美地體能工作室 Good land Fitness

美地體能工作室 Good land Fitness -

｜企業講座｜lululemon社區課程課程大綱：-球具、球道、規則介紹-肩、髖分離能力 -站姿、手部動作及身體旋轉能力-揮桿練習及揮桿指導高雄優質室內高爾夫場地/ 19 Golf Lounge #高雄 #高爾夫 #一對一教學 #功能性訓練 ...
24/04/2026

｜企業講座｜

lululemon社區課程

課程大綱：

-球具、球道、規則介紹

-肩、髖分離能力

-站姿、手部動作及身體旋轉能力

-揮桿練習及揮桿指導

高雄優質室內高爾夫場地/ 19 Golf Lounge

#高雄
#高爾夫
#一對一教學
#功能性訓練
#美地體能工作室

｜企業講座｜lululemon社區課程高爾夫近年為何成為席捲全球的流行運動？因為它不只是一項競技，更是一場關於自我挑戰與感官享受的旅程。雖然是在室內，但我們同樣能透過科技模擬器，身歷其境地穿梭在世界各地不同特色的球場，欣賞如畫般的果嶺景色。...
06/04/2026

｜企業講座｜

lululemon社區課程

高爾夫近年為何成為席捲全球的流行運動？
因為它不只是一項競技，更是一場關於自我挑戰與感官享受的旅程。

雖然是在室內，但我們同樣能透過科技模擬器，
身歷其境地穿梭在世界各地不同特色的球場，
欣賞如畫般的果嶺景色。

本次邀請 職業球員—謝主典 老師 來到室內打擊教室。

-

🌟 本次課程亮點：

• 職業級專業指導：由謝主典老師親自拆解揮桿動作，讓你迅速從擊球中獲得滿滿成就感。

•瞭解高爾夫知識：深入認識高爾夫運動相關學問及規則

• 科技與美景連結：在室內模擬器中體驗世界知名球場，感受不同景緻帶來的運動樂趣。

#高爾夫課程
#美地體能工作室
#高雄

【美地體能工作室-尾牙】「體能的進步需要時間，工作室的成長更需要積累」回首這一年辛苦的教練們，在專業上不停的進修也將所學認真的指導學員們！藉由一頓溫馨的聚餐，為教練們打打氣感謝團隊們這一年的努力及付出。展望新的一年：期待美地團隊能以最健康、...
16/02/2026

【美地體能工作室-尾牙】

「體能的進步需要時間，工作室的成長更需要積累」

回首這一年辛苦的教練們，在專業上不停的進修
也將所學認真的指導學員們！

藉由一頓溫馨的聚餐，為教練們打打氣
感謝團隊們這一年的努力及付出。

展望新的一年：

期待美地團隊能以最健康、快樂的狀態，繼續陪伴大家挑戰自我。

讓我們在新的一年，繼續為更好的自己努力！🙌🏻

美地體能工作室｜高雄｜【徵才】「美地體能工作室 Good land fitness」正在尋找志同道合的夥伴！美地體能工作室是一間著重於功能性訓練的運動場地。教練們秉持著幫助客戶改善身體排列、提升動作功能及身體能力為目標，替客戶細心的規劃各樣...
01/02/2026

美地體能工作室｜高雄｜【徵才】

「美地體能工作室 Good land fitness」
正在尋找志同道合的夥伴！

美地體能工作室是一間著重於功能性訓練的運動場地。

教練們秉持著幫助客戶改善身體排列、提升動作功能及身體能力為目標，替客戶細心的規劃各樣客製化課程。

我們不僅是提供訓練的地方，更是分享專業知識、幫助學員實現健康目標的平台。

我們重視教練的專業發展，並提供紮實的內部訓練與進修機會（包含與物理治療師、職業運動員、運動醫學等專家交流）。

如果您具備以下特質，我們誠摯邀請您進一步瞭解：

【我們正在尋找這樣的您】
* 對教學充滿熱忱:
樂於分享知識，享受看見學員進步的成就感。

* 專業技術養成:
持有相關體適能指導員或教練證照佳
（非本科系畢業也歡迎加入、培訓）。

* 持續學習的態度:
願意不斷精進運動科學、體態調整、功能性訓練等相關知識。

* 良好的溝通能力:
能耐心傾聽學員需求，並提供清晰有效的指導。

* 團隊合作精神:
願意與其他教練交流學習，共同成長。

【在美地體能工作室，您將獲得】
* 優質的工作環境:
專業、友善且支持的團隊文化。

* 完善的培訓體系:
內外部訓練課程，持續提升您的專業能力。

* 具有競爭力的薪酬:
您的努力與專業將獲得相對應的回報。

* 實現價值的舞台:
直接幫助更多人改善生活品質、建立健康體態。

如果您準備好迎接挑戰，並渴望在一個重視專業的環境中發光發熱，請不要猶豫！

👇 立即行動，加入美地大家庭！

應徵方式：
透過 Facebook 或 Instagram 私訊我們。我們將會盡快與您聯繫安排後續面試。
期待您的加入，讓我們一起創造更多學員的成功故事！

地點：
高雄市前鎮區翠亨北路301號

#美地體能工作室 #教練招募 #徵才 #體適能教練 #運動科學 #職缺教練工作 #熱情 #專業團隊合作

【企業講座】HONMA GOLF -Taiwan-x 美地體能工作室📣講座內容🏌🏻揮桿基礎課程-高爾夫揮桿概念-·飛行原理（斜切角、後旋、向下擊球）·手部動作-順序（上下） 、曲腕、釋放·身體旋轉（旋轉、關節相鄰概念）·重心轉移-高爾夫專項...
16/12/2025

【企業講座】

HONMA GOLF -Taiwan-x 美地體能工作室

📣講座內容

🏌🏻揮桿基礎課程

-高爾夫揮桿概念-
·飛行原理（斜切角、後旋、向下擊球）
·手部動作-順序（上下） 、曲腕、釋放
·身體旋轉（旋轉、關節相鄰概念）
·重心轉移

-高爾夫專項活動度-
·脊椎&胸椎活動度
·上、下半身分離能力
·肩外旋能力（雞翅膀）
·髖鉸鏈&脊椎中立
·髖關節活動度（影響下肢穩定）

-高爾夫專項肌力-
·手腕（曲腕能力）
·上半身旋轉、支撐、發力 （上桿、下杆）
·下半身過重心、支撐、推蹬能力

-高爾夫擊球距離增加-
·胸椎加速
·手腕釋放
·下肢推蹬能力
·動力鏈連結

-球具的搭配選擇-
·瞭解自己揮杆速度和發力方式（手部、身體、揮擊、掃擊）
·軟硬度選擇（硬度、折點、扭力）
·重量選擇（揮桿重量、長度、重量分配）
·換杆策略（訓練目的、符合目前最佳擊球表現）

-高爾夫技術指導修正&自由提問-
·揮桿技術
·專項體能
·傷害預防
·球具配置

【企業講座】 HONMA GOLF -Taiwan- x 美地體能工作室⛳ 12/13(六) 14:00-18:00 HONMA 將於高雄門市舉辦 BERES 09系列球桿試打會，歡迎前來試打。➡️ 現場我們將安排美地體能工作室負責人謝主典...
11/12/2025

【企業講座】

HONMA GOLF -Taiwan- x 美地體能工作室

⛳ 12/13(六) 14:00-18:00 HONMA 將於高雄門市舉辦 BERES 09系列球桿試打會，歡迎前來試打。

➡️ 現場我們將安排
美地體能工作室負責人
謝主典 Eden 教練與各位球友們互動交流。

📣活動內容：

1. 主題分享&技術指導

時間：
14:00～15:30
—揮桿學理基礎課程—
揮桿概念、身體活動度、肌力表現、擊球距離、球具選擇

—高爾夫表現檢測—
揮桿技術 、專項體能、傷害預防、球具配置

15:30～17:00
高爾夫技術指導修正&自由提問

2.參與活動打卡好禮

☎️門市資訊：
〈高雄門市〉
地址: 高雄市鼓山區美術東四路418號
電話: (07)251-0218

⚠️活動詳情請以現場為主。


#高爾夫穿搭 #精品球桿

Address

翠亨北路301號
Kaohsiung
806

Opening Hours

Monday 09:00 - 22:00
Tuesday 09:00 - 22:00
Wednesday 09:00 - 22:00
Thursday 09:00 - 22:00
Friday 09:00 - 22:00
Saturday 09:00 - 22:00
Sunday 14:00 - 22:00

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when 美地體能工作室 Good land Fitness posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Shortcuts

Share

Category