苓雅運動中心無障礙體適能教室

28/08/2026

教室公告🪧
🔹 8月29日（星期六）
上午因教室外借辦理研習課程，暫停開放自主運動。
教室將於中午 12:00 恢復開館，下午課程正常上課。

25/08/2026

📢 教室公告
因應今天的天氣狀況，不確定什麼時候會在下暴雨，為大家安全著想，今天教室停課一次，但有正常開館，如果天氣比較穩定的話，大家還是可以來自主運動！
很重要所以說三遍
今天教室停課一次，但正常開館！
今天教室停課一次，但正常開館！
今天教室停課一次，但正常開館！

23/08/2026

請大家留意！

依據高雄市政府公告，8月24日（一）停止上班、停止上課，為配合市府防颱措施，本教室將同步休館一天。

提醒大家颱風期間請盡量避免非必要外出，做好防颱準備，注意自身安全。

22/08/2026

請大家留意！

依據高雄市政府公告，8月23日（日）停止上班、停止上課，為配合市府防颱措施，本教室將同步休館一天。

提醒大家颱風期間請盡量避免非必要外出，做好防颱準備，注意自身安全。

【高市府公告📢】根據中央氣象署資訊，受到低壓帶及西南風影響，明(23)日雨量大幅增加，除山區雨量已達停班停課標準外，西南季風的強風軸主要在巴士海峽一帶，高雄地區天氣仍然不穩定，恐有更劇烈的強降雨，易有致災風險，為維護市民安全，高雄市明(23)日停止上班、停止上課。

21/08/2026

📢 教室公告
因應今天的天氣狀況，不確定什麼時候會在下暴雨，為大家安全著想，今天教室停課一次，但有正常開館，如果天氣比較穩定的話，大家還是可以來自主運動！

很重要所以說三遍

今天教室停課一次，但正常開館！
今天教室停課一次，但正常開館！
今天教室停課一次，但正常開館！

14/08/2026

教室公告
8月15日（星期六）因場館辦理研習活動，課程安排調整如下：

🔸 肢體障礙運動器材課程暫停一次
🔸 其他課程照常進行
🔸 自主運動下午 1:00～3:00 暫停開放

造成不便，敬請見諒，也謝謝大家的理解與配合！💙

📌 請有參加週六肢體障礙運動器材課程的成員留意課程安排，並提前調整您的運動計畫。

感謝大家的配合，祝大家週末愉快！😊

08/08/2026

公告115年9月、10月苓雅無障礙體適能教室課程錄取名單

銀髮
9/6-10/18每周日上午10:30-11:30(有氧肌力8-16人)老師-王宸堉
李0枝、孟0芬、蔡0金、蔡0雲、鍾0琪
王0茹、冉0屏、高0珠、侯王0綉、趙0華
李0洲、吳0英、晏0晶、林0豐、湯0華
廖0英 總計：16人

聽障
9/4-10/30每周五晚上6:00-7:00(運動器材8-10人)老師-吳忠晉
黃0蓉、陳0華、吳0真、李0真、阮0鳳
王0婷、高0岳、楊0芬 總計：8人

視障
9/7-10/26每周一下午3:30-4:30(徒手肌力8-10人)老師-林彥宇
吳0綾、蔡0惠、孫0暖、黃0珍、夏0晴
洪0玲、黃0賜、林0君、許0忠、許0文 總：10人

9/1-10/27每周二下午2:00-3:00(墊上運動8-15人)老師-黃筱真
蔡0惠、蔡0滿、朱0國、許0文、洪0玲
黃0賜、陳0安、張 0 、蔡0妤、 薛0順
辜0心、裴0清 總計：12人

9/2-10/28每週三下午3:50-4:50(TRX懸吊4-6人)老師-吳忠晉
吳0綾、童0芸、朱0國、鄧0生、許0忠
夏0晴 總計：6人

9/5-10/31每周六下午3:30-4:30(運動器材10-12人)老師-鄭睿誠
薛0惠、孫0暖、蔡0滿、蔡0林、廖0菱
曾0芬、曾0裕 總計：7人

肢體
9/7-10/26每周一下午2:00-3:00(墊上運動8-12人)老師-黃筱真
郭0妘、林0卉、許0城、吳0翠、李0枝
陳0美、蔡0珠、洪0媛、丁0庭、許0里
陳0華、詹0米 總計：12人

9/1-10/27周二下午3:20-4:20(運動器材8-16人)老師-林彥宇
張0蘭、郭0妘、洪0美、鍾0平、張0薇
吳0翠、詹0米、鄭0清、許0里、賴0玲
李0枝、蔡0珠、熊0翔、程0美、陳0麗
杜0良 總計：16人

9/1-10/27每周二下午4:30-5:30(功能訓練8-16人)老師-吳忠晉
石0隆、江0玲、林0勳、柴0珍、許0英
朱0枝、丁0庭、吳0芬、洪0媛、陳0美
許0庭、陳0娟、陳0安、楊0勇、鄭0琴
鄭0慧 總計：16人

9/4-10/30每周五下午2:30-3:30(輪椅舞蹈6-8人)老師-王緯翔
范0玲、陳0秋、陳0敏 總計：3人

9/5-10/31每周六下午2:00-3:00(運動器材8-12人)老師-鄭睿誠
張0蘭、楊0蘭、鍾0平、陳0黎、陳0娟
許0庭、杜0良、張0容、程0美、李0文
蔡0菊、江0玲 總計：12人

心智
9/7-10/26每周一下午5:10-6:10(徒手肌力8-15人)老師-巫承覬
江0鏵、李0奇、林0峰、洪0傑、張0偉
葉0豪、潘0君、吳0涓就服員（預計報名4位）、陳0維 總計：12人

9/7-10/26每周一晚上7:00-8:00(徒手肌力8-15人)老師-余亭萱
李0媛、林0柱、凃0潔、高0志、張0政
許0心、林0茂 總計：7人

9/1-10/27每周二晚上6:00-7:00(協調訓練8-15人)老師-李宥樑
王0歆、吳0慶、吳0霆、施0鑫、張0珵
陳0堯、蘇0焜 總計：8人

9/2-10/28每周三下午5:00-6:00(敏捷訓練8-15人)老師-吳忠晉
江0恩、吳0寬、李0綺、羅0福、洪0承
郭0瑀、陳0安、陳0晴、陳0之、陳0鈞
楊0穎、吳0專、李0維、徐0宏、劉0綸 總計：15人

9/4-10/30每周五下午4:30-5:30(音樂律動8-15人)老師-謝曉芬
吳0桐、李0蓮、陳0聖、陳0婷、陳0佑
陳0愷、黃0瑄、陳0蓁、陳0蓁 總計：9人

9/6-10/18每周日下午1:00-2:00(有氧肌力8-15人)老師-王宸堉
李0穎、李0翰、李0泯、邱0盛、張0榮
袁0智、陳0星、曾0詮、黃0嫻、戴0慧
簡 0 、陳0安、楊0婷 總計：13人

9/6-10/18每周日下午2:30-3:30(有氧肌力8-15人)老師-巫承覬
江0瑞、周0民、林0珊、孫0延、徐0豪
袁0鈞、莊0原、鍾0濬、陳0均、鍾0銘
陳0志、陳0廷、謝0翰、謝0恩 總計：15人

03/08/2026

📢苓雅運動中心 無障礙體適能教室 📢
🔥 115年9-10月 第五期課程 熱烈招生中！ 🔥
✅ 量身打造的訓練計畫，適合身心障礙者參與！
✅ 專業指導，提升肌力、耐力與整體健康！
✅ 友善環境，讓每位學員都能安心運動！
📅 課程期間：115年9月至10月
📅 報名期間：即刻起至8月7日 下午6時30分
📢 8月8日 下午3時 發布各障別課程錄取名單
📍 地點：苓雅運動中心 無障礙體適能教室
⚡ 名額有限，趕快報名！
(超過課堂人數上限將抽籤)
📞 聯絡方式：07-722644
肢障：https://forms.gle/rDzDDKCpcJfyPSmS7
視障：https://forms.gle/T4WToufoAvtx94SR8
心智：https://forms.gle/XnRbiq97ppUz4B6ZA
銀髮：https://forms.gle/cfCqpFW9NgrWuS8bA
聽障：https://forms.gle/c87oTZuFP8MgYUvm8 顯示較少

17/07/2026

教室公告｜溫馨提醒

因教室配合辦理活動，近期開館時間調整如下：

🔹 7月18日（星期六）
上午因教室外借辦理研習課程，暫停開放自主運動。教室將於中午 12:00 恢復開館，下午課程正常上課。

造成不便，敬請見諒，感謝大家的理解與配合！

10/07/2026

請大家留意！

依據高雄市政府公告，7月11日（六）停止上班、停止上課，為配合市府防颱措施，本教室將同步休館一天。

提醒大家颱風期間請盡量避免非必要外出，做好防颱準備，注意自身安全。

【高市府公告】根據中央氣象署資訊，明(11)日高雄市風力預測，最大陣風達8至9級，經評估沿海地區將出現10級以上陣風，且山區雨量預測達340毫米，已達停班停課標準。為維護市民安全及準備各項應變作為，高雄市明（11）日停止上班、停止上課。

--
趕在颱風來臨前， 陳其邁 Chen Chi-Mai 市長今(10)日直奔桃源、六龜、美濃等地，關心山區的防颱整備工作，隨即於晚間7時回防坐鎮災害應變中心，召開第一次工作會議，

根據中央氣象署今(10)日16時資料顯示，中度颱風巴威中心位置在鵝鑾鼻的東方約 600 公里處，以每小時27公里速度，向西北進行。預估明(11)日高雄局部地區有陣風9~10級以上發生機率，颱風24小時(7/10 20:00~7/11 20:00)山區預估累積雨量可達340毫米，沿海空曠地區易出現強陣風，沿海地區易有長浪，應嚴加注意。

目前市府針對土石流潛勢區保全戶、易坍塌地區、慢性病患者等對象，已預防性撤離1,184人，針對0625豪雨低窪地區佈建移動性抽水機，一旦達到防洪警戒立即啟動抽水作業，並請相關單位於颱風過後，加速排除影響交通之障礙物。
會中市長指示持續強化高風險聚落、易成孤島地區及土石流、大規模崩塌潛勢區防災整備，儘早執行預警性疏散撤離；水保署預計明日凌晨對高雄發布土石流黃色警戒，請區公所接獲警訊後，即刻預防性強制撤離保全戶及弱勢族群，並請駐地的軍、警、消單位人員共同協助。

市長指示相關局處：
◎ 請持續強化高風險聚落、易成孤島地區及土石流、大規模崩塌潛勢區防災整備，確實掌握保全戶名冊及弱勢民眾需求，儘早執行預警性疏散撤離；水保署預計明（11）日凌晨對本市發佈土石流黃色警戒，請六龜、桃源、那瑪夏區公所接獲警訊後，即刻執行預防性強制撤離保全戶及弱勢族群，並請駐地的軍、警、消單位人員共同協助。民政局及水利局協助有關撤離人數彙整通報，上傳到EMIC系統。
◎ 有鑑於去年丹娜絲颱風強勁風雨肆虐嘉南地區，造成大規模停電與通信中斷，區公所應變中心與基層警消單位通訊中斷，災情無法上報市應變中心，請各單位整備小型發電機與相關機具、物資，確保停水、停電時持續運作。
◎ 請水利局確保所有抽水機組保持勘用狀態，提早佈置抽水機；務必督導本市淹水潛勢區、沿海低窪區公所做好區域排水措施，預備充足沙包，確保各地區水門、抽水站、截流站及抽水機組運作正常，全力防範豪雨災情。並加強車行地下道巡查警戒，避免積淹水。
◎ 請民政局及各區公所通報具有地下室之大樓或房屋，提醒民眾提早安裝防水閘門或堆置沙包，各區公所備妥沙包，並周知市民領取。
◎ 請環保局針對易淹水地區之排水口落葉與垃圾加強清除，避免積淹水災情。
◎ 請交通局及捷運局對渡輪、捷運、輕軌之運行，做好強陣風因應準備，確保行駛安全，必要時提早發布停班停駛資訊。
◎ 請交通局提早完成開放停車空間，方便民眾於颱風期間停車需求；另針對公有地下停車空間，提早安裝防水閘門或堆置沙包，以減少財產損失。
◎ 請工務局針對行道樹及新植樹栽加強固定。各局處巡查轄管工程工地之施工圍籬、鷹架及相關設備設施，並加強固定，另對大型廣告物或行道樹枝葉等易受強風吹落之懸掛物品，進行固定、拆除或修剪作業。
經0625豪雨後，山區含水量高，應慎防坍方、落石及土石流，請水利局、工務局及公路局南區養護工程分局，密切注意本市道路及台20線（桃源、六龜、甲仙區)、台27(甲)線(六龜區)、台29線(那瑪夏、甲仙區)等山區道路是否有預警性封閉或中斷情形。

#提醒市民朋友：
👉 適逢暑假期間，請注意颱風動態， 避免前往山區、河川及海邊進行露營、登山、釣魚、衝浪、觀浪及戲水等戶外活動。
👉 應加強廣告招牌、住宅懸掛物、盆栽、屋頂水塔的固定措施，並備妥存糧、清理居家排水孔；另對大型廣告物或樹木枝葉、易受強風吹落之懸掛物品，請進行固定、拆除或修剪作業。
👉具有地下室之大樓或房屋，請提早安裝防水閘門或堆置沙包，各區公所已備妥沙包提供領取。