 #銀髮族運動
#核心訓練 #預防跌倒 #健康老化 #肌力訓練 #私人教練 #活躍老化

💪減脂大賽正式開跑💪📌活動日期：7/6～9/30📌前測：7/6～9/15📌後測：9/16～9/30📌保證金：200元（完成前後測即退回）🥇冠軍獎金🥇店冠軍：3333元總冠軍：加碼2600，共5933元！！🎁參加獎🎁蛋白飲+健康零食一組（報名...
06/07/2026

💪減脂大賽正式開跑💪

📌活動日期：7/6～9/30
📌前測：7/6～9/15
📌後測：9/16～9/30
📌保證金：200元
（完成前後測即退回）

🥇冠軍獎金🥇
店冠軍：3333元
總冠軍：加碼2600，共5933元！！

🎁參加獎🎁
蛋白飲+健康零食一組（報名就有！）

🎊期間優惠🎊
個人課程短期優惠：12堂19,188元（原價30,000元）
團課團購優惠：10堂5,000元，20堂9,000元
（原單價600元/堂）

✨ 人人參加，人人有獎！
不論你的目標是減脂、養成運動習慣
還是想挑戰更好的自己
都歡迎一起加入這場健康挑戰！

健身據點：
🏋️‍♀️ 天天運動工作室-左營旗艦店
☎️07-7102383
📌Line @：https://lin.ee/x4EXATM

👉天天運動工作室官方網站：
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#天天運動工作室 #運動 #健身 #壺鈴 #槓鈴 #減脂 #減重 #瘦身 #增肌 #一對一私人教練 #團體課程 #私人教練課程 #增肌減脂 #肌力 #空中瑜伽 #啞鈴 #壺鈴 #槓鈴 #皮拉提斯 #瑜珈 #綜合體能 #團體小班制 #高雄健身房 #高雄推薦健身房 #一對一健身課程 #私人教練課

7月課表出爐囉！多元課程開放體驗!!!體驗優惠價持續進行中❤️‍🔥🔥體驗表單：https://reurl.cc/L34paL📣個人課程：預約制(1對1、1對2) (運動調理、孕產訓練)📣團體課程：預約制(滿2人預約開班，人數上限8人滿班)📣...
30/06/2026

7月課表出爐囉！
多元課程開放體驗!!!體驗優惠價持續進行中❤️‍🔥
🔥體驗表單：https://reurl.cc/L34paL
📣個人課程：預約制(1對1、1對2) (運動調理、孕產訓練)
📣團體課程：預約制(滿2人預約開班，人數上限8人滿班)
📣期班課程：預約制(滿5人報名開班，一期期班8堂課程)
(樂齡肌力滿3人報名開班，一期期班6堂課程)
🔥最全面的提升，最優質的課程教學，等你來體驗！
----------店資訊-----------
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做好準備了嗎各位朋友…一年一度的 💪減脂大賽即將正式開跑💪感謝大家去年熱情參與前三名更是在三個月內健康地減掉 5 公斤以上🥳看著大家一步步朝目標前進真的很替每一位參賽者開心今年除了有獎金等著大家挑戰還特別準備了🎁參加獎：蛋白飲+健康零食一組...
29/06/2026

做好準備了嗎各位朋友…

一年一度的
💪減脂大賽即將正式開跑💪

感謝大家去年熱情參與
前三名更是在三個月內健康地減掉 5 公斤以上🥳
看著大家一步步朝目標前進
真的很替每一位參賽者開心

今年除了有獎金等著大家挑戰
還特別準備了
🎁參加獎：蛋白飲+健康零食一組

✨ 人人參加，人人有獎！
不論你的目標是減脂、養成運動習慣
還是想挑戰更好的自己
都歡迎一起加入這場健康挑戰！

＊詳細活動辦法將於下週正式公布ヾ(≧▽≦*)o
＊活動期間：7/6-9/30
＊保證金200元（完成前後測即退還）
＊天天運動工作室保有最終活動解釋權

👉天天運動工作室官方網站：
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健身據點：
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👵🧓 從核心穩定開始，陪長輩遠離跌倒危機！隨著年紀增加，肌力流失、平衡感下降、活動度變差，其實都會大幅提高跌倒風險 ⚠️因此比起等問題發生，更重要的是「提前預防」💪✨✔ 增強核心穩定✔ 提升肌力與平衡感✔ 增加活動度與靈活性✔ 降低跌倒風險...
03/06/2026

👵🧓 從核心穩定開始，陪長輩遠離跌倒危機！

隨著年紀增加，
肌力流失、平衡感下降、活動度變差，
其實都會大幅提高跌倒風險 ⚠️

因此比起等問題發生，
更重要的是「提前預防」💪✨

✔ 增強核心穩定
✔ 提升肌力與平衡感
✔ 增加活動度與靈活性
✔ 降低跌倒風險
✔ 建立更安心的日常生活能力

如果擔心長輩一個人上課太孤單，
我們也有溫馨互動的樂齡團體課程 ❤️

一起運動、一起聊天、一起進步，
讓運動不只是訓練，
更成為生活中的陪伴與快樂 😊
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📞 07-345-3236

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#樂齡運動 #銀髮族運動 #核心訓練
#預防跌倒 #健康老化 #私人教練

5月課表出爐囉！多元課程開放體驗!!!體驗優惠價持續進行中❤️‍🔥🔥體驗表單：https://reurl.cc/L34paL📣個人課程：預約制(1對1、1對2) (運動調理、孕產訓練)📣團體課程：預約制(滿2人預約開班，人數上限8人滿班)📣...
28/05/2026

5月課表出爐囉！
多元課程開放體驗!!!體驗優惠價持續進行中❤️‍🔥
🔥體驗表單：https://reurl.cc/L34paL
📣個人課程：預約制(1對1、1對2) (運動調理、孕產訓練)
📣團體課程：預約制(滿2人預約開班，人數上限8人滿班)
📣期班課程：預約制(滿5人報名開班，一期期班8堂課程)
(樂齡肌力滿3人報名開班，一期期班6堂課程)
🔥最全面的提升，最優質的課程教學，等你來體驗！
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👵💪 提升肌力｜穩定生活的每一步 💪👴隨著年齡增長，體力與平衡感逐漸下降「跌倒」不再只是小意外，而是需要重視的健康風險⚠️—🏃‍♂️ 專為長者設計的訓練重點：✔️ 強化下肢肌力（大腿、臀部）✔️ 提升核心穩定，減少晃動感✔️ 增強平衡能力，...
20/05/2026

👵💪 提升肌力｜穩定生活的每一步 💪👴
隨著年齡增長，體力與平衡感逐漸下降
「跌倒」不再只是小意外，而是需要重視的健康風險⚠️
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🏃‍♂️ 專為長者設計的訓練重點：
✔️ 強化下肢肌力（大腿、臀部）
✔️ 提升核心穩定，減少晃動感
✔️ 增強平衡能力，降低跌倒風險
✔️ 改善日常活動能力（走路、起身、上下樓）
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👨‍🏫 專業教練帶領
從基礎開始，循序漸進
安全、有效、看得見的進步📈
不只是運動
更是一種守護家人健康的方式❤️
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#天天運動 #左營健身 #高雄健身
#長者運動 #預防跌倒 #健康生活
#團體課程 #私人教練 #運動改變生活

👵🧓【動得好，才是真的好生活】🏃‍♂️年紀漸長，不代表要慢慢退場而是用更安全、更聰明的方式，持續動起來💪🌟 為什麼樂齡更需要運動？✔ 提升關節活動度，減少僵硬與不適✔ 強化肌力，讓日常生活更輕鬆✔ 改善平衡感，走路更穩更安心🚶‍♀️✔ 增加...
06/05/2026

👵🧓【動得好，才是真的好生活】🏃‍♂️

年紀漸長，不代表要慢慢退場
而是用更安全、更聰明的方式，持續動起來💪

🌟 為什麼樂齡更需要運動？
✔ 提升關節活動度，減少僵硬與不適
✔ 強化肌力，讓日常生活更輕鬆
✔ 改善平衡感，走路更穩更安心🚶‍♀️
✔ 增加體力，精神更好、生活更有活力

🧘‍♂️ 專業設計 × 個別調整
依照每個人的身體狀況
安排適合的訓練強度與動作

💛 我們在做的，是幫助你找回
「走得穩、動得好、活得自在」的生活

📩 歡迎預約體驗
一起為健康，現在開始行動💪

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左營區大中二路496-1號
Kaohsiung
81369

Opening Hours

Monday 10:00 - 22:00
Tuesday 10:00 - 22:00
Wednesday 10:00 - 22:00
Thursday 10:00 - 22:00
Friday 10:00 - 22:00

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