海軍反潛航空指揮部-龍舟隊

海軍反潛航空指揮部-龍舟隊 🌊 N.A.A.C 龍舟隊 招募令！

N.A.A.C 龍舟隊——早起划水的理由。
來自海軍反潛航空，運動為本、快樂至上，推廣龍舟文化！
每天清晨 5:30，浪花當你鬧鐘，
團結、速度與笑聲，就是我們的節奏。

IG粉專:Rocnaac

🎉🎂 生日快樂！🎂🎉今天的主角，是中華民國海軍反潛航空指揮部。反潛龍舟隊全體成員，懷著滿滿的敬意與驕傲，獻上最誠摯祝福——海軍反潛航空指揮部，生日快樂！旋翼轉動，是專業與責任；團隊凝聚，是榮耀與傳承。我們只是水面上的一點小小力量，卻始終以身...
01/03/2026

🎉🎂 生日快樂！🎂🎉

今天的主角，是

中華民國海軍反潛航空指揮部。

反潛龍舟隊全體成員，懷著滿滿的敬意與驕傲，獻上最誠摯祝福——

海軍反潛航空指揮部，生日快樂！

旋翼轉動，是專業與責任；
團隊凝聚，是榮耀與傳承。

我們只是水面上的一點小小力量，
卻始終以身為海軍反潛航空指揮部的一份子為榮。

願戰力長存、榮光永續。
再次祝福——

生日快樂！ 🚁🎖️

#海軍反潛航空指揮部
#生日快樂❤️

27/02/2026

🏁【2026大港開划・出航】

2/28、3/1
是我們站上「大港開划」的起點。

沒有奇蹟，
只有一次次凌晨的天還沒亮，
一次次槳頻拉到極限，
一次次體能操到想放棄卻還是撐下去。

龍舟從來不是一個人的速度，
而是一群人在同一個節奏
同一個信念
往同一個方向前進。

這次，我們只做一件事——
把平常練的，全部拿出來。

記住四句話：
【合力順舟】
【槳動如一】
【鼓鳴得勝】
【大家加油】

當鼓聲響起，
別想名次，別想對手，
只聽節奏，只聽彼此的呼吸。

我們不是來參加的。
我們是來拚的。

海軍反潛航空指揮部-龍舟隊
大港開划，全力以赴。🚣🔥

#海軍反潛航空指揮部
#大港開划

16/02/2026

🧨 海軍反潛航空指揮部龍舟隊 全體夥伴 新年快樂！ 🧨

今天是除夕夜。

這一年，我們在任務與訓練之間來回奔走，
在責任與夢想之間找到平衡。

回首這些日子，
我們一起流汗、一起撐過低潮，
一起把不可能變成可能。

在這條船上，
沒有誰是替補。
少一支槳，力量就不同；
少一個人，節奏就不完整。

因為我們每一個人——
都很強。

特別感謝每一位來自不同行業、不同專業的夥伴。
有人結束一天的勤務後趕來集合，
有人天未亮就已經站在水邊，
有人在家庭與責任之間，依然選擇把時間留給團隊。

龍舟或許不是生活的全部，
卻是我們共同守護、共同投入的一部分。

這份選擇，不容易；
這份堅持，更難得。

新的一年，願大家：

🎆 家人平安健康
💰 工作順利穩定
❤️ 生活有愛、有溫度
💪 身體強壯、心志更強
🔥 目標逐一實現

除夕夜，好好陪家人、好好休息、好好充電。
因為來年，我們會更強。

不是因為某幾個人，
而是因為整條船的我們，都很強。

我們早已證明——
當整條船同心協力，
沒有什麼浪，是過不去的。

🧧 反潛龍舟隊 全體
新年快樂！ 🐉✨

#海軍反潛航空指揮部

#新年快樂
#快來加入我們❤️

14/02/2026

💘 海軍反潛航空指揮部龍舟隊的大家，情人節快樂！ 💘

今天沒有划船，
也沒有誰被操到懷疑人生 😆

就單純祝福大家——

有對象的，好好珍惜身邊那位願意包容你早起、流汗、曬黑、全身痠痛還愛龍舟的另一半 ❤️

沒對象的，也別擔心，
你不是一個人，你有一整船的兄弟姐妹陪著你 💪

情人節不一定要轟轟烈烈，
有人惦記、有人陪伴、有人懂你，就很幸福。

祝大家：
💗 心裡有人
🌹 生活有甜
🔥 目標有衝勁
😊 日子有笑聲

反潛龍舟隊的各位——
情人節快樂！

#海軍反潛航空指揮部

#情人節快樂❤️❤️❤️

你有沒有試過——在夜色裡划船，世界只剩下水聲、呼吸聲，還有同一條船上的心跳？你有沒有看過——凌晨的龍虎塔，燈光倒映在水面上，美到讓人一瞬間忘記疲勞，只記得「原來這一刻我在這裡」？我們不只是划龍舟。我們是在黑夜裡，把自己一槳一槳推出極限。是在...
04/02/2026

你有沒有試過——
在夜色裡划船，世界只剩下水聲、呼吸聲，還有同一條船上的心跳？

你有沒有看過——
凌晨的龍虎塔，燈光倒映在水面上，美到讓人一瞬間忘記疲勞，只記得「原來這一刻我在這裡」？

我們不只是划龍舟。
我們是在黑夜裡，把自己一槳一槳推出極限。
是在天還沒亮的時候，用汗水換一個比昨天更強的自己。

想不想挑戰自己的極限？
想不想知道，原來你可以比想像中更強、更狠、更有韌性？

🚁 加入我們——反潛龍舟大家族 🚣‍♂️
一支溫馨又好笑，但在水上會瞬間變成戰鬥模式的隊伍。

這裡有會陪你撐到最後的隊友，
有累到想放棄卻被一句幹話救回來的瞬間，
也有那種划完之後，大家坐在岸邊笑到沒力的時刻。

船不是一個人划的，
但每一槳，都有你的位置。

如果你想找的不是隨便玩玩，
而是一群能一起流汗、一起變強、一起留下回憶的人——

反潛龍舟隊，等你上船。
夜色很美，
但少你一個，這艘船不完整。 💪🚣‍♀️🔥

#海軍反潛航空指揮部

今天不是普通的一天，而是…🏠 房仲朋友們下水體驗的一天 🚣‍♂️🎂 史蒂芬郭教練又多一歲的一天 🎉沒錯！今天我們迎來一群專門賣房、但第一次「下水體驗」的房仲朋友們😆而我們派出的，當然不是普通教練——而是 專業、幽默、風趣、會教學又愛說笑話的...
20/12/2025

今天不是普通的一天，而是…
🏠 房仲朋友們下水體驗的一天 🚣‍♂️
🎂 史蒂芬郭教練又多一歲的一天 🎉

沒錯！
今天我們迎來一群專門賣房、但第一次「下水體驗」的房仲朋友們😆
而我們派出的，當然不是普通教練——
而是 專業、幽默、風趣、會教學又愛說笑話的 👉 史蒂芬郭教練 🔥

從怎麼拿槳、怎麼發力、怎麼不要把力氣都用在尖叫上，
教練全程耐心示範、情緒價值給好給滿👏
讓房仲朋友們划到一半就開始懷疑：
「這個體驗是不是有點太累，但怎麼又很好玩？」😂

更巧的是——
🎂 今天剛好也是史蒂芬郭教練生日！
只能說這堂課真的划得很有「壽」感，
壽星還要一邊教學、一邊顧氣氛、一邊顧大家不要翻船🤣

感謝今天一起早起、一起流汗、一起笑到沒力的房仲朋友們
也祝我們的 史蒂芬郭教練
👉 生日快樂、年年有槳、趟趟順風 🎂🚣‍♂️

下次想賣房之餘也想賣體力的，
歡迎再來找我們下水一趟😎

#海軍反潛航空指揮部

#史蒂芬郭教練生日快樂🎁

12/12/2025

🎬 2025 高雄城市杯龍舟錦標賽｜影像紀錄 🎬

有些瞬間，
用文字寫不完，
只能交給畫面來記住。

從岸上集合的喧鬧，
到船上出發前的那一刻，
每一次槳落水的聲音，
都是這段時間最真實的累積。

對 海軍反潛航空指揮部-龍舟隊 而言，
這不只是一場比賽，
而是一支新成立隊伍的第一次大型考驗。
有人是老戰友，
也有人是第一次站上龍舟賽場，
但在比賽當下，
我們只有一個身分 - 同一條船上的夥伴。

不管你來自何地、來自哪個單位或工作，
只要願意跟我們一起早起、
一起在天還沒亮的時候把船推出去，
我們都非常由衷地感謝
每一位選擇加入、選擇留下、
並與我們並肩划船的隊友們。

這支影片，
記錄的不只是成績，
而是我們在有限時間內，
仍然選擇全力以赴的證明。

謝謝每一位在船上的你，
也謝謝在岸邊加油、支援、守候的夥伴們。
2025 高雄城市杯，
我們划過、拼過、也一起走過。

這條船，還會繼續往前。 🚣‍♂️🔥

#海軍反潛航空指揮部

#打狗龍舟隊

2025高雄城市杯錦標賽今年八月，海軍反潛航空指揮部-N.A.A.C龍舟隊在短時間內重新集結、重新出發。這不是一支「準備很久」的隊伍，而是一支在有限時間、有限資源下，靠著信任、紀律與彼此撐起來的隊伍。隊中有經驗豐富的老戰友，也有第一次摸到龍...
12/12/2025

2025高雄城市杯錦標賽

今年八月，
海軍反潛航空指揮部-N.A.A.C龍舟隊
在短時間內重新集結、重新出發。

這不是一支「準備很久」的隊伍，
而是一支在有限時間、有限資源下，
靠著信任、紀律與彼此撐起來的隊伍。

隊中有經驗豐富的老戰友，
也有第一次摸到龍舟、就直接被推上賽場的新夥伴。
在磨合不足、訓練強度極高的情況下，
我們依然在本次賽事中，
公開組與混合組雙雙挺進小決賽。
這份成績，來自每一次早起、每一次堅持、
以及每一個「不想放棄隊友」的選擇。

重新成軍不只是把人找回來，
而是把「一起划下去」的信念找回來。
這條船能前進，是因為每一個位置都沒有缺席。

在此，也要特別感謝 指揮官
對龍舟隊的支持與信任，
讓我們在任務與訓練之餘，
仍能無後顧之憂地投入比賽、全力以赴。
這份支持，使我們能安心站上賽場、
也是重新成軍最重要的後盾。

海軍反潛航空指揮部-N.A.A.C
重新開始，從心出發。
下一場，我們繼續往前划。 💪🔥

#海軍反潛航空指揮部

#打狗聯隊
#小梅時光
#台灣龍舟人

06/12/2025

今天的混合組與公開組在 200 公尺賽事中，
分別以初賽、複賽皆第一名的姿態強勢挺進準決賽！🔥🛶
每一位選手都把這段時間的努力完整展現出來，
不只划得快，更是划得穩、划得漂亮！💪💦

明天的賽程更加關鍵，
也更讓人期待各位選手能再次把最好的自己帶上場。
請大家今晚確實休息、調整好體能，
明天，我們一起再衝一次，划出反潛龍舟隊的氣勢與榮耀！🏆🔥

反潛龍舟隊，明天見！

#海軍反潛航空指揮部
#打狗聯隊

05/12/2025

🏆 高雄城市盃 第一天戰報！12/5 🛶🔥

今天我們反潛龍舟隊同時出戰 混合組、公開組，
在 100 公尺的初賽與複賽都划出超漂亮的成績，
成功挺進明天的準決賽！💥💥

今天的貼文也放上了三段影片：
🎥 賽中的第一視角緊張到心跳直接跟著槳頻暴衝 💓⚡️
🤣 宣佈選手名單時又鬧到不行、整隊笑成一片
這就是我們反潛龍舟隊最真實、最可愛、最熱血的樣子！

每一槳、每一次吶喊，
都是大家這段時間努力的證明。
你們真的很強，也真的很值得這份成績！💪💦

明天還有更硬的一仗要打，
今晚請大家好好休息、把體力補滿 😴✨
06:30，我們準時集合，再度全力衝刺！

反潛龍舟隊，明天讓聲勢再更大一點！🔥🛶🔥

#海軍反潛航空指揮部

#打狗聯隊

04/12/2025

🌅 04:40 的鬧鐘不是在叫醒我，是在提醒我——我們還有夢要划。
每天天還沒亮就起床 🌙⏰，05:30 準時抵達蓮池潭 🏞️。
風大 🌬️、雨大 🌧️、冷到哭 ❄️🥶、熱到爆 ☀️💦——
全部都擋不住我們。因為我們知道：
那條船上少一個人，整艘船就不完整。 🛶🤝

💪日復一日、毫不退縮。累嗎？很累。
但想到隊友的羈絆 ❤️、一起喊出的節奏 📣、
一起扛過的每一次槳頻 ⚡️——
我們從來 沒有 想過放棄。

而今天，終於迎來了我們
✨ 「復隊後的第一場比賽」 ✨
「2025高雄城市杯龍舟錦標賽」

💥 沒有噓聲
💥 沒有責備
只有隊友之間一句句把彼此撐住的吶喊：

🔥 「我們一起划到最後！」
🔥 「反潛龍舟隊，出征！」

這不是一場比賽而已，
這是我們這段日子努力的證明 🏅。
是 04:40 的堅持 ⏰、05:30 的團結 🤜🤛、
每一滴汗與每一口喘息換來的榮耀 ✨💦。

🔥 我們會繼續划下去，因為我們值得更好的舞台、更好的成績、更好的自己。
反潛龍舟隊，向前——永不回頭！🛶💪🔥

#海軍反潛航空指揮部
.A.A.C榮耀啟航
#打狗聯隊

🇯🇵➡️🇹🇼今天迎來日本車友來台灣交流，我們「海軍反潛航空指揮部-龍舟隊」當然是全力熱情接待，帶他們體驗一下正港的台灣龍舟魂！推廣龍舟運動本來就是我們的使命（雖然是我們自己講的🤣）。⸻🔥🚣‍♂️而我們的教練到底多專業？從如何熱身、怎麼喚醒你...
16/11/2025

🇯🇵➡️🇹🇼
今天迎來日本車友來台灣交流，我們「海軍反潛航空指揮部-龍舟隊」當然是全力熱情接待，帶他們體驗一下正港的台灣龍舟魂！
推廣龍舟運動本來就是我們的使命（雖然是我們自己講的🤣）。

⸻
🔥🚣‍♂️
而我們的教練到底多專業？
從如何熱身、怎麼喚醒你的肌肉，
到如何用全身核心肌群發力讓槳不是靠手在硬幹、而是靠身體在開加速器，
教練全部都會細細地教、慢慢地帶，
完全像一堂「人體版小短劇」的技術課，
邊做邊笑🤣

⸻
🎉🤣
但教練最強的還不是技術，
而是——情緒價值提供到爆表！
划船划到喘不過氣？
教練一句話讓你笑到忘記你在累。
氣氛帶到太好，你甚至會懷疑自己是不是被簽下來拍綜藝節目。
笑聲比槳速還快傳到對岸🤣🤣

⸻
📣✨
如果大家有看到我們的粉絲專頁，
歡迎預約龍舟體驗活動！
想感受划船？來！
想加入正式隊員？更棒！
想被教練從熱身教到核心發力、再送一大桶情緒價值？
那你就真的來對地方了！

#海軍反潛航空指揮部
#龍舟隊
#史蒂芬郭教練

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Kaohsiung

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