21/04/2026
別讓「緊繃」成為你的日常！一堂課，找回久違的輕盈感 ✨
你是不是也覺得肩膀沈重得像背了兩塊磚頭？
還是忙完一天，腰痠背痛到連睡覺都無法放鬆？
不管是長期面對電腦的 #上班族，還是抱小孩抱到手痠的 #媽媽，
你的身體正在發出求救訊號！🚨
這不是一堂辛苦的運動課，而是一場給身體的「深層按摩」。
透過滾筒的滾動，我們將：
✅ 放鬆深層筋膜：鬆開那些糾結的痠痛點。
✅ 改善循環：告別緊繃感，讓身體恢復流動。
✅ 提升睡眠品質：身體鬆了，心就安了。
給自己 90 分鐘，換來一整週的舒適。
📅 時間： 5 月 17 日（日）上午 10:00
📍 地點： 王子瑞綜合舞團
🔗 預約方式： 掃描圖片 QR Code 加入 LINE 報名（名額有限，先搶先贏！）
#筋膜放鬆 #滾筒放鬆 #紓壓 痠痛改善 王子瑞綜合舞團 自我修復
