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YUN TDLife 教學：瑜伽/孕婦瑜伽/兒童律動/兒童MV/成人MV/

💧👃🏻🧘🏻新課開班－芳香瑜伽以體式練習爲主軸，結合精油的氣味與功效，輔助瑜伽的身心調整每週二晚上7-8點目前還有幾位名額，歡迎加入一起練習 #岡山瑜伽 #岡山芳療瑜伽 #岡山基礎瑜伽 #岡山孕婦瑜伽
17/08/2025

💧👃🏻🧘🏻
新課開班－芳香瑜伽

以體式練習爲主軸，結合精油的氣味與功效，輔助瑜伽的身心調整

每週二晚上7-8點
目前還有幾位名額，歡迎加入一起練習

#岡山瑜伽 #岡山芳療瑜伽 #岡山基礎瑜伽 #岡山孕婦瑜伽

🧘🏻連假也可以來動一動基礎瑜伽快閃課4/4下午2:00-3:004/5早上9:00-10:00（剩下2位名額） #岡山瑜伽 #北高雄瑜伽 #孕婦瑜伽 #岡山孕婦瑜伽 #北高雄孕婦瑜伽
01/04/2025

🧘🏻
連假也可以來動一動

基礎瑜伽快閃課
4/4下午2:00-3:00
4/5早上9:00-10:00（剩下2位名額）

#岡山瑜伽 #北高雄瑜伽 #孕婦瑜伽 #岡山孕婦瑜伽 #北高雄孕婦瑜伽

基礎瑜伽快閃課3/8（六）9-10點單堂$350新生體驗價$250歡迎報名體驗🧘🏻 #岡山瑜珈 #北高雄瑜伽
02/03/2025

基礎瑜伽快閃課
3/8（六）9-10點
單堂$350新生體驗價$250
歡迎報名體驗🧘🏻

#岡山瑜珈 #北高雄瑜伽

🧘🏻二月快閃課2/24（ㄧ）晚上7-8點難得有學生約晚上上課，剩下三位名額只能下班運動的你，一起加入吧🙂 #岡山瑜伽 #北高雄瑜伽 #孕婦瑜伽 #北高雄孕婦瑜伽 #岡山瑜伽
12/02/2025

🧘🏻
二月快閃課
2/24（ㄧ）晚上7-8點
難得有學生約晚上上課，剩下三位名額
只能下班運動的你，一起加入吧🙂

#岡山瑜伽 #北高雄瑜伽 #孕婦瑜伽 #北高雄孕婦瑜伽 #岡山瑜伽

💻台南的學生們年後一起線上運動吧🧘🏻前陣子台南學生邀請開線上課就在新的一年執行試看看會是每個月招生開班制二月課表2/4、11、18、25每週二晚上7:00-8:00滿4人才會開課有興趣的同學私訊我了解看看唷🙂
23/01/2025

💻台南的學生們年後一起線上運動吧🧘🏻

前陣子台南學生邀請開線上課
就在新的一年執行試看看

會是每個月招生開班制
二月課表
2/4、11、18、25
每週二晚上7:00-8:00
滿4人才會開課

有興趣的同學私訊我了解看看唷🙂

10/01/2025

干擾王👧🏻跟著玩椅子

新的一年希望勤勞點練身體
恢復產前體能
每天前彎抱小孩
後背超無力

#椅子瑜珈 #岡山孕婦瑜伽 #岡山瑜伽 #北高雄孕婦瑜伽

🧘🏻一月的基礎瑜伽快閃課1/10、14、17早上9-10點迎接2025新的一年🧧新生有一次的體驗價$250（教室保隨時修改、變更、暫停或終止活動內容之權利） #2人開班 #小班教學 #岡山瑜伽 #北高雄瑜伽 #岡山瑜珈 #北高雄瑜珈...
05/01/2025

🧘🏻
一月的基礎瑜伽快閃課
1/10、14、17早上9-10點

迎接2025新的一年🧧
新生有一次的體驗價$250
（教室保隨時修改、變更、暫停或終止活動內容之權利）

#2人開班 #小班教學 #岡山瑜伽 #北高雄瑜伽 #岡山瑜珈 #北高雄瑜珈 #孕婦瑜珈 #岡山孕婦瑜伽 #北高雄孕婦瑜珈

🤱🏻2025第一天收到好消息🙏💞服務的第五位媽咪平安健康生了元旦寶寶媽咪辛苦了相信這一刻是值得的🙂收到很多媽咪詢問孕婦瑜伽孕婦瑜伽收費不便宜不曉得妳們是否好奇課程內容孕婦瑜伽不只有✔️體式動作-維持身體的靈活度和建立力量為孕後期和產後準備✔...
01/01/2025

🤱🏻
2025第一天收到好消息🙏💞
服務的第五位媽咪
平安健康生了元旦寶寶
媽咪辛苦了相信這一刻是值得的🙂

收到很多媽咪詢問孕婦瑜伽
孕婦瑜伽收費不便宜
不曉得妳們是否好奇課程內容

孕婦瑜伽不只有
✔️體式動作-維持身體的靈活度和建立力量為孕後期和產後準備
✔️冥想、呼吸練習-穩定情緒、增加身體的含氧量，運用呼吸幫助寶寶順利出生
✔️凱格爾運動-骨盆底肌的引導訓練，不只孕程受益，是個到老都需要保持練習的運動
✔️社交支持-老師同學們彼此的經驗資訊交流，給予支持陪伴
✔️孕程、產後解惑-需要補充什麼營養、帶妳認識產兆、舒緩待產陣痛、另一半可以怎麼幫助 以上等等⋯

產後的修復要從產前開始
產後照顧自己與寶寶的體力
需要從產前開始維持

歡迎有需要的孕媽咪可以留言詢問
老師很隨和也不推課😂沒有壓力唷🤭

#孕婦瑜伽 #岡山孕婦瑜伽 #北高雄孕婦瑜伽 #台南孕婦瑜伽

❄️2024最後一個月的基礎瑜伽快閃班12/9、16、17 早上9-10點快來和我們當同學吧🎀Merry Christmas🎄 #岡山瑜珈 #北高雄瑜珈 #孕婦瑜珈 #岡山孕婦瑜珈 #北高雄孕婦瑜伽
03/12/2024

❄️
2024最後一個月的基礎瑜伽快閃班
12/9、16、17 早上9-10點
快來和我們當同學吧

🎀Merry Christmas🎄

#岡山瑜珈 #北高雄瑜珈 #孕婦瑜珈 #岡山孕婦瑜珈 #北高雄孕婦瑜伽

🧘🏻基礎瑜伽下週快閃課11/26、27 早上9-10點岡山溫馨小班制，歡迎一起練習
22/11/2024

🧘🏻
基礎瑜伽下週快閃課
11/26、27 早上9-10點
岡山溫馨小班制，歡迎一起練習

08/11/2024

每次想好要練什麼
帶著女ㄦ節奏就一直被打亂
慢慢培養習慣吧
希望有天她會陪我一起瑜伽

̆̈6d̆̈👧🏻 #岡山孕婦瑜伽 #岡山芳療瑜伽 #岡山瑜伽 #北高雄孕婦瑜伽 #產後運動

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