Curves可爾姿花蓮中正店

Curves可爾姿花蓮中正店 /妳開始運動的第一選擇/
Curves是專為女性設計的30分鐘環狀 ，
結合有氧、肌力、伸展、三合一的完整運動計畫。
Curves承諾提供一個充滿愛與支持的環境，
從運動開始，勇於蛻變，綻放價值。

📢 【花蓮中正店｜新器材更新延期公告】親愛的姊妹們 💜原訂 8/25（二）進行新器材更新，因受到颱風及雨勢影響，為配合器材運送及相關作業安排，新器材到貨將順延一週。⚠️ 實際更新日期將依總部最新安排為準，確定後我們會第一時間在粉絲專頁及店內...
24/08/2026

📢 【花蓮中正店｜新器材更新延期公告】

親愛的姊妹們 💜
原訂 8/25（二）進行新器材更新，因受到颱風及雨勢影響，為配合器材運送及相關作業安排，新器材到貨將順延一週。

⚠️ 實際更新日期將依總部最新安排為準，確定後我們會第一時間在粉絲專頁及店內公告通知大家。

雖然要再多等一下下，但也是為了讓新器材能夠安全、順利抵達！🥰
期待全新的器材跟大家見面，一起讓每一次 30 分鐘運動都有更棒的體驗！💪💜

也請姊妹們這幾天留意颱風動態，外出注意風雨、安全第一 ☔️

🔔 記得持續關注我們的最新訊息公告
有最新的器材更新日期，我們會馬上通知大家！

📍可爾姿花蓮中正店

感謝每一位姊妹的耐心等待與體諒 💜

💜 最後一圈，謝謝妳陪我們走過10年！陪伴花蓮中正店10年的老朋友，即將在 8/25（二） 正式功成身退🫡在它們離開前，我們想邀請妳一起完成最後一圈，也為這段10年的陪伴，留下最後一張紀念照📸✨ 8/24（一）當天來運動完成運動即可獲得 抽...
20/08/2026

💜 最後一圈，謝謝妳陪我們走過10年！

陪伴花蓮中正店10年的老朋友，
即將在 8/25（二） 正式功成身退🫡

在它們離開前，
我們想邀請妳一起完成最後一圈，
也為這段10年的陪伴，留下最後一張紀念照📸

✨ 8/24（一）當天來運動
完成運動即可獲得 抽獎券1張 🎟️
運動結束後，別忘了和妳最喜歡的器材合照！

💡如果週一沒辦法來、但8/26（三）會來運動的會員，也別擔心～

可以提前和最喜歡的老朋友拍照，並將合照放在本篇留言處，一樣可以獲得抽獎券1張💗

10年來，這些器材陪我們流過汗、喊過累，
也見證了妳一次又一次為自己努力的樣子。

老朋友，辛苦了！功成身退🫡
新的器材、新的開始，
下一個10年，我們繼續一起變強！💪💜

📅 活動日期｜8/24（一）
⏰ 營業時間｜11:00～13:30、15:00～20:00
📍 Curves 花蓮中正店

最後一圈，讓我們一起留下最美好的回憶吧！🥹💕

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20/08/2026

在英國，每10位更年期女性就有1名因職場缺乏配套支持而離職，她們往往正處於職涯巔峰，身居主管或決策要職；在美國，更年期症狀所造成的工時損失與醫療支出，每年高達266億美元；日本調查更顯示，六成更年期女性離職的...

😮‍💨 唉一古呀！從什麼時候開始，發現……站起來時，也要扶一下了？🪑 從椅子上起身、上下樓梯， 到提著購物袋走回家🛍️，都需要肌力和體力一起撐住。別等到蹲下時，才發覺站起來愈來愈吃力。也別把肌力下降，誤以為只是年紀到了。⚠️ 那些日常的小吃...
18/08/2026

😮‍💨 唉一古呀！從什麼時候開始，
發現……站起來時，也要扶一下了？

🪑 從椅子上起身、上下樓梯，
到提著購物袋走回家🛍️，
都需要肌力和體力一起撐住。

別等到蹲下時，才發覺站起來愈來愈吃力。
也別把肌力下降，誤以為只是年紀到了。

⚠️ 那些日常的小吃力，
正是肌力所發出的警訊！

💜 Curves 全女性教練陪伴，
⏰ 30 分鐘，完成肌力＋有氧＋伸展訓練，
陪妳一點一點，把力量找回來！ 💪

👉 馬上預約｜⭐ 花蓮中正店免費體驗
👉https://www.surveycake.com/s/awarY
📍花蓮市中正路342號2樓
📞03-8350558


※詳情請見Curves可爾姿官網。Curves可爾姿保有活動最後解釋權。

💜 好消息即將登場！為了讓大家擁有更棒的運動體驗，花蓮中正店要迎接全新器材啦✨因此：📅 8/25（二）📢 店休一天（器材更新安裝）請大家別白跑一趟喔！隔天就能一起體驗全新的運動設備，敬請期待💪謝謝大家的支持與配合❤️
17/08/2026

💜 好消息即將登場！
為了讓大家擁有更棒的運動體驗，
花蓮中正店要迎接全新器材啦✨

因此：
📅 8/25（二）
📢 店休一天（器材更新安裝）

請大家別白跑一趟喔！
隔天就能一起體驗全新的運動設備，敬請期待💪
謝謝大家的支持與配合❤️

💜改變，不需要很久，每天30分鐘，就能慢慢累積健康與自信。 #按讚留言分享一起鼓勵汶儒一起來看看汶儒如何透過規律運動，持續運動一年，她不只體脂下降、體態更緊實，生活作息也變得更規律更重要的是，在 Curves 還認識了一群一起努力、互相鼓勵...
05/08/2026

💜改變，不需要很久，
每天30分鐘，就能慢慢累積健康與自信。
#按讚留言分享一起鼓勵汶儒

一起來看看汶儒如何透過規律運動，
持續運動一年，她不只體脂下降、體態更緊實，生活作息也變得更規律
更重要的是，在 Curves 還認識了一群一起努力、互相鼓勵的姐妹
讓運動變成每天最期待的時光。💜

⭐ 花蓮中正店免費體驗
👉https://www.surveycake.com/s/awarY
📍花蓮市中正路342號2樓
📞03-8350558
歡迎一起加入健康的行列，讓未來的自己，感謝今天開始努力的妳！

#會員成功分享 #女性健身 #30分鐘運動 #健康從現在開始 #花蓮中正店

💜 每一位會員，都有屬於自己的故事。 #按讚留言分享一起鼓勵巧柔🥳巧柔因為想陪伴孩子更久而開始運動，持續堅持後不僅體力變好、身形更勻稱，也找回了自信。謝謝當初勇敢開始的自己👍下一個改變的人，也許就是妳✨當妳願意開始，改變就會慢慢發生。❤️⭐...
30/07/2026

💜 每一位會員，都有屬於自己的故事。
#按讚留言分享一起鼓勵巧柔

🥳巧柔因為想陪伴孩子更久而開始運動，持續堅持後
不僅體力變好、身形更勻稱，也找回了自信。

謝謝當初勇敢開始的自己👍
下一個改變的人，也許就是妳✨
當妳願意開始，改變就會慢慢發生。❤️

⭐ 花蓮中正店免費體驗
👉https://www.surveycake.com/s/awarY
📍花蓮市中正路342號2樓
📞03-8350558
歡迎一起加入健康的行列，讓未來的自己，感謝今天開始努力的妳！

#會員故事 #女性健身 #30分鐘運動
#健康生活 #為自己開始 #成為更好的自己 #花蓮中正店

27/07/2026

💪練這麼辛苦，肌肉卻沒長出來？（心碎聲音）
別再陷入「拼命練就會長肉」的迷思啦～～
如果沒有補足材料，高強度訓練只會讓身體過度損耗
關鍵就在 👉 ＃蛋白質攝取量！
缺乏原料，肌肉就失去修復的基石，再努力也是原地踏步
快來看影片，讓 Niki 教練幫你精準避雷🎬

✨小測驗時間：本集教練教大家的「 #增肌口訣」是什麼呢？
快在底下 #留言 告訴我，讓我知道你有認真看影片喔🥰

【中正店】
📍花蓮市中正路342號2樓
📞03-8350558
⭐ 馬上預約中正店0元體驗：
https://www.surveycake.com/s/awarY
___________________________________________

【富安店】
📍 花蓮市富安路65號2樓
📞 0902-316-280
👉 馬上預約富安店0元體驗：
https://www.surveycake.com/s/RYQZx

💜很多人以為，「我有運動，應該就沒問題。」其實，運動很重要，但健康管理還需要多一步。⭐️乳癌是台灣女性常見的癌症之一，越早發現、越早治療，治療效果通常越好。這次整理幾個大家最常問的問題：🌸 乳癌真的叫修女病嗎？🌸 胸部小比較安全嗎？🌸 左胸...
14/07/2026

💜很多人以為，
「我有運動，應該就沒問題。」
其實，運動很重要，但健康管理還需要多一步。

⭐️乳癌是台灣女性常見的癌症之一，
越早發現、越早治療，治療效果通常越好。

這次整理幾個大家最常問的問題：

🌸 乳癌真的叫修女病嗎？
🌸 胸部小比較安全嗎？
🌸 左胸真的比較容易得乳癌？
🌸 體脂高真的有影響嗎？

希望大家一起建立正確觀念，
照顧自己，從每天開始。

另外，Curves也攜手 台灣人壽 推動女性健康關懷活動，提供女性癌症相關資訊與保單健檢服務，若有需要
✍由專員提供專業說明 https://reurl.cc/p8dOqZ

運動，是健康的開始；預防，讓安心更完整。

📢【7/18（六）店休公告】親愛的會員您好💜為提供更專業、更優質的服務品質，Curves 花蓮富安店、花蓮中正店將於：📅 07/18（六）👩‍🏫 全台教練教育訓練因此當日 全台分店暫停營業一天。✅ 會員將補會籍一天，請大家放心，不會影響您的...
13/07/2026

📢【7/18（六）店休公告】

親愛的會員您好💜

為提供更專業、更優質的服務品質，Curves 花蓮富安店、花蓮中正店將於：

📅 07/18（六）
👩‍🏫 全台教練教育訓練

因此當日 全台分店暫停營業一天。

✅ 會員將補會籍一天，請大家放心，不會影響您的會員權益。

造成您的不便，敬請見諒，也感謝您的理解與支持🙏

我們將持續精進教練專業，期待以更好的服務陪伴您健康運動，一起變得更健康、更有活力！💪💜

📍Curves 花蓮中正店
📍Curves 花蓮富安店



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#教育訓練
#持續精進
#30分鐘環狀運動
#健康從今天開始

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中正路342號2樓
Hualien City
970

Opening Hours

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Tuesday 11:00 - 13:30
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Wednesday 11:00 - 13:30
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