達心瑜珈 身心靈成長空間

達心瑜珈 身心靈成長空間 高雄市政府立案合法設立文理技藝補習班
專業瑜珈教學

週五晚上，新增兩堂課 🌙🔸19:00 瑜珈・純慈老師(9/18正式開課)在忙碌的一週尾聲，安靜下來，回到呼吸🔹20:00 綜合瑜珈・萱予老師瑜伽輪、瑜伽磚與徒手練習交替進行，體驗不同的伸展方式兩堂都是新開課程！建議提前預約再前來，讓我們能確...
19/08/2026

週五晚上，新增兩堂課 🌙

🔸19:00 瑜珈・純慈老師(9/18正式開課)
在忙碌的一週尾聲，安靜下來，回到呼吸

🔹20:00 綜合瑜珈・萱予老師
瑜伽輪、瑜伽磚與徒手練習交替進行，體驗不同的伸展方式

兩堂都是新開課程！
建議提前預約再前來，
讓我們能確保當天有安排上課，避免你撲空。

⏰ 19:00瑜珈 9/18(五) 正式開課，提醒別記錯日期喔!

📍高雄市三民區建國三路507號
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達心瑜珈 8月課程表更新 📋這次多了幾堂新課，正在開放招生：🔸週三 19:30 兒童律動•欣妤老師不需要任何基礎，讓孩子在律動中認識自己的身體🔹週五 19:00 瑜珈・純慈老師在忙碌的一週尾聲，安靜下來，回到呼吸🔸週五 20:00 綜合瑜珈...
14/08/2026

達心瑜珈 8月課程表更新 📋

這次多了幾堂新課，正在開放招生：

🔸週三 19:30 兒童律動•欣妤老師
不需要任何基礎，讓孩子在律動中認識自己的身體

🔹週五 19:00 瑜珈・純慈老師
在忙碌的一週尾聲，安靜下來，回到呼吸

🔸週五 20:00 綜合瑜珈・宣予老師
瑜伽輪、瑜伽磚與徒手練習交替進行，體驗不同的伸展方式

完整課表分成三張圖，滑動看看有沒有適合你的時段 →
(最後一張是招生/預約課程說明)

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【教室也開放租借】
空堂時段歡迎租借教室，共4間教室提供選擇，
詳細資訊一樣加LINE詢問。

📍高雄市三民區建國三路507號

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上午/下午時段
早起瑜伽、週末舞蹈課，還有教室租借空檔

晚上時段
瑜伽、舞蹈、空手道，平日晚上都有課

紫色=招生中・橘色=預約課程

上完一堂瑜伽課，是什麼感覺?😌身體變輕盈了、思緒清晰了一點或是終於睡得比較好。這些都是走進教室之後才會知道的。達心瑜珈，歡迎你來試試看。📍高雄市三民區建國三路507號💬 LINE預約，連結在主頁 #高雄瑜伽 #達心瑜珈 #瑜伽日常 #...
13/08/2026

上完一堂瑜伽課，是什麼感覺?😌

身體變輕盈了、思緒清晰了一點或是終於睡得比較好。

這些都是走進教室之後才會知道的。

達心瑜珈，歡迎你來試試看。

📍高雄市三民區建國三路507號
💬 LINE預約，連結在主頁

#高雄瑜伽 #達心瑜珈 #瑜伽日常 #三民區瑜伽教室

達心，不只是瑜伽教室 除了瑜伽，我們也有：🔸芭蕾舞🔹當代舞蹈🔸日本舞🔹兒童律動🔸空手道如果你除了想放鬆，也想動一動、跳跳舞，達心也是你可以來的地方。📍高雄市三民區建國三路507號 #高雄瑜伽 #達心瑜珈 #高雄舞蹈課 #三民區運動
11/08/2026

達心，不只是瑜伽教室

除了瑜伽，我們也有：
🔸芭蕾舞
🔹當代舞蹈
🔸日本舞
🔹兒童律動
🔸空手道

如果你除了想放鬆，也想動一動、跳跳舞，
達心也是你可以來的地方。

📍高雄市三民區建國三路507號

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這個月想開始練瑜伽，卻還沒踏出第一步?🧘沒關係，很多人都是這樣開始的。達心瑜珈，平日晚上、週六早上都有課，新手友善，不用基礎，不用裝備齊全。這個月，讓自己試試看第一堂課。📍高雄市三民區建國三路507號💬 LINE預約，連結在主頁 #高雄瑜伽...
06/08/2026

這個月想開始練瑜伽，卻還沒踏出第一步?🧘

沒關係，很多人都是這樣開始的。

達心瑜珈，平日晚上、週六早上都有課，
新手友善，不用基礎，不用裝備齊全。

這個月，讓自己試試看第一堂課。

📍高雄市三民區建國三路507號
💬 LINE預約，連結在主頁

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一堂課的日常 🎞️從暖身、練習到最後的大休息,每一堂課,都是一次跟自己相處的時間。滑動看看,達心瑜珈的日常長什麼樣子 → #高雄瑜伽 #達心瑜珈 #瑜伽日常 #三民區瑜伽
04/08/2026

一堂課的日常 🎞️

從暖身、練習到最後的大休息,
每一堂課,都是一次跟自己相處的時間。

滑動看看,達心瑜珈的日常長什麼樣子 →

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達心瑜珈的堂卡方案，選一個適合你的節奏 想固定練習的話,我們有A、B兩種方案，分別對應70分鐘、1.5小時的課程，單堂、10堂、20堂都能選，依照你的步調安排就好。歡迎先來體驗課程，喜歡了再考慮買堂卡。💬 不確定哪個適合你?LINE問我們，...
31/07/2026

達心瑜珈的堂卡方案，選一個適合你的節奏

想固定練習的話,我們有A、B兩種方案，
分別對應70分鐘、1.5小時的課程，
單堂、10堂、20堂都能選，依照你的步調安排就好。

歡迎先來體驗課程，喜歡了再考慮買堂卡。

💬 不確定哪個適合你?LINE問我們，幫你算給你聽

#高雄瑜伽 #達心瑜珈 #瑜伽堂卡 #三民區瑜伽教室

一個簡單的呼吸練習，送給忙碌的你 🕯️感覺焦慮、思緒很亂的時候，可以試試這個練習：找一個能讓你安心的地方坐下，閉上眼睛，慢慢地從鼻子吸氣，再從鼻子吐氣。吐氣拉長，在告訴身體：「現在很安全,可以放鬆了。」瑜伽不只是伸展，更多時候是在練習「回到...
29/07/2026

一個簡單的呼吸練習，送給忙碌的你 🕯️

感覺焦慮、思緒很亂的時候，可以試試這個練習：

找一個能讓你安心的地方坐下，閉上眼睛，
慢慢地從鼻子吸氣，再從鼻子吐氣。

吐氣拉長，在告訴身體：「現在很安全,可以放鬆了。」

瑜伽不只是伸展，更多時候是在練習「回到當下」。

#高雄瑜伽 #身心靈放鬆 #呼吸練習 #達心瑜珈

平日太忙?週六早上留給自己 ☀️週六早上 09:30,70分鐘的週末瑜伽,不用早起趕通勤,慢慢醒來,慢慢伸展,用一堂課,把週末過得比較像自己的。⚠️ 此堂為預約制,需提前預約才能保留名額📍高雄市三民區建國三路507號💬 LINE預約,幫自己...
27/07/2026

平日太忙?週六早上留給自己 ☀️

週六早上 09:30,70分鐘的週末瑜伽,
不用早起趕通勤,慢慢醒來,慢慢伸展,
用一堂課,把週末過得比較像自己的。

⚠️ 此堂為預約制,需提前預約才能保留名額

📍高雄市三民區建國三路507號
💬 LINE預約,幫自己留一個位置

#高雄瑜伽 #週末瑜伽 #達心瑜珈 #三民區運動

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高雄市三民區建國三路507號
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Monday 14:00 - 21:00
Tuesday 14:00 - 21:00
Wednesday 14:00 - 21:00
Thursday 14:00 - 21:00
Friday 14:00 - 21:00
Saturday 09:30 - 16:30

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