奧斯丁

10/05/2026

03/05/2026

🎶 花蓮有氧舞蹈大舞廳｜5・6月份開課啦！
準備好一起動起來了嗎？💃🕺

👉 不用舞蹈底子
👉 不怕跟不上節奏
👉 只要你喜歡音樂、想流汗、由心而生的快樂喜悅！

Zumba Fitness 帶你用音樂喚醒身體🔥
跟著節奏，從分解動作到完整舞步，
讓每一次跳動都釋放壓力、燃燒熱量✨

📅 上課日期：
5/13、5/20、5/27
6/3、6/10、6/17、6/24（共7堂）

⏰ 上課時間：
19:30－20:30

📍 地點：
花蓮醫院藝文廣場

💰 費用：
❤️私訊❤️

🌟 適合對象
✅ 零基礎新手
✅ 想開始運動的人
✅ 喜歡音樂、熱愛舞動的你
備註：歡迎院內同仁、公家單位同仁、地方社區參加喔！

🔥 現在就是開始改變的時候！
別再想了，來挑戰自己💪
一起跳出健康、跳出快樂、跳出自信！

01/05/2026

🔥五、六月課表正式開放🔥

想運動，卻總是開始不了？
👉來這裡就對了

✅ 不用基礎
✅ 不用會跳
✅ 跟著音樂就能動

📅 課程時間
▪ 星期二 19:30–20:30
📍慈大建中央區（大喜館）｜Zumba

▪ 星期三 18:00–19:00
📍花蓮醫院（藝文廣場）｜Zumba

▪ 星期三 19:30–20:30
📍北昌活動中心｜Zumba

▪ 星期四 19:30–20:30
📍花蓮醫院（藝文廣場）
💪 Strong Nation & 團體體適能

💥強力招生中
👉 民間單位 / 公司團體 歡迎包班
👉 六日彈性安排

📌包班課程
Zumba｜Strong Nation｜懷舊Disco｜iParty
一對一體適能｜女性燃脂｜樂齡運動｜特殊族群課程

📩報名方式
私訊即可了解詳情
（包班另有優惠）

👉不要再想了，直接來一次就知道🔥

01/05/2026

🌿 專業職人招募說明 🌿

花蓮市原住民產業文化觀光協會

在山海之間，在文化與專業交會之處
我們正在尋找一群願意用專業影響他人、用熱情改變社會的你🥳

✨ 招募理念

結合「專業 × 熱誠 × 文化 × 自然 × 共好」
打造一個跨領域、多元融合的專業平台

不只是工作
更是一種文化傳承與身心價值的實踐

🔍 招募對象（具備以下任一專長）

👍 體適能顧問 / 健身指導（青少年、一般成人、樂齡）
👍 動態或靜態團體課程講師（Zumba、iparty、Force、有氧團課、靜態團課等）
👍 運動傷害修復 / 運動防護相關專業
👍 身心靈療癒領域（冥想、放鬆引導等）
👍 原住民族文化技藝傳承者

❤️ 對教學有熱忱、有溫度
❤️ 願意分享專業、影響他人
❤️ 具備責任感與團隊合作精神
❤️ 認同文化與健康並重的價值

🔅健康促進與運動推廣活動
🔅原住民文化結合課程與展演
🔅社區與長照單位服務
🔅大型活動（如舞祭嘉年華等）參與與教學
🔅專業舞台與曝光機會
🔅跨領域合作與資源整合
🔅與文化單位連結
🔅一起打造花蓮在地品牌影響力

一個人的專業，可以影響一群人
一群人的力量，可以改變一座城市

花蓮市原住民產業文化觀光協會
理事長 Austin

誠摯邀請你，一起加入我們

31/03/2026

大家好，我們是花蓮療癒師資團隊🙌
這次真的很感謝塔塔的邀約，也很開心「布丁塔」再次合體！

我們來到慈大建國校區，這次特別參與教育部的SEL計畫，有機會陪孩子們一起上課，真的很有意義✨

透過音樂和律動，讓孩子用舞蹈去表達情緒，這種方式真的很特別、也很有力量！

而且原住民的孩子真的超會唱又超會跳🔥
用舞蹈傳遞情緒完全不輸任何人～

看到他們的熱情和純真，整個過程都覺得超療癒、超可愛🥹❤️

13/03/2026

身為老師的我，經過湄洲、北疆，心想自己的身體狀況應該還可以！

沒想到本次行程「雲南、大理、麗江，甚至玉龍雪山」麗江海拔高，半夜呼吸急促，甚至用嘴巴呼吸，三不五時夜醒但不是上廁所！

經詢問才知道是輕微的當地人稱：「高反」也就是（高原反應）！

導遊也說了，前天他看到我帶大家跳阿美恰恰就知道我的運動量、肺活量很大，因為海拔高自然就會呼吸不舒服！

因為還要上納西族的聖山「玉龍雪山」，欣賞5A級的國家風景區！

如果你不是老師，但是長期上我的課的學生也應該要有心理準備、上山前記得準備氧氣瓶

08/03/2026

出發囉！！
出國進修🙏🙏🙏

01/03/2026

小編偷偷 告訴你：
🔥 2026 花蓮暑假限定 ‧ 舞祭嘉年華 🔥

還在想今年暑假要去哪裡玩嗎？
台灣的暑假行程，難道只有那些選擇？
東部，沒有更特別的活動了嗎？

答案是：有的！而且就在花蓮！

8/1 概念式部落 Zumba Party
8/2 舞祭嘉年華 Zumba Party

兩天兩場，無縫接軌，熱力無限！

你會擔心票價太高嗎？
請放心，小編幫大家爭取，只要一張票，直接暢玩 8/1 + 8/2 兩場活動！

想帶家人一起來嗎？
又可以參加豐年祭文化體驗嗎？

小編非常歡迎大家來唷❤️

讓我們一起走進部落、感受文化；
用音樂與舞蹈，為2026的暑假留下最深刻的回憶。

更多活動資訊將陸續公告
請鎖定最新消息，千萬不要錯過這場東部年度盛事！

21/02/2026

過年就是要來點火紅的阿福羅火山！

快來挑戰比莉姐的阿福羅火山！！