忍者兄弟高雄巴西柔術&綜合格鬥 鳳山學院

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📍 高雄鳳山 – 專業的巴西柔術教學
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🕖每週一、三、五晚上8:00 巴西柔術團體課

道館地址：高雄市鳳山區新生街147號
電話:07-7461818 它的技術和策略都基於對地面打鬥的深入研究。柔術練習者，擅長將對手拖向地面，然後在地面上獲得控制的姿勢。巴西柔術的技巧主要是位置控制以及各種降服技巧；一旦形成控制姿勢，柔術練習者可以使用關節技、絞技或擊打技術（現代競技比賽中取消了擊打技術）等多種攻擊手段，將對手制服
它重視一種原理即身材矮小不占優勢者也能通過槓桿原理和合適的技巧成功地與高大強壯的攻擊者對抗。巴西柔術可以用來自衛，參加競技武術錦標賽以及混合武術格鬥大賽。格鬥與實戰演練在訓練中具有很重要的作用。
巴

西柔術主要的側重點在於地板戰，也就是擒技的施展方面。當巴西柔術選手在施展關節技之前，會先設法把對手摔倒在地上，以方便施展關節技打敗對方。



在練習過程中，配合核心肌群體能訓練讓妳全身每一吋肌肉都可運動到，實為最佳之瘦身運動，多練習柔術能逐漸改善虛弱體質、增強體力、柔化筋骨、提升免疫力、延緩老化、實為忙碌的現代人最佳選擇的優良運動。

28/05/2026

今天在道館被自己的學生上了一課
不可以這樣操作捏
「借花獻佛」🪷用教練的錢，上教練的課

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23/05/2026

Pov:當你以為在腳鎖
其實有點像在按摩

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16/05/2026

🏆 榮耀，從基層開始

真正的冠軍不是從不倒下，而是就算氣喘吁吁
依然選擇明天準時出現在道館。

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30/04/2026

這大概是跟教練對練的體感
明明是一對一，為什麼覺得像在打群架？😂

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29/04/2026

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25/04/2026

這也不是第一次被看了🙂
但應該是第一次被裸絞

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18/04/2026

教練上課是很認真的唷 做效果而已😂
技術一定教好教滿
細節不會放過👊

但如果有什麼八卦要分享
嗯，也是可以很認真聽一下⋯

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11/04/2026

學習 巴西柔術，不是為了打架。

而是當你被騷擾、被抓住、被壓制時，
你知道怎麼掙脫、怎麼保護自己。

力量不只是體型，
而是 在危險來臨時，你有能力逃離。

巴西柔術，
也許有一天會保護你

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04/04/2026

巴西柔術肩滾挑戰🤣🌀🌀🌀
在巴西柔術裡，肩滾（Shoulder Roll）其實是保護自己最基本、也最關鍵的能力之一。

✔ 在混亂中快速轉換姿勢
✔ 甚至可以接續反擊或逃脫

在壓力、節奏、空間都被限制的情況下，
還可以保持身體控制。

簡單講一句：
👉「基本功，才是你最後能不能贏的東西唷。」

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很榮幸能受邀與國家柔道隊擔任陪練進行寢技交流透過不同項目的訓練經驗分享彼此都有許多收穫感謝信任與安排 🥋🙏
23/12/2025

很榮幸能受邀與國家柔道隊
擔任陪練進行寢技交流
透過不同項目的訓練經驗分享
彼此都有許多收穫

感謝信任與安排 🥋🙏

Address

高雄市鳳山區新生街147號
Kaohsiung
830

Opening Hours

Monday 18:50 - 21:30
Wednesday 20:00 - 21:30
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