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一月份的版面，順我者昌，逆我者亡保持輸出 #健身教練 #壘球選手 #龍舟愛好者
18/01/2024

一月份的版面，順我者昌，逆我者亡
保持輸出
#健身教練
#壘球選手 #龍舟愛好者

11月版面，目前在花蓮天氣晴11月發生很多囍事及喪事，包含自己的生辰大壽，領悟了一件事，人不一定需要活得很光彩，起碼你在世的時候能給更多人歡樂及好的榜樣，而不是倚老賣老，下次生日是在六十歲我59歲的時候在通知各位來參加 #花蓮太魯閣 #健...
05/12/2023

11月版面，目前在花蓮天氣晴
11月發生很多囍事及喪事，包含自己的生辰大壽，領悟了一件事，人不一定需要活得很光彩，起碼你在世的時候能給更多人歡樂及好的榜樣，而不是倚老賣老，下次生日是在六十歲我59歲的時候在通知各位來參加
#花蓮太魯閣 #健身教練

10月份版面來了，這個月真的忙到真的擠到同一天，不闊所有事情都圓滿結束，真希望有時候我也會影分身！ #二弟婚禮 #嵐山龍舟 #太魯閣感恩祭
14/10/2023

10月份版面來了，這個月真的忙到真的擠到同一天，不闊所有事情都圓滿結束，真希望有時候我也會影分身！

#二弟婚禮 #嵐山龍舟 #太魯閣感恩祭

八月份給你們一個版面都市少年少女來到叢林這次的旅程讓你們體驗不一樣的生活下一次會讓你們體驗更不一樣的任務 #網紅 #都市 #部落
12/08/2023

八月份給你們一個版面
都市少年少女來到叢林

這次的旅程讓你們體驗不一樣的生活
下一次會讓你們體驗更不一樣的任務

#網紅 #都市 #部落

2023年8月給你一個版面 76歲同學不是在醫院就是在養老院你堅持了五年做的事情上天給你一個好的身體這個故事一定要讓大家知道 #堅持 gym #重訓
08/08/2023

2023年8月給你一個版面 76歲
同學不是在醫院就是在養老院
你堅持了五年做的事情上天給你一個好的身體
這個故事一定要讓大家知道

#堅持 gym #重訓

聯合豐年祭給一個版面很忙是真的……不過最後一張我還是要給牙齒一個版面
23/07/2023

聯合豐年祭給一個版面
很忙是真的……
不過最後一張我還是要給牙齒一個版面

紀錄成長之路給陳家孫子一個版面持續紀錄………
11/07/2023

紀錄成長之路
給陳家孫子一個版面
持續紀錄………

回來花蓮兩個月了，給自己在花蓮活著的版面保持狀態，基本輸出回來了就是希望身邊的人能夠越來越好每個月要比每一個月還要更進步 #形象照 #教練牆
04/07/2023

回來花蓮兩個月了，給自己在花蓮活著的版面
保持狀態，基本輸出

回來了就是希望身邊的人能夠越來越好
每個月要比每一個月還要更進步

#形象照 #教練牆

2023/6/20這天突然決定的要換車 陪你一年半的兄弟換我陪他想讓身邊的人變得更好，變得生活品質變得好改變別人之前先改變自己先做該做的事，在做想要做的事近墨者黑，近朱者赤 #保持輸出 #基本發揮
23/06/2023

2023/6/20這天突然決定的要換車

陪你一年半的兄弟換我陪他
想讓身邊的人變得更好，變得生活品質變得好
改變別人之前先改變自己
先做該做的事，在做想要做的事

近墨者黑，近朱者赤
#保持輸出
#基本發揮

2023 6月給自己一個新的版面World gym春酒🎉🎉🎉🎉🎉
04/06/2023

2023 6月給自己一個新的版面
World gym春酒
🎉🎉🎉🎉🎉

沒有文案保持呼吸，基本輸出！！手就這麼大，握不住的不需要緊握
20/05/2023

沒有文案

保持呼吸，基本輸出！！
手就這麼大，握不住的不需要緊握

110到88kg的逆襲整個過程從生產到小孩一歲半辛苦了
20/12/2022

110到88kg的逆襲
整個過程從生產到小孩一歲半
辛苦了

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