肌本精神

肌本精神 💪🏽 專屬一對一教練課👶🏼 幼兒體適能啟蒙
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⭕️提供企業包班服務
📍高雄市楠梓區德富街286巷26號
📩 私訊預約｜場地不對外開放

七月課表出爐🔥慢慢的養成運動習慣真正的改變，不是變成別人羨慕的樣子，而是越來越喜歡現在的自己。有我們陪著你們一起🤗
03/07/2026

七月課表出爐🔥

慢慢的養成運動習慣
真正的改變，
不是變成別人羨慕的樣子，
而是越來越喜歡現在的自己。

有我們陪著你們一起🤗

13/06/2026

🔥燃脂跳床·兒童跳床🔥

🏋️‍♀️ 大人燃脂跳床
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六月課表看過來🔥最夯跳床運動、多元肌力訓練、放鬆延展課程🔥還在觀望我們的新朋友，行動起來，私訊預約✉️提供企業包班、安親班包班✨
13/06/2026

六月課表看過來🔥

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🔥五月課表出爐啦🔥新的月份、新的挑戰💪🏽課表已經準備好等你來流汗了💦持續運動真的會上癮，別讓自己中斷！😆會員們別低調帶上朋友、同事、另一半一起來運動有人陪，效果直接翻倍💥五月，我們教室見❤️‍🔥
01/05/2026

🔥五月課表出爐啦🔥
新的月份、新的挑戰💪🏽
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持續運動真的會上癮，別讓自己中斷！

😆會員們別低調
帶上朋友、同事、另一半一起來
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肌本精神會員們有福啦❤️特約商家-重啟運動整復只要你是肌本精神的會員，找櫃檯領取「特約卡」到店家出示「特約卡」，享全項目「9折」優惠🔥
31/03/2026

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特約商家-重啟運動整復
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四月課表出爐🔥
31/03/2026

四月課表出爐🔥

三月課表🔥新課出爐✨週一 18:30 循環肌力✨週四19:10 滾筒放鬆✨週五18:10 TRX瑜珈
05/03/2026

三月課表🔥

新課出爐
✨週一 18:30 循環肌力
✨週四19:10 滾筒放鬆
✨週五18:10 TRX瑜珈

過年店休公告📣2/16（一）～2/20（五）學員們不要白跑一趟囉✨
29/01/2026

過年店休公告📣
2/16（一）～2/20（五）

學員們不要白跑一趟囉✨

二月課表出爐唷🔥年前運動一下，過年才能好好吃🧨年後再來運動燃燒脂肪🔥這個月添加了兩堂新課程✨🔸墊上皮拉提斯🔸深度延展歡迎大家來體驗❤️
29/01/2026

二月課表出爐唷🔥

年前運動一下，過年才能好好吃🧨
年後再來運動燃燒脂肪🔥

這個月添加了兩堂新課程✨
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歡迎大家來體驗❤️

【減緩肩頸不適】肩頸不適通常跟久坐、低頭滑手機、壓力大、姿勢不良很有關係❗️「肩胛」穩定真的是改善肩頸不適的關鍵 ‼️
15/01/2026

【減緩肩頸不適】

肩頸不適通常跟久坐、低頭滑手機、壓力大、姿勢不良很有關係❗️
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