毆啦運動 HOLA

毆啦運動 HOLA 放鬆按摩 ｜ 身體修護 ｜體態雕塑

煥然一新的運動體驗
𝘼 𝘽𝙚𝙩𝙩𝙚𝙧 𝙒𝙖𝙮 𝙩𝙤 𝙈𝙤𝙫𝙚

20/07/2026

減重紀錄～

感謝歐立德比賽👍👍👍

09/06/2026
31/05/2026

1v1 1v2 自由教練 團課老師 運動&整復按摩 友善空間

#增肌 #減脂 #雕塑 #苓雅區 #銀髮族訓練
健身房 健康 運動 有氧 整復 重量訓練 團課

19/05/2026

整復課程招生

✔ 基礎筋骨與身體認識
✔ 常見肩頸腰背痠痛放鬆技巧
✔ 基礎整復手法教學
✔ 安全操作觀念
✔ 實際操作練習

03/05/2026

#壺鈴 #銀髮族體適能 #增肌

30/03/2026

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