凱撒泳訓

凱撒泳訓 ※凱撒泳訓有強大教練群與乾淨溫水泳池環境。
我們提供的服務：

－游泳教學：個別課程、團體課程，適合各年齡層與不同程度的學員，讓你學得會也學得對。

－暑期訓練班，強化學員游泳技能，增能又健身。

－與學校合作建教課程，提升學生水中安全認知及自救能力。

「凱撒俱樂部的所有支持夥伴大家好！今天是除夕，祝大家新年快樂🎉🎊，新的一年平安順利，除夕夜吃飽飽、開心過年喔！」
16/02/2026

「凱撒俱樂部的所有支持夥伴大家好！今天是除夕，祝大家新年快樂🎉🎊，新的一年平安順利，除夕夜吃飽飽、開心過年喔！」

歲末紅包教練雖然上課一臉嚴肅，但到了最後封關練習日，還是自掏腰包，為每位孩子準備大大的紅包，讓孩子在新的一年能搏得好彩頭。原定於2/14(六)俱樂部最後一次練習日完畢發放，但考量今年過年後接著開學，大部分家長於周五開始就請假回去過年，故提前...
12/02/2026

歲末紅包
教練雖然上課一臉嚴肅，但到了最後封關練習日，還是自掏腰包，為每位孩子準備大大的紅包，讓孩子在新的一年能搏得好彩頭。
原定於2/14(六)俱樂部最後一次練習日完畢發放，但考量今年過年後接著開學，大部分家長於周五開始就請假回去過年，故提前於2/11(三)，依各教練的習慣；宸鋒教練以測驗成績發放紅包100~300元不等，昱圻教練、蔡榮教練依然按表操課，於操課完畢後發放紅包，雖然各有不同的發放方式，但孩子的笑容藏不住喜悅，畢竟不再於金額多寡，而在於教練的用心。
金蛇將過，千里馬接替在2026新的一年，守護著大家，凱撒俱樂部在此有預祝所有夥伴，新年快樂，馬上幸福，我們明年見!!!
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尾牙寒冷的夜晚，暖心的活動正在上演，沒有因為氣溫驟降而影響我們的心情，凱撒俱樂部第一屆尾牙正式啟航!籌畫了2個月的活動，在家長共同討論、研擬活動行程，到場地布置，會場管控，我們於115年2月7日，完成了第一屆凱撒俱樂部尾牙暨2月份慶生活動，...
09/02/2026

尾牙
寒冷的夜晚，暖心的活動正在上演，沒有因為氣溫驟降而影響我們的心情，凱撒俱樂部第一屆尾牙正式啟航!
籌畫了2個月的活動，在家長共同討論、研擬活動行程，到場地布置，會場管控，我們於115年2月7日，完成了第一屆凱撒俱樂部尾牙暨2月份慶生活動，沒有大明星的加持、沒有繁瑣的行程、更沒有因變裝需要準備衣服的痛苦，有的只是孩子的歡笑、家長的相互支持與凝聚在一起的熱情，真是個開心的一夜。
在此，一樣祝福我們2月分壽星若櫻與晨希，恭喜又長大了一歲，希望壽星在這一年能身體健康，學業進步，心想事成，事事順心喔。
歡樂的時光總是過得比訓練還快，當大團照結束，主持人一聲活動圓滿結束，回家注意安全的聲音迴盪在會場時，孩子那0.5秒沒落的微表情，就知道孩子們不捨的結束，但放心，只要我們還在，活動永遠都在，期待後續更多活動的到來吧!
在此，將我們凱撒俱樂部歡樂的時光，與大家分享，希望有機會在這個大家庭與您見面喔!
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凱撒俱樂部115年1月慶生活動🎉寒冬及考試兩大考驗，仍澆不滅孩子參加慶生活動的心，簡單來說，就是要吃的飽、吃到開心就對了🤣🤣🤣本年度的第一次慶生，在拍完大團照後熱鬧登場👏👏👏；本月生日的小選手計有林亞蓎 曾令宇 林洵安 程畢恒 曾子宣 何禧...
09/01/2026

凱撒俱樂部115年1月慶生活動🎉
寒冬及考試兩大考驗，仍澆不滅孩子參加慶生活動的心，簡單來說，就是要吃的飽、吃到開心就對了🤣🤣🤣
本年度的第一次慶生，在拍完大團照後熱鬧登場👏👏👏；本月生日的小選手計有林亞蓎 曾令宇 林洵安 程畢恒 曾子宣 何禧樂等六位壽星，在教練的帶領下，大家齊聲唱著生日快樂歌（但眼神全盯著桌上的美食🤣），在快樂與歡笑中，本月慶生活動圓滿成功🏆
這2個月來，又有5位孩子加入我們的大家庭，與大夥一起努力，在游泳這條賽道上學習，我們熱烈歡迎🎉🎉🎉
為了讓孩子們開心，我們2月份將慶生活動併入年終尾牙一同舉辦，屆時將有別于平常的慶生活動方式，當孩子聽到消息，那眼睛閃爍期待的眼神，我知道這個活動成功一半了，接下來，期待2月份的活動到來吧☺️☺️☺️
PS:
1.祝福1月份壽星選手，生日快樂🎂
2.感謝壽星家長為我們提供那麼豐富的食物，感恩👍
#報名專線0915-073263王教練
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31/12/2025

送舊迎新
2025即將離去，在今年最後一個訓練日，來點不一樣的，以訓練、大隊接力、水中娛樂三部曲，結束訓練。
說真的，就算水溫27度左右，喊冷的還是一樣說冷，今天溫度一樣，但不一樣的是竟然沒人喊冷，原來，冷的定義是「訓練」，不冷的定義是「玩水」，我累了🤣🤣🤣
相信大部分的朋友都會盯著電視，與所有人一起倒數5.4.3.2.1～～🎉🎉🎉，凱撒俱樂部也祝福大家，在新的一年，心想事成，事事順利，身體健康喔，新年快樂🥰🥰🥰

20/12/2025

交流賽
今天這重要的日子，第一屆花蓮基層游泳交流賽正式啟航🎉🎉🎉
雖然不比正式比賽人數龐大，但無論是事前的工作準備、各站人員規劃、動線設計、休息區安排等，完全比照正式規模運作，說真的，當比賽結束，壓力終於釋放，原來我們也可以辦到👏👏👏
本次除了凱撒主場選手參賽外，另邀請了威力俱樂部及中華國小游泳社團一同參與，人數規模超過30位小朋友，讓泳池瞬間熱鬧非凡☺️
本次活動，除了孩子露出緊張的表情，連陪同的家長都融入當下，隨著孩子的出發，尖叫聲伴隨著歡樂聲，一聲聲如環繞音響般巡迴播放，直到選手抵達終點🤣🤣🤣
大多數孩子都是第一次參加比賽，相信這步跨出去後，對游泳的興趣會越來越強；無論成績如何，大家都是最棒的，我們再加油，3個月後再續篇章🏆🏆🏆
PS:感謝全體教練、家長的支持，讓本次活動有序不亂的進行，感恩☺️
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交流賽今天這重要的日子，第一屆花蓮基層游泳交流賽正式啟航🎉🎉🎉雖然不比正式比賽人數龐大，但無論是事前的工作準備、各站人員規劃、動線設計、休息區安排等，完全比照正式規模運作，說真的，當比賽結束，壓力終於釋放，原來我們也可以辦到👏👏👏本次除了凱...
20/12/2025

交流賽
今天這重要的日子，第一屆花蓮基層游泳交流賽正式啟航🎉🎉🎉
雖然不比正式比賽人數龐大，但無論是事前的工作準備、各站人員規劃、動線設計、休息區安排等，完全比照正式規模運作，說真的，當比賽結束，壓力終於釋放，原來我們也可以辦到👏👏👏
本次除了凱撒主場選手參賽外，另邀請了威力俱樂部及中華國小游泳社團一同參與，人數規模超過30位小朋友，讓泳池瞬間熱鬧非凡☺️
本次活動，除了孩子露出緊張的表情，連陪同的家長都融入當下，隨著孩子的出發，尖叫聲伴隨著歡樂聲，一聲聲如環繞音響般巡迴播放，直到選手抵達終點🤣🤣🤣
大多數孩子都是第一次參加比賽，相信這步跨出去後，對游泳的興趣會越來越強；無論成績如何，大家都是最棒的，我們再加油，3個月後再續篇章🏆🏆🏆
PS:感謝全體教練、家長的支持，讓本次活動有序不亂的進行，感恩☺️
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提前過冬至冬至的到來，象徵著春天已離我們不遠😁今年冬天雖然不若以往寒冷，但刻畫在孩子內心深處，冬天+游泳=冷🥶，無論水燒到多少度，寒意仍在。為了犒賞孩子仍然願意在這「寒冷🥶」的日子訓練，俱樂部配合節氣，提前在今天吃湯圓，預祝所有孩子吃完湯圓...
19/12/2025

提前過冬至
冬至的到來，象徵著春天已離我們不遠😁
今年冬天雖然不若以往寒冷，但刻畫在孩子內心深處，冬天+游泳=冷🥶，無論水燒到多少度，寒意仍在。
為了犒賞孩子仍然願意在這「寒冷🥶」的日子訓練，俱樂部配合節氣，提前在今天吃湯圓，預祝所有孩子吃完湯圓後能暖暖呼呼的、平平安安的、開開心心的度過這美好的夜晚，回家睡飽飽，準備迎接明天自辦的第一屆花蓮基層游泳訓練挑戰賽，拿出最佳實力，超越自己，加油💪👏
Ps:感謝家長的支持，有協助煮湯圓的、提供食材的，以及維護秩序的，因為有您們的支持，俱樂部才能越來越好，感恩☺️
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12月份慶生歲末將至，114年的最後一個月，除了每個人都要感謝自己辛勞付出的一年，更是展望未來一年，給自己訂下目標的月份。首先，恭喜我們12月份壽星，宥寧、宥任、宥融及菲比等4位小朋友，3個滿7歲，1個滿6歲，小小年紀，同年齡的孩子不是躲在...
06/12/2025

12月份慶生
歲末將至，114年的最後一個月，除了每個人都要感謝自己辛勞付出的一年，更是展望未來一年，給自己訂下目標的月份。
首先，恭喜我們12月份壽星，宥寧、宥任、宥融及菲比等4位小朋友，3個滿7歲，1個滿6歲，小小年紀，同年齡的孩子不是躲在被窩滑手機，就是躺在沙發看電視，但我們的小小壽星，不畏寒冷，投入游泳的領域，與大家一同接受訓練，教練這裡給個大大的讚，你/妳們真的太棒了!
另外，我們家長群的凝聚力越來越強，慢慢形成一股堅實的後盾，說真的，沒有家長的支持，俱樂部及教練在推展任何工作上都會事倍功半，真的由衷感謝，讓我們俱樂部越來越好，感恩!!!
我們俱樂部成立至今僅短短4個月，大部分的選手都尚未參加各任何一場正規賽事，期許2026年，在教練的細心指導下，我堅信，除了因年齡未達參賽資格外，都將開始展露頭角，為自己的成長書寫新的篇章，期待這天的到來喔!
最後，祝福我們12月份壽星，生日快樂，天天開心，也祝福我們凱撒俱樂部越來越棒，為我們花蓮游泳貢獻力量。
PS:感謝苡庭家為我們帶來的手做蛋糕，宥寧家、宥任家及菲比家為我們帶來超多的美食，讓孩子吃的開心，有您們真好。
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29/11/2025

凱撒俱樂部訓練日常
11月29日，一樣的訓練日常，唯獨不一樣的，適逢多校運動會或園遊會，多數孩子不克參加訓練；早上9點訓練時間到，眼看訓練人數只有寥寥五人，家長還在思考是否停練回家，只見教練一聲令下「集合」，孩子慣性般的拿著地墊前往教練身邊，絲毫不受人數少的影響，專注於教練的口令，做著紮實的熱身，準備今天的訓練👏
俱樂部的宗旨，哪怕只剩一個選手，訓練工作就不停止，這是對選手的尊重，也是對自己的要求💪，剛好中華國小園遊會，購買餅乾作為獎勵，讓孩子訓練完畢後有個驚喜，餅乾不貴，貴在用心，加油，我們俱樂部的孩子，期待明年開花結果的日子到來喔☺️
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凱撒俱樂部11月慶生活動🎉原訂每月第一週週五的慶生，因縣運游泳錦標賽，順延一週實施，但熱情不減，大部分的家長及小選手都到場，不為別的，只為參與每月最期待的活動「慶生🎉」😁照例，慶生前的訓練必不可少，但最主要的是配合慶生活動，將訓練課程改為游...
15/11/2025

凱撒俱樂部11月慶生活動🎉
原訂每月第一週週五的慶生，因縣運游泳錦標賽，順延一週實施，但熱情不減，大部分的家長及小選手都到場，不為別的，只為參與每月最期待的活動「慶生🎉」😁
照例，慶生前的訓練必不可少，但最主要的是配合慶生活動，將訓練課程改為游泳測驗，藉由測驗來檢視選手過去一個月的練習成效，這次的測驗，小選手均秉持著比賽的態度，認真面對測驗項目，在家長聚精會神的注視下，大部分選手成績明顯提升，多數突破自己的PB，足見選手的努力與教練的指導已見成效，恭喜🎊
本月生日的小選手計有吳宜嬅、蔡以恩、吳沐恩、徐苡庭等四位壽星，在教練的帶領下，大家齊聲唱著生日快樂歌（但眼神全盯著桌上的美食🤣），在快樂與歡笑中，本月慶生活動圓滿成功🏆
我們俱樂部的成長脫離不了教練的指導、家長的支持與小選手的熱情參與，也期待在未來的日子繼續努力，讓我們在課業、游泳都能得到更好的成績，「也歡迎」不想讓孩子在家只會滑手機、看電視，希望有個地方提供孩子在玩樂中學習一技之長的家長，我們「凱撒俱樂部」絕對是您最佳的選擇喔🏆🏆🏆
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【凱撒俱樂部 11月賽事成果 114年11月8~9日花蓮縣運游泳錦標賽 】 縣內年度大賽，經過市內選拔，本隊共計八位選手進入縣運游泳錦標賽，在為期2天的激烈競賽中，斬獲佳績，更難能可貴的是，教練除了需要訓練選手外，自己更是尋找空檔，不斷...
12/11/2025

【凱撒俱樂部 11月賽事成果 114年11月8~9日花蓮縣運游泳錦標賽 】
縣內年度大賽，經過市內選拔，本隊共計八位選手進入縣運游泳錦標賽，在為期2天的激烈競賽中，斬獲佳績，更難能可貴的是，教練除了需要訓練選手外，自己更是尋找空檔，不斷的自我訓練，終在這次比賽中，一舉打破高懸多年的50仰大會紀錄，大家掌聲鼓勵鼓勵!本次獲獎成果如下：
恭喜：
凱撒俱樂部選手獲得4金🥇7銀 🥈1銅 🥉2個第四名3個第五名1個第6名3個第七名佳績：
社高男子組：
教練：
50公尺仰式：第一名🥇(破大會紀錄)
50公尺蛙式：第一名🥇
200公尺混合式：第一名🥇
國中女子組：
吳宜嬅：
50公尺仰式：第七名
50公尺蝶式：第七名
50公尺自由式：第七名
國中男子組：
徐翊珉：
50公尺蝶式：第二名 🥈
50公尺自由式：第二名 🥈
200公尺自由式：第二名 🥈
賴定謙：
100公尺仰式：第二名 🥈
國小女子組：
鄧以愛：
200公尺混合式：第一名🥇
100公尺蛙式：第四名
50公尺自由式：第五名
賴馨縈：
100公尺蛙式：第二名 🥈
50公尺仰式：第三名 🥉
100公尺仰式：第四名
國小男子組：
林豈安：
100公尺蛙式：第二名 🥈
200公尺蛙式：第二名 🥈
陳亞伯：
100公尺自由式：第五名
200公尺自由式：第五名
100公尺仰式：第六名
今年年度比賽場次已告一段落，除了恭喜獲獎選手外，也感謝所有選手這段時間的辛勞練習、家長的努力支持、教練的努力指導；展望來年，教練群已完成選手訓練的方針，對每位選手的特性，給予不同強度的訓練，期待明年有更多孩子一起參與各項比賽，無論成績如何，給自己一個難忘的回憶。
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