Mind power Studio 健身工作室

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關於我們 |

用專注加上細心指導，協助您展現體態的自信與健康的身體

我們的團隊由經驗豐富的教練，提供科學化、個人化的訓練、定期進修考證及內訓。

無論是體態雕塑、提升體能，還是改善不適，都能找到適合你的方案。

在這裡，可以享受自在、充滿支持的訓練環境，穩定成長，迎接更好的自己。
運動不只是改變身形，而是強化妳的身心，讓自信與美麗自然展現。

愛要行動，陪媽媽一起變強大！💪今年母親節，送給媽媽一份「拿不走」的健康禮物——不是鮮花、不是蛋糕，而是陪她一起動起來的專屬時光 🤍🎁 母親節限定優惠 5/1–5/31健身體態訓練 24堂課程✅ 新生享 9折 優惠✅ 舊生享 86折 優惠🏆 ...
25/04/2026

愛要行動，陪媽媽一起變強大！💪
今年母親節，送給媽媽一份「拿不走」的健康禮物——

不是鮮花、不是蛋糕，
而是陪她一起動起來的專屬時光 🤍

🎁 母親節限定優惠 5/1–5/31
健身體態訓練 24堂課程
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🏆 限量暖心獻禮

完成指定步驟即可參加：

→ 前10名：原價 $899 教練體驗課 $0 免費
→ 第11–20名：教練體驗課 只要 $450
名額有限，愛要及時

你也想陪媽媽一起開始嗎？

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#母親節禮物 #健身送媽媽 #肌動健身工作室 #媽媽也要練 體態訓練 母親節特惠 健康就是最好的禮物

22/04/2026

為什麼體態比體重更重要‼️

#路竹健身工作室 #路竹健身房 #路竹健身教練

08/04/2026

真的白練了🆘

#啤酒健身

想知道如何為你量身打造專屬的訓練計畫嗎？現在就報名 「體態評估」讓專業教練為你解析體態問題，並規劃最適合你的動作告別不良姿勢，找回最美的自己。立即預約主頁連結預約！開啟你的全方位訓練之旅！ #重訓 #健健康康 #運動 #增肌 #...
04/04/2026

想知道如何為你量身打造專屬的訓練計畫嗎？
現在就報名 「體態評估」

讓專業教練為你解析體態問題，並規劃最適合你的動作
告別不良姿勢，找回最美的自己。

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31/03/2026

拒絕健身房人情壓力！❌

這裡沒有糾纏不休的教練，只有專注成果的改變。

#拒絕硬銷 #路竹健身工作室 #留言最扯經驗

【學員見證】不只是體重計上的數字更是鏡子裡全新的自己！✨告別沈重負擔，找回輕盈的曲線！看著鏡子裡的自己你是否也曾想過要做出改變，卻不知道從何開始？這位學員在 MIND POWER 肌動健身 的陪伴下完成了令人驚豔的「體態大變身」！💡 這次的...
29/03/2026

【學員見證】

不只是體重計上的數字
更是鏡子裡全新的自己！✨

告別沈重負擔，找回輕盈的曲線！
看著鏡子裡的自己
你是否也曾想過要做出改變，卻不知道從何開始？

這位學員在 MIND POWER 肌動健身 的陪伴下
完成了令人驚豔的「體態大變身」！

💡 這次的蛻變，我們做了什麼？

• 精準增肌減脂：

拒絕盲目節食！我們透過專業評估，制定最適合的阻力訓練計畫，保留珍貴肌肉，讓線條更緊實。

• 體態優化調整： 針對現代人常見的久坐問題，調整站姿與發力習慣，讓側面視覺更顯薄、更有神。

• 生活化的飲食陪伴： 不需要忍受飢餓，而是學習如何吃得更聰明、更營養。

🌟 真實的改變，肉眼看得見

從照片中可以明顯看到，不僅是腹部線條的收緊，整體的氣色與自信度都大幅提升！這不是魔法，而是規律運動與正確觀念累積的果實。

別再等「明天再說」，現在就加入我們，體驗量身打造的訓練魅力。

📍 地點： MIND POWER 肌動健身工作室
🔥 立即私訊預約： []

#學員分享 #體態調整 #增肌減脂 #科學健身

13/03/2026

有去醫院的復健室參觀過嗎？

一對多的環境加上流水線的動作
是否能客製化您的需求😯

MP提供第一次來的客人都有體驗費
歡迎預約來體驗看看
我們是否能真的幫到您💕💕💕

#路竹健身房 #路竹健身工作室 #社區推廣計畫 #路竹健身教練 #銀髮族體適能

01/02/2026

這不是酒精廣告，這是你的壓力救命單！🆘

很多老闆跟主管私下問我：

「克萊兒，壓力大到睡不著，喝兩杯真的不行嗎？」
其實，你需要的不是酒精帶來的「斷片」
而是運動流汗後的「重開機」！🧠✨

在 Mindpower，我們不只練身材，更練你的抗壓力：

🚫 告別酒後的隔天宿醉
🚫 遠離健身房的人擠人
✅ 享受專屬你的釋放空間

與其花錢買宿醉，不如投資流汗的快感。

留言 【+1】，我帶你體驗一次「真正的腦袋放空」！

#壓力大 #創業日常 #運動舒壓 #路竹健身工作室 #高壓族

「歲月換了新頁，但那份努力生活的初心依舊閃耀。新的一年，願你所有的期待都如期而至！」忙碌了一整年，終於迎來了團圓的時刻。歲末年終，除了感謝，更多的是對大家的祝福。希望你們在這個假期，吃得舒心、睡得安心、笑得甜心。讓我們充飽電，在新的一年繼續...
06/01/2026

「歲月換了新頁，但那份努力生活的初心依舊閃耀。新的一年，願你所有的期待都如期而至！」

忙碌了一整年，終於迎來了團圓的時刻。歲末年終，除了感謝，更多的是對大家的祝福。
希望你們在這個假期，吃得舒心、睡得安心、笑得甜心。
讓我們充飽電，在新的一年繼續攜手前行，創造更多精彩的瞬間！

【年節休館說明】

• 最後預約/營業日： 2月16日（ㄧ） 15:00
• 春節公休： 2月17日（二）至 2月22日（日）
• 開工大吉： 2月23日（一）

#新年快樂🍾️ #肌動健身祝您馬上減重

29/12/2025

學員檢測訓練成果從斯巴達轉戰到爬山🧗
全體教師與學員都非常有成就感😻😻😻

#路竹健身工作室 #運動會

關於「釋放」的關懷 ❤️疼愛自己，從聽見身體的聲音開始。長期的骨架歪斜，往往是身體隱隱作痛的根源。我們不只在雕塑線條，更在修復你與身體的關係。看著學員從歪斜回到端正，最欣慰的是聽到那句：「體感疼痛降低了」。別讓疼痛成為你的日常，給身體一個重...
29/12/2025

關於「釋放」的關懷 ❤️

疼愛自己，從聽見身體的聲音開始。
長期的骨架歪斜，往往是身體隱隱作痛的根源。
我們不只在雕塑線條，更在修復你與身體的關係。

看著學員從歪斜回到端正，最欣慰的是聽到那句：「體感疼痛降低了」。
別讓疼痛成為你的日常，給身體一個重新校準的機會，換取一份久違的輕鬆感。🌿

#路竹健身工作室 #路竹健身教練 #女性友善空間 #體態調整雕塑

Address

路竹區中和街135號1樓
Kaohsiung
821

Opening Hours

Monday 09:00 - 21:00
Tuesday 09:00 - 21:00
Wednesday 09:00 - 21:00
Thursday 09:00 - 17:00
Friday 09:00 - 21:00
Saturday 09:00 - 21:00

Telephone

+886925851219

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