12/05/2026
HEY~大家：特別課程 進階舉球專班來了!!!
我們是KIKI VOLLEYBALL HOOD
地點: 文藻外語大學 體育館一樓
(校內可停車) (機車請從民族一路大門進入，停在警衛室旁)
下次活動時間為5/16 (週六) & 5/17 (週日)
🌟 專業綜合排球訓練（上午場）(程度不限新手友善)
時間： 5/16週六 09:00 - 12:00
試營運價： $300 / 人。
內容： 熱身、傳接球、防守、攻擊、發球、收操。
精細技術動作雕琢教學 、調整技術動作、
綜合排球訓練、循序漸進的教學，(入門進階都適合)。
排球進化論：精細動作 × 心態轉換 × 全民適用
無論是奠定基礎的入門者，還是追求突破的經驗者，我們跳脫盲目的體力消耗，專注於動作的深度優化。在這裡，訓練不只是練習，而是一場理解身體、掌控球感的精準對話。
教練： 李東儒 (週六) 5/16
2017 亞洲U23 第三名
前企聯 桃園石易 選手
106學年 公開一北市大舉球員。
教練資歷：
國家A級教練
高雄中庒國小 女排教練
中山工商女排助教
現任 屏東萬丹國小男排教練
教練： 小蓉 (週六) 5/16
台師大公開大專組冠軍
奧運青年沙排代表隊
企業選手
全運會選手
教學資歷：
擔任國小排球教練
注重基本動作、安全訓練、引導技術延伸。
🌟 進階舉球訓練專班（早場）(非新手班，性別不限)
時間： 5/17週日 09:00 - 12:00
試營運價： $400 / 人。
說明：適合進階程度，上限12人、以男網為主、性別不限。
教練： 李東儒 (週日) 5/17
2017 亞洲U23 第三名
前企聯 桃園石易 選手
106學年 公開一北市大舉球員
教練資歷：
國家A級教練
高雄中庒國小 女排教練
中山工商女排助教
現任 屏東萬丹國小男排教練
🌈 友善混排歡樂場 Social play（下午場）(男生無前排限制)
時間：週六 5/16 週日 5/17 下午 14:00 - 17:00
場地配置： 視人數開放 2 面球場 (網高分別為女網以及人妖網)。
每場上限 3 隊，保證上場時間。
特色以及說明：
友善程度 S+！不限程度 ！
規則：單場地連二下(不論勝負下一隊)
下來的隊伍換到另一場算分 (PLAY 1)
有時因兩場地結束時間稍有不同，
請先與準備隊打的對手，對練到另一邊場地結束再開始。
建議每個隊伍都要有女生。
男生在前排無限制，技術較好的參與者，
我們比照國際混排的運作方式，性別友善，
可以選擇與攔網對決，或是練習打點、建議收點力，
排球不只是競技，增加球的來回，給予新手更多愛上排球的機會，
感謝熱愛排球的大家，我們一起用不同的態度推廣排球。
試營運價： $100 / 人。
📍 報名資訊
名額有限，額滿為止！快點擊下方連結加入我們：
👉 https://forms.gle/dYKYc88FNCp2gu2c7
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📍(請每位參加者都幫我填一份表單，勿幫別人報名)📍
📍(該時段額滿時，將無法選取該時段，請不要送出表單)📍
📍有任何疑問都可以私訊粉專📍
