TK 東京健身中心

14/05/2026

『員工旅遊休館公告』

各位親愛的會員們
我們要出去玩啦
5/20（三）-5/22（五） 會休館三天喔
東京全體員工
感謝大家的體諒與長期以來的支持🙇🏻🙇🏻‍♂️🙇🏻‍♂️🙇🏻‍♀️🙇🏻‍♀️

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♡小叮嚀♡
⭐️入內前請確實 #消毒雙手。
⭐️運動時請務必攜帶 #乾淨運動鞋 到館內更換，勿直接從外踩進來。
⭐️加入官方line： ，資訊隨時掌握。
#東京健身中心 #高雄健身房 #鳳山 鳳山健身房 一對一教練課 有氧團課 私人教練 瑜珈 Zumba 飛輪 iPARTY Tonic Steel Combat STAR運動節奏訓練 歐式階梯
鳳山場地租借 培訓場地 計次運動 自由教練 高雄自由教練
地址：高雄市鳳山區青年路二段201號3F
電話：07-777-5077
官方(FB)：TK東京健身中心
官方(IG)：tokyo.gym

06/05/2026

很多私訊詢問有沒有 #短會籍
這不就來了嗎～
不用買一年給自己三個月衝刺時間
陽光沙灘比基尼的日子快到了
快來一起運動吧👙

📍不限身分購買
📍不限組數購買
📍可以使用器材及晚上多種動態靜態課程

給不確定是否有毅力運動一年的你
一個試試看的機會吧😎

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♡小叮嚀♡
⭐️入內前請確實 #消毒雙手。
⭐️運動時請務必攜帶 #乾淨運動鞋 到館內更換，勿直接從外踩進來。
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10/02/2026

🧨『馬年春節館休公告』🧨
本場館於2/14-2/22休館九天
📍二月二十三 （一） 開工

東京健身祝各位會員
馬上有錢、好運加馬、Horse一整年🐎

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♡小叮嚀♡
⭐️入內前請確實 #消毒雙手。
⭐️運動時請務必攜帶 #乾淨運動鞋 到館內更換，勿直接從外踩進來。
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30/01/2026

#緊急休館通知

親愛會員您好
因為我們地板「膨共」已經快要火山爆發了🌋
為了讓大家運動時更安全、更舒服，館內將進行地板維修保養。

🔨修繕日期：2/4（三） — 2/6（五）
⚠️⚠️館內將暫停營業三天⚠️⚠️

造成不便真的很抱歉，也謝謝大家的體諒。
等我們整理好地板，再一起好好流汗 💪
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♡小叮嚀♡
⭐️入內前請確實 #消毒雙手。
⭐️運動時請務必攜帶 #乾淨運動鞋 到館內更換，勿直接從外踩進來。
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30/12/2025

「元旦休館公告」
一月一號 星期四 休館一日喔
大家新年快樂
我們明年見🙌🏻🙌🏻🙌🏻🙌🏻

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31/08/2025

#東京團課課表

九月做了一些微調
大家記得看好自己想上的課程再出門喔

#十週年慶持續發燒中
還沒有買的
買不夠的
把握最後機會～～～

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15/07/2025

#日本消防員體能挑戰

本中心教練群經過7749次的練習
包含差點撞破地板流鼻血的部分
終於挑戰成功啦～～～
來賓請掌聲鼓勵鼓勵👏👏👏👏

08/07/2025

#十週年感恩祭♡

感謝所有會員這十年的支持🙇🏻‍♀️🙇🏻🙇🏻‍♂️
優惠回饋給陪伴我們的你們

#早鳥優惠雙重送紅包好禮獎不完
獎項可抽教練課一堂、三堂、五堂
現金現折500、1000 最高還有到2000
通通有獎，早鳥期間優惠加倍抽兩包
小孩才做選擇，兩包全部都送給你

📍教練課三十堂 - 現贈兩堂還可抽紅包
📍一年會籍 - 紅包先送，現金付清還能再送一個月

👇🏽日票券也有活動喔👇🏽
購買三十張 #贈三張 - 期限拉長至8個月
購買六十張 #贈十張 - 期限拉長至18個月

週年慶買起來讓你輕鬆運動一整年🙌🏻🙌🏻🙌🏻🙌🏻🙌🏻

#本中心保有最終解釋權
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高雄鳳山小型健身房
附設團體課程
萊美有氧課程
格鬥有氧
階梯有氧
槓鈴

16/05/2025

如果你有以下狀況……

1.進健身房永遠都只上團課
2.看了YouTube 影片卻不知怎麼正確發力
3.不知道訓練重量要多重？要做幾組？
4.想練背卻肩膀痛？想練腿卻膝蓋痛

#那這個方案你絕對不能錯過！！
➡️專業教練指導器材與正確發力
➡️評估你適合的訓練組數及重量
➡️教你設計符合自己的運動菜單

📌方案一
三堂教練課 / 180分 / $3600

📌方案二
六堂教練課 / 360分 / $6000

#續買堂數最高可折6000
#健身菜鳥專屬方案
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29/04/2025

2025「 鋼鐵計劃 6月 南部場 #硬派搏擊國際師資培訓 」
#培訓時間6月07至6月08日
★培訓地點：高雄市鳳山區青年路二段201號3樓（TK東京健身）
★培訓費用：早鳥優惠8500元/人（原價9500元）

千呼萬喚的南部場開課囉!!
對拳擊有興趣的你
絕對不能錯過~~~

2025「鋼鐵計劃 6月 南部場 硬派搏擊國際師資培訓」

培訓時間6月07至6月08日

🌟培訓地點：高雄市鳳山區青年路二段201號3樓（TK東京健身）

🟥培訓費用：早鳥優惠8500元/人（原價9500元）
㊙️如果你尚未擁有任何一項STEEL師資資格，只要您持有任何一個套裝課程師資證照，報名STEEL師資新訓，可享有新訓費用原價折抵＄2000 折扣

🟥報名方式：https://forms.gle/Ja4eLsWxHP2NF2Tx7
或請私訊臉書/ig:Steel programs Taiwan、或掃描海報QR Code

🟥聯絡人：
有任何問題歡迎聯繫或是臉書詢問
Lily-0988875933
Stan-0960608808

《COMBAT硬派搏擊》
最有「多元技巧性與格鬥術」的有氧課程，硬派搏擊利用格鬥技、拳擊、踢擊、武術、泰拳等格鬥方式設計，創造出各種身體肌力強度及體能提升訓練，讓訓練者在課程中，除了燃燒脂肪外還能有顯著的瞬間爆發力提升與協調力進步。
想成為拳擊有氧老師的你絕對不能錯過！
#鋼鐵計畫 #有氧 #有氧訓練 #有氧运动 #全效動能 #間歇訓練 #間歇有氧 #爆發 #拳擊有氧 #拳擊