21/05/2020
日子私塾：寶寶親子瑜珈
Enfys 老師限定母嬰瑜伽課，Enfys 老師帶著她可愛的寶貝回歸了。
每個月我們會開平日＆假日各一堂，並不是常態課程，給每個家長個更彈性方便的運動時間。
招生對象：2-9個月嬰幼兒/媽媽（或主要照顧者）
上課時間：50分鐘
親子瑜珈的好處：
這堂課設計主要幫助媽媽在照顧寶寶忙碌的步調中，也可以伸展身體以及結合寶寶的重量加強產後核心訓練，透過動作設計與寶寶一同練習也可以增進親子間的信任與親密感。
上課須知:
1.請自備寶寶習慣躺的毛毯或舖巾以及安撫玩具
2上課前1小時間請先餵食寶寶,避免練習過程中溢吐奶
3.上課中若寶寶哭,請媽媽先暫停動作安撫寶寶為優先
4.如果是雙胞胎的寶寶,請多帶一位照顧者一同參與
5.請自備寶寶所需用品(奶粉,尿布等)
6.教室內備有熱水跟浴室提供寶寶需要換洗時使用
7.可攜伴參與,最多1位
請自備寶寶習慣用的乳液或油,幫寶寶利用按摩的方式暖身喔~
開課時間：
假日：6/6（六）14:00-14:50
平日：6/17 （三）14:30-15:20
費用：＄400 /1組
報名連結：https://forms.gle/fFmb3t7NUWbWm1Vt7
日子私塾 A Day Studio
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