Shanti shala

Shanti shala 內在瑜珈 內觀自在

週六早晨一起來感受能量的流動吧呼吸法 梵唱 體位法 好好吃一頓飯，陪你開啟美麗的週末梵唱古老的靜心儀式每一個微小的聲音都很重要，小小的聲音成為美妙的音樂每一個渺小的人類聚成一個重要的團體-一個美麗的家允許自己的能量流動日期：7/11、7/2...
29/06/2026

週六早晨一起來感受能量的流動吧
呼吸法 梵唱 體位法 好好吃一頓飯，陪你開啟美麗的週末

梵唱
古老的靜心儀式
每一個微小的聲音都很重要，小小的聲音成為美妙的音樂
每一個渺小的人類聚成一個重要的團體-一個美麗的家
允許自己的能量流動

日期：7/11、7/25公益瑜珈
時間：中午十二點
地點：請聯繫Olivia
費用：$300/堂

Pranayama, Asana, and Kirtan at Saturday morning

KIRTAN
Feeling the energy from our heart center
Do want you want to do, sing want you want to sing, dance with your all body
Singing together at saturday morning, come home to the heart
See you on the mat
Namaste

Date：7/11、7/25 Karma yoga
Time：Pm12:00
Place：Please contact Olivia
Piece：TWD 300/ Class
Just come and join us

#高雄梵唱

旅行最動人的從來不是風景而是每一雙美麗的眼睛、每一個溫暖的微笑每個旅人都有自己的故事而我們，也都在每一個旅人的故事中今天，別忘了給身旁的陌生人一個微笑The most attractive is not about scenery in a...
17/06/2026

旅行最動人的從來不是風景
而是每一雙美麗的眼睛、每一個溫暖的微笑
每個旅人都有自己的故事
而我們，也都在每一個旅人的故事中
今天，別忘了給身旁的陌生人一個微笑

The most attractive is not about scenery in all travel, it’s about every beautiful pair of eyes, every warm smile.
Every traveler has their own story.
We are all part of each traveler's story.
Today, don't forget to give a smile to the stranger next to you.

#旅行瑜珈 #高雄瑜珈 #瑜珈師資培訓

國際瑜珈日 一起來瑜珈吧！六月份Karma Yoga公益瑜珈日期為6/20（六）11：30，課程將全程免費！請預留至少兩小時的時間如報名後臨時取消將會無法報名下次公益瑜珈課程，確定排除任何事情、可以前來上課再報名，我們墊上見！Namaste...
16/06/2026

國際瑜珈日 一起來瑜珈吧！

六月份Karma Yoga公益瑜珈日期為6/20（六）11：30，課程將全程免費！請預留至少兩小時的時間
如報名後臨時取消將會無法報名下次公益瑜珈課程，確定排除任何事情、可以前來上課再報名，我們墊上見！

Namaste

#高雄瑜珈 #公益瑜伽

一起來吃飯吧週六早晨一起來感受能量的流動吧呼吸法 梵唱 體位法 好好吃一頓飯，陪你開啟美麗的週末梵唱古老的靜心儀式每一個微小的聲音都很重要，小小的聲音成為美妙的音樂每一個渺小的人類聚成一個重要的團體-一個美麗的家允許自己的能量流動日期：6/...
21/05/2026

一起來吃飯吧
週六早晨一起來感受能量的流動吧
呼吸法 梵唱 體位法 好好吃一頓飯，陪你開啟美麗的週末

梵唱
古老的靜心儀式
每一個微小的聲音都很重要，小小的聲音成為美妙的音樂
每一個渺小的人類聚成一個重要的團體-一個美麗的家
允許自己的能量流動

日期：6/13、6/20（公益瑜珈）、6/27
時間：上午十一點
地點：請聯繫Olivia
費用：$300/堂

Pranayama, Asana, and Kirtan at Saturday morning

KIRTAN
Feeling the energy from our heart center
Do want you want to do, sing want you want to sing, dance with your all body
Singing together at saturday morning, come home to the heart
See you on the mat
Namaste

Date：6/13、6/20、6/27
Time：11：am
Place：Please contact Olivia
Piece：TWD 300/ Class

#高雄梵唱

允許情緒流動 讓愛也跟著流動五月份Karma Yoga公益瑜珈日期為5/30（六）11：00請於當周週一上午十點私訊報名，課程將全程免費！如報名後臨時取消將會無法報名下次公益瑜珈課程，確定排除任何事情、可以前來上課再報名，我們墊上見！Nam...
21/05/2026

允許情緒流動 讓愛也跟著流動

五月份Karma Yoga公益瑜珈日期為5/30（六）11：00請於當周週一上午十點私訊報名，課程將全程免費！
如報名後臨時取消將會無法報名下次公益瑜珈課程，確定排除任何事情、可以前來上課再報名，我們墊上見！

Namaste

#高雄瑜珈 #公益瑜伽

一碗料理從來不是只是一碗料理 裡面有著美倫的紫地瓜Echo的堅果果乾秋分的橄欖油淑萍老師的甜菜根、豆薯、芥蘭裝上偉芯的沙拉碗裡面有著滿滿的愛，每一口都是一份能量再加上一杯來自鈺炫從阿里山帶回的現磨咖啡幸福，從來就不是大富大貴因為慾望會源源不...
09/05/2026

一碗料理從來不是只是一碗料理
裡面有著
美倫的紫地瓜
Echo的堅果果乾
秋分的橄欖油
淑萍老師的甜菜根、豆薯、芥蘭
裝上偉芯的沙拉碗
裡面有著滿滿的愛，每一口都是一份能量
再加上一杯來自鈺炫從阿里山帶回的現磨咖啡
幸福，從來就不是大富大貴
因為慾望會源源不絕湧出

幸福，就是知道自己擁有什麼、能給予什麼
不向外求，而是往內觀照
如此單純，快樂就是這麼簡單

@高雄瑜珈 @蔬食料理

擁抱自己的所有情緒二月份Karma Yoga公益瑜珈日期為2/7（六）9：00請於當周週三上午十點私訊報名，課程將全程免費！如報名後臨時取消將會無法報名下次公益瑜珈課程，確定排除任何事情、可以前來上課再報名，我們墊上見！Namaste #高...
29/01/2026

擁抱自己的所有情緒

二月份Karma Yoga公益瑜珈日期為2/7（六）9：00請於當周週三上午十點私訊報名，課程將全程免費！
如報名後臨時取消將會無法報名下次公益瑜珈課程，確定排除任何事情、可以前來上課再報名，我們墊上見！

Namaste

#高雄瑜珈 #公益瑜伽

週六早晨一起來感受能量的流動吧呼吸法 體位法 梵唱 陪你開啟美麗的週末梵唱古老的靜心儀式每一個微小的聲音都很重要，小小的聲音成為美妙的音樂每一個渺小的人類聚成一個重要的團體-一個美麗的家週六早晨一起來梵唱吧日期：1/24、1/31時間： 上...
03/01/2026

週六早晨一起來感受能量的流動吧
呼吸法 體位法 梵唱 陪你開啟美麗的週末

梵唱
古老的靜心儀式
每一個微小的聲音都很重要，小小的聲音成為美妙的音樂
每一個渺小的人類聚成一個重要的團體-一個美麗的家
週六早晨一起來梵唱吧

日期：1/24、1/31
時間： 上午九點（請預留60-90分鐘）
地點：請聯繫Olivia
費用：$300/堂

Pranayama, Asana, and Kirtan at Saturday morning

KIRTAN
Feeling the energy from our heart center
Do want you want to do, sing want you want to sing, dance with your all body
Singing together at saturday morning, come home to the heart
See you on the mat
Namaste

Date：1/24、1/31
Time：9：00 am（60min to 90min or so)
Place：Please contact Olivia
Piece：TWD 300/ Class

#高雄梵唱

［已額滿，接受候補］2026夏季瑜珈師資培訓 感謝大地母親的擁抱感謝陽光的能量感謝空氣的滋養感謝海洋的流動感恩著每一次踏上墊子上的自己給予、接受、允許、放下 OM～2026夏季瑜珈師資培訓5月23日到6月7日學費$95000早鳥$88000...
28/12/2025

［已額滿，接受候補］2026夏季瑜珈師資培訓
感謝大地母親的擁抱
感謝陽光的能量
感謝空氣的滋養
感謝海洋的流動
感恩著每一次踏上墊子上的自己
給予、接受、允許、放下
OM～

2026夏季瑜珈師資培訓
5月23日到6月7日
學費$95000
早鳥$88000（4月以前）
讓心好好地休息
如你想報名，請與Olivia報名面談
我們墊上見
Namaste

Thanks for the hug from earth mama
Thanks for the energy from sun
Thanks for the feeding from air
Thanks for the flow from ocean
Thanks for the moment on the mat from ourselve
Thanks for everything
OM

2026 yoga teacher training
23 MAY to 7 JUNE
Price:TWD95000
Before April TWD88000
Let’s take break from the heart
Please contact Olivia to discuss
See you on the mat
Namaste

#瑜珈師資培訓

25/12/2025

謝謝你們允許自己感受這份溫暖

太陽的擁抱
微風的撫摸
空氣的滋養
海洋的呼吸
大地的支持
這個當下就是這麼純粹

聖誕快樂
我們明年相見
Namaste

#高雄戶外瑜珈 #戶外瑜伽 #公益瑜伽 #聖誕瑜珈

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