小窩活動共享空間

02/05/2026

小窩，當初這個名字有幾個意思

1是這個空間是一個自由自在的空間
來到這裏不一定就要攀岩
你可以來這裡聊天、躺著、睡覺
這裡就是一個放鬆快樂的小窩
（館長當初最愛的是就是到攀岩場睡覺一樣）

2、小窩的熟客都知道
小窩不只有攀岩
有瑜伽教室、高空綢吊、重訓空間（會員限定）
羽球、偶爾返鄉的運動按摩、客串的繩索訓練、走繩、溯溪分享
也曾有過空中瑜伽、瑜珈輪、刺繡等有趣的課程……

小窩像是個聚落
是個孕育空間、創造想法的地方
小窩一直都喜歡和大家一起分享各種新奇有趣的事物

最近很開心很榮幸的有了新的夥伴來到我們身邊
是小窩的客人、也是館長的物理治療師-吳老師
rewire 的招牌已經掛上
在這邊很興奮的和大家分享

小窩持續的歡迎各位有能力的老師、朋友、教練們來和我們聊聊
希望未來能持續的創造不一樣的空間和夢想！

27/04/2026

01/04/2026

這週末就是兒童節
小窩兒童節營業時間：
2025.04.03（五） 17:30-23:00
2025.04.04（六）、 04.06（一） 16~22:00

優惠活動一:
親子入場攀岩優惠$450 （原價 280+150+50+50=530元)
兒童適用對象:12歲以下
單次入場無需預約

優惠活動二(需填寫報名表預約）
室內攀岩體驗課程 優惠3人團報$1600(原價$699/ 人)
適用用對象:親子或18歲以下的朋友
攀岩分為上攀和抱石
第一次接觸攀岩,建議來參加新手體驗課程,教練帶你安全輕鬆入門這項運動
費用包含:教練教學&介紹50分鐘 裝備 岩鞋

攀岩課名額有限請至少提早一日線上預約!

23/03/2026

小窩 攀岩抱石 最新營業資訊

體驗課699元/人（三人開課，讓小窩幫忙湊團）
抱石課程 3500元/人（送月卡1300元一張）
超值月卡1300元/人（一個月只要來五次！）

以上費用不調整

歡迎初次體驗或是長期當自己家運動空間！！

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抱石課程跟著館長學習如何拆題破題解題
從初學V1,V2，晉級V3,V4

兒童抱石課程不對外開放營業
讓小朋友安全、開心的盡情跑爬蹦跳！

16/02/2026

04/02/2026

115年新年營業時間&費用🧧

適用期間：02.14-02.22
過年套票$799：02.14-02.21

過年期間因入場人數較多，為維護場館安全
6歲以下兒童僅開放預約教練體驗課，不開放單次入場
6-12歲兒童請參考親子票，需由成人協同攀岩

若有問題歡迎私訊詢問
歡迎來玩😊

#花蓮攀岩

29/01/2026

連續三週的週四
1/29、2/5、2/12
歡迎加入頌缽瑜珈練習

一小時的瑜珈練習
大休息式的時候 在Doris頌缽下
有了更深層的沈澱跟療癒

把握年前的機會 私訊加入！

小窩月卡卡友享9折最優惠

#女性友善課程
#花蓮瑜珈
#頌缽瑜珈

31/12/2025

從今年 爬到明年
12.31三～01.02五
17:30-23:00開館
各位動起來！

01.03 六休館

25/12/2025

12/25
15-22:00開館
歡迎來攀岩

24/12/2025

2025年要過完了
還有什麼想做的沒有開始嗎～？

瑜珈、運動跟投資一樣，越早開始越好

但錯過了今天
沒關係，明天再開始也好！

為了大家的健康
小窩會努力繼續下去的🏃🏻‍♀️

希望在花蓮的各位也要開心的生活下去🌞